书籍详情
生活方式管理与健康
作者：高博 著
出版社：四川大学出版社
出版时间：2020-05-01
ISBN：9787569037272
定价：¥33.00
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内容简介
本书结合当前的主要健康问题和行为改变的主要理论，向读者介绍健康相关生活方式管理的核心内容和主要技能。全书共七章：生活方式概述、健康自我管理、身体活动与健康、饮食行为与健康、心理平衡与健康、性行为与健康、成瘾行为与健康。
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