操纵心理学：争夺人生的主导权

　　不论男女，都有可能深陷操纵的泥淖，受他人的情感操纵、侮辱，被拖拽进操纵者蓄意或无意的心理游戏中。而操纵者可能是上司、同事、下属，也可能是伴侣、朋友和家人。这些“有毒”的人际关系会侵蚀自尊，摧残心灵，虚耗人生。 拥有30年执业经验的临床心理医生、心理学博士哈丽雅特·B·布瑞克讲解让你成为被操纵者的7个弱点，概括了操纵者的9种类型，分析了操纵者的动机、目标和手段，还提供了心理测验，让你评估自己是否容易被操纵，是否处于操纵关系之中，并总结概括了抵抗操纵的关键7招，帮助你摆脱操纵关系，不做软柿子，重掌人生的主动权。

　　哈丽雅特·B·布瑞克（Harriet B. Braiker）现居美国加州帕萨迪那，有逾30年的开业临床心理医生和管理顾问经验。她创作了许多畅销的心理自助类书籍，包括畅销书《取悦症》。译者简介李璐，新闻学硕士，毕业于香港中文大学。曾参与翻译《极简法则》、“哈佛商业评论管理”系列丛书之《自我发现与重塑》。

序言?? 你并不孤独???? ??1
第 1 章??“操纵”概述???? ??7
第 2 章?? 操纵五幕???? ??17
第 3 章?? 面对操纵，你容易中招吗？ ?? ??39
第 4 章?? 你的按钮正暴露在外???? ??47
第 5 章?? 操纵者的动机???? ??69
第 6 章?? 谁是你生活中的操纵者？ ?? ??93
第 7 章?? 操纵是如何实施的？ ?? ??127
第 8 章?? 你会上哪些钩？ ?? ??145
第 9 章?? 操纵的机制???? ??155
第 10 章?? 你正处于操纵关系中吗？ ?? ??183
第 11 章?? 操纵的影响???? ??191
第 12 章?? 抵抗策略???? ??207
第 13 章?? 如何成为难以攻克的目标？ ?? ??245
第 14 章?? 操纵五幕的最终谢场???? ??281
结?? 语???? ??291