孕产妇保健
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孕产妇保健百科李淑娟 编著优生、优育、优教已经是孕龄夫妇关注的重点。《孕产妇保健百科》是一部实用的孕产妇实用保健指导用书,分为孕前保健、孕期保健、产后保健三大部分,从全新实用的角度讲解了准妈妈的生理心理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治以及科学胎教等知识。全书用通俗易懂的语言和生动活泼的漫画,向准备怀孕和已经怀孕的准妈妈们提供最科学的指导。
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孕产期营养完全指南崔钟雷 编一个健康生命的到来,离不开母体营养的提供,怎样在保证自身营养的前提下又能喂养出可爱健康的宝宝呢?《孕产期营养完全指南》为孕产期的妈妈们提供透彻清晰的饮食营养方案,帮助您轻松搞定饮食搭配难题,让聪明的宝宝健康成长,充满爱心的妈妈健康哺育。
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孕期营养膳食指南夏颖丽 编著让孕妈妈了解孕期所需要的营养,进行必要的调理,提供科学的营养饮食方案,提前为自己和宝宝进行营养储备是十分必要的。在孕期的每个月里,密切关注孕妈妈和胎宝宝的变化,介绍此阶段需要了解的营养知识,在孕期的每一周里,为孕妈妈准备了一日饮食建议,提供科学的营养饮食方案,并列出了相关营养食谱。这些营养食谱简单易学、品种丰富、搭配合理、营养均衡,可以让孕妈妈轻松学会孕期吃什么,怎么吃。本书还特地为孕妈妈准备了产后需要了解的营养知识,并精心挑选了产后常见不适与疾病的调理食谱,以应对产后的各种特殊状况。
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农民朋友一定要知道的99个孕产保健妙招黄鹤 著《农民朋友一定要知道的99个孕产保健妙招》着重介绍了:怀孕前、怀孕中及产后常见的和应该掌握的一些孕产保健知识,科学阐述“孕、产、养、育”各个时期的保健常识,涉及生理、医疗、胎教、优生、养育等诸方面的保健护理常识。《孕产期保健妙招》的特点是力争做到科学性和实用性。除此之外,《农家书屋九九文库:农民朋友一定要知道的99个孕产保健妙招》文字叙述翔实而生动,化深奥的科学知识为通俗浅显的科普道理,浅显易懂,以填补众多农村育龄妇女孕育知识的缺乏和对这方面书籍的需求。
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围生期保健必读李金芝 主编《围生期保健必读》内容主要包括孕前、孕期、分娩期、产褥期的母儿生理利心理变化及其相关保健知识。从优牛优育的角度介绍了在怀孕前、怀孕早期的注意事项;介绍了正常妊娠过程,定期产前检查的重要性及检查内容;讲述了孕期自我监护力,法和自我保健措施。以降低奸娠风险;介绍了常见的分娩方式,积极倡导WH()提出的“爱母行动”,提倡自然分娩;积极引导产妇采取合理、科学的休养方式,促使产妇身心尽快康复。《围生期保健必读》内容涉及面广,通俗易懂,既具有趣味性,又具有科学性,不论对孕产妇、家属,还是对妇幼保健人员,都具有积极的指导作用。
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孕产妇营养食谱1088童小茜 编740道精选孕产妇营养美食,300余例孕产妇饮食营养小窍门,40条孕产期营养知识集锦,8个孕产期实用饮食健康知识表,尽在《孕产妇营养食谱1088》中! 《孕产妇营养食谱1088》内容量大,知识点丰富,从准备怀孕开始,介绍了孕前期、孕中期、孕晚期、产期的适用食谱、食疗食谱,功能食谱,以及菜肴制作窍门、饮食宜忌、食疗功效等饮食常识。《孕产妇营养食谱1088》还包括准爸爸的饮食调养、孕产期的饮食禁忌常识、饮食营养疑问等一系列在孕产期您最想知道的有关饮食的知识。
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孕产妇健康生活知识郭嘉 主编《孕产妇健康生活知识》主要内容包括:轻松做好孕前身心保健,怀孕前应该具备怎样的心理,培养积极的生育态度,调节孕前的情绪与心境,孕前协调夫妻关系的好处,怀孕前如何科学地服用药物,要重视孕前的疾病治疗,乙肝母亲如何预防病毒感染胎儿,妻子怀孕前丈夫应忌用哪些药物,癫痫患者怀孕后怎么办等等。
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孕产期营养饮食全书张红 著《孕产期营养饮食全书》旨在全面阐述优生营养之道,并尽可能把国内、国际最新的优生营养理论、方法写进书里。《孕产期营养饮食全书》从孕前三个月的饮食调理开始,逐步介绍了孕早期、孕中期、孕晚期各月宝宝不同阶段身体器官生长发育所需要的关键营养素以及孕妇的饮食营养注意事项。并有分娩期的饮食宜忌、不同种食物与妊娠的关系、中医的妊娠营养、孕期不适的饮食调养方案等内容。最后一部分介绍了产后恢复的饮食调理方案及注意事项等内容,并针对一些产后常见病给出了简单的食疗方法。是针对女性怀孕、生产“饮食营养”的健康书。全面、丰富,重点突出,特色鲜明。在孕育过程中要怎样吃,才能适应身体的变化和胎宝宝的需要?有哪些饮食问题应该注意?需不需要在某一阶段重点补充某一类营养素?如何在上百种食物中选择最适合自己和胎宝宝的昵?怎样进行“营养胎教”?在生产后,如何安养身体?书中都有全面而系统的实用解答。
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家庭·生活·健康王庭礼 著 《家庭·生活·健康》丛书编委会 编女人一生有三次改变体质的好机会:初潮期、怀孕生产期和更年期。而无疑,坐月子是改变女人体质的最好机会。可是,许多女性在生产后却往往忽视月子期的调养,从而导致日后可能会出现头晕、头痛、肩背痛、腰酸、易感冒、疲倦、月经不调、黑斑、掉头发、手足冰冷、白带多等多种病症,严重影响女性自身的身体健康。为了帮助月子期的女性进行身体养护,《产妇月子饮食与生活宜忌》精心搜集了大量月子期的生活宜忌,并辅以相应的调养食谱,希望使用《产妇月子饮食与生活宜忌》的女性,能够在月子期调养出健康的身体,远离种种产后疾病的困扰。
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孕产妇营养保健与食谱大全于松 主编《孕产妇营养保健与食谱大全》:本书详细介绍了1000多种简单易行、食之有效的滋补、安胎、催乳和疾病调养等保健食谱与药膳,让孕产妇在乐享美食的同时,能保证特殊时期身体各器官的营养需要,有效地调养孕产妇身体和应对孕产期所遇到的各种不适。贝博士•冠军宝贝成长书系配有大量手绘漫画,以“朵朵”一家为线索,生动表现了80后初为父母的喜悦与苦恼。另外,本书系文字力求规避生涩的专业术语,用日常用语、手绘插图解释艰涩的医学术语,可读性强,亲切易懂,可操作性强。第一套共9种图书,完整涵盖了孕产育儿的各个方面,如孕期准备、胎教方案、母婴营养保健、育儿完全指导、亲子游戏以及婴幼儿疾病护理等。