甜蜜恋爱课

　　在恋爱中，很多人常会陷入相处关系的误区：没勇气表白，错把暧昧当成爱情，忽视恋人的付出，常把“分手”挂在嘴边，一沟通就吵架…… 实际上，陷入误区而导致恋爱失败，都是因为情侣双方没有正确建立亲密关系。 资深情感专家贝加，以心理学研究为基础，深入分析恋爱中的种种阻碍，建立了自我分析、伴侣选择、冲突解决、信任建立、长期相处的“亲密关系五步恋爱法”，帮助数万人识别恋爱中的误区，让恋爱走向甜蜜幸福。 翻开本书，借助作者的方法，与恋人建立亲密关系，享受甜蜜幸福的恋爱之旅。

　　贝加，知乎情感分类优秀答主、资深情感专家，多年从事恋爱和婚姻问题的咨询工作。她建立的“亲密关系五步恋爱法”，已经帮助了数万对情侣建立恋爱中的亲密关系。为此，贝加将“五步恋爱法”整理成《甜蜜恋爱课》，希望帮助更多人正确建立亲密关系，享受甜蜜幸福的恋爱。

第一章 自我修炼：看清自己的真实感受
女人该不该参与雄性竞争 2
女孩子独立是好事还是坏事 7
亲密关系为什么如此重要 10
认识自己，没有想象中那么难 17
如何认识真实的自己 23
幸福是奢侈品，不是你想有就有 25
第二章 真命天子的诱惑：在正确的鱼塘里捕鱼
“七彩祥云”在何方 32
懂得利用优势，才能成为感情的“获胜者” 38
你不是追求完美，你是偷懒 42
挑选伴侣的首要因素 46
有情调的男人更浪漫 52
如何识别玩暧昧的男人 59
应对男人暧昧的基本操作 62
第三章 恋爱冲突：实现亲密对话
前女友是什么样的存在 68
害怕他不喜欢真实的我，怎么办 75
爱我，就应该懂我 82
你在用爱的名义偷取伴侣的快乐吗 88
当施爱变为纯粹的自我满足 95
询问原因，就等于开启了催眠的按钮 100
别让原因成了借口，伤了感情 106
为什么他不改变，却要我改变 112
读懂男人的道歉 121
第四章 欺瞒的迷雾：重新学习信任
这样吵架可不行 130
吵架后男人不说话，怎么办 138
他“故意”跟我冷战，怎么办 145
付出与接受的平衡 150
第五章 爱与尊重：找到婚姻的平衡点
他说我胖，会不会不爱我了 156
亲密的人总是批评你，怎么办 160
伴侣不让动手机的时候，该怎么办 167
信任的旗号，不能保你终身 176
你以为亲密关系就不需要契约精神了 183
女人，请别给男人自以为是的爱 186
透过痛苦看婚姻 193
一边抱怨一边坚持，只因善良 199
如何避免不幸福的聚集效应 206
不忘初心的幸福 209