孕产妇保健
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产后饮食调养指南张杰能 著暂缺简介...
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轻松备孕3个月她品时尚课题组 编
《轻松备孕3个月:排毒、调养、好孕》按照孕前3个月倒计时的顺序,全书分为4篇:“Part1 以爱之名,准妈咪孕前准备”、“Part2排毒关键期”、“Part3调养巩固期”、“Part4 好孕冲刺期”。每一部分又有针对性地分为若干小节,系统地从脏腑、饮食、运动、睡眠、心理等众多方面,为准妈妈、准爸爸详细讲述了备孕三个月需要注意的怀孕知识。
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李宁细说孕产妇怎么吃李宁 编《李宁细说孕产妇怎么吃》由北京协和医院营养科副主任医师李宁执笔,结合其多年临床经验,从孕前准备、孕中营养方案、产后调理、孕产妇不适饮食调理指导等方面进行了详细的介绍,与此同时,每一章节中还附有营养医师推荐的食谱,制作简便,美味又健康,助您成就最棒的宝宝!
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怀孕知识全典王楠 著《怀孕知识全典》为初为父母者提供全面、系统、权威的孕期指导,从怀孕前的备孕阶段到分娩的最后一刻,本书将会像您的朋友一样为您提供最贴心的专家级照顾。在您对某一个问题产生疑问时,给予您最详细的解答。本书为您提供全面的孕产信息,告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项,让您的整个孕期都全程无忧。
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怀孕吃什么宜忌速查马方 编《怀孕吃什么宜忌速查》由协和医院营养科专家马方教授主编。介绍了备孕期、孕期女性在饮食营养方面的宜忌选择,包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌,并提供了美味易操作的食谱、食疗方,可作为实用性指导性强的孕期妇女必备读物。
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产后你可以更美小P老师 著▼产后如何健康快速恢复身材?
▼如何拯救大肚子、大粗腿?
▼腹带该怎么用?
▼皮肤敏感、有红血丝怎么办?
▼如何对付粗毛孔?
▼如何养出好气色、去黄气?
▼怎样减少妊娠纹?
▼月子期该不该洗头洗澡?
▼如何抑制产后脱发?
▼饮食调理要注意什么?
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生孩子不是女人不顾形象的开始,而是变得更美更有魅力的最佳时机!只有先懂得爱自己,才能更好地爱家庭。
孕育生命的感觉实在神奇美妙,而由于身体、家庭角色各方面的变化,升级为妈妈的女性在美丽保养方面会遇到一些困惑和烦恼。针对这些“现实问题”,小P老师在《产后你可以更美》中为大家介绍了既安全又轻松的产后美丽养护方法,包括产后塑形、面部保养、饮食调节及心情调试,帮助新晋辣妈在照顾宝宝的同时成就最美好的自己。
产后12周是女人一生中的健康关键期、变美关键期,好好把握这一时期,就能为自己和家人储备一辈子幸福美丽的养分。 -
妇幼营养学让蔚清,刘烈刚 编《妇幼营养学/国家卫生和计划生育委员会“十二五”规划教材》的编写力求紧扣妇幼保健医学本科学历教育培养目标,遵循妇幼保健医学本科学历教育教学规律,既体现妇幼保健医学本科学历教育的特点,又坚持“三基”(基本理论、基本知识、基本技能)、“五性”(思想性、科学性、先进性、启发性、适用性)、“三特定”(特定的对象、特定的要求、特定的限制)等原则要求,力求内容安排合理,深浅适宜,适应妇幼保健医学本科学历教育教学的需求。经过认真研究、精心设计,《妇幼营养学/国家卫生和计划生育委员会“十二五”规划教材》内容分为十八章,范围涉及能量与营养素、各类食物营养、食品安全、膳食结构与膳食指南、孕妇营养与膳食、哺乳期营养、婴幼儿营养、学龄前期和学龄期儿童营养、青春期女性的营养、围绝经期和老年女性的营养、特殊环境下妇幼营养、营养状况评价、营养配餐和食谱编制、住院患者常用营养支持方法、女性常见疾病的营养治疗、儿童常见疾病的营养治疗、实习指导等。教材内容新颖实用,论述力求严谨、语言流畅简洁、层次分明、图文并茂。《妇幼营养学/国家卫生和计划生育委员会“十二五”规划教材》不仅是一部适合全国高等医学院校妇幼保健医学本科专业学生学习的好教材,而且可为从事妇幼保健工作的人员掌握、运用好妇幼营养知识,开展妇幼保健工作提供支持和帮助。此外,该教材还适用于临床医学人员和护理人员的课程选修和继续教育。
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产检那些事儿栾艳秋 著《产检那些事儿》以妊娠40周为线,逐步讲述每月孕妈妈产检重点项目、每月需要注意的保健和营养事项,并详细地指导孕妈妈在每次产检需要注意的各种问题,包括医院检查、饮食营养、疾病防治注意事项。希望孕妈妈就能够安全地度过孕期,顺利地生下健康的宝宝。
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孕期胎教百科戴淑凤,樊尚荣 著《健康生活丛书:孕期胎教百科》中列举的真实胎教故事和国内外胎教研究成果将使准父母们对胎教充满信心,顺利地度过孕产期,直到生下聪明、健康、可爱的小宝贝。《健康生活丛书:孕期胎教百科》在怀孕的每一个月都留出了“孕期感言”,让处于孕期的准父母们记录下孕育小宝宝过程中点点滴滴的难忘经历。
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孕产期保健百科肖琦,高鹏,顾军 编女性是生命的缔造者,怀孕使年轻的夫妇多了一份做父母的责任和爱心。怀孕中的女性更需要珍视自己和宝宝的健康。怎样才能让准妈妈顺利、快乐、健康地度过孕产期,让宝宝正常发育,顺利出世,健康成长,是每一对夫妇普遍关心的问题。《健康生活丛书:孕产期保健百科》通过通俗易懂的语言、诙谐活泼的漫画和亲切生动的版式,详细讲述了孕产期各种保健知识。《健康生活丛书:孕产期保健百科》内容全面,科学实用,细致新颖,是精心奉献给广大孕产妇的一本保健指导大全。