零极限疗愈日记

　　《零极限疗愈日记》主要基于作者修习与教授荷欧波诺波诺的体验，以及伴随其导师修·蓝博士12年来所积累的一切。除此以外，还有作者本人的人生经验：初为人母，担任美国公司的会计师、商业顾问与税务师，之后则是足迹遍布世界的作者、演讲者、和平大使与工作坊主讲人。本书借助实际生活中人人关心、影响广泛的故事与主题来分享作者的经验。可以说，荷欧波诺波诺对于作者来说已经是获得幸福的简单、有效的途径。

　　[美]玛贝尔·卡茨，生于阿根廷，1983年移居洛杉矶，成为一名成功的会计师、商业顾问及税务师。玛贝尔·卡茨著有《零极限生活篇》等，并被翻译成多种文字。目前，玛贝尔·卡茨致力于在世界各地举办演讲活动，分享自己如何运用所学来实现既充实又成功的人生。

前言 荷欧波诺波诺的转化力
简介
第一部分 荷欧波诺波诺之关键
1.我的荷欧波诺波诺经验
2.荷欧波诺波诺与记忆
3.荷欧波诺波诺之清理
4.接受荷欧波诺波诺培训
第二部分 荷欧波诺波诺与你
5.走向幸福
6.人际关系
第三部分 荷欧波诺波诺、你与社会
7.改变的时代
8.通往丰盛之路
9.和平之因
附录一 荷欧波诺波诺之扩展
附录二 毛里奇奥的见证故事
附录三 有关荷欧波诺波诺与和平的资源