高血压、冠心病、脑血栓等疾病是老年人中普通的顽固性疾病，如果多作检查，采取积极有效的应对措施，是完全可以预防和控制病情的。中老年人的健康问题应该受到更多的关注。相信通过《中老年人健康生活知识》中健康知识的讲述，能够引导广大读者遵循生命规律，提高生活质量，有疾者尽快恢复，无疾者健康快乐！

人到中年，万事方始，男人尤其如此。在工作生活节奏明显加快的今天，在肩负事业与家庭的双重责任面前，四十岁的男人可以说是社会的中坚、家庭的脊梁，他们会在责任感和使命感的承载中不由自主地处于重重压力的包围之中。从健康的角度来说，四十岁男人的身体机能已处于下滑的阶段。你是否开始感觉到，饮食越来越不规律，运动时间越来越少，身上的脂肪越来越多，睡眠越来越不足，精力也越来越差。也许这些变化不易引人注意，但却都是健康在出现问题时敲响的警钟，需要引起中年男人的特别关注。这些都是人体衰老的自然现象，虽然难以抗拒，但并不意味着人在客观规律面前就束手无策。如果你能够学习并掌握一定的健康之道，戒除自身的不良习惯，遵循科学的饮食以及活动方法，并能够持之以恒地施行，就一定可以延缓衰老，远离疾病，健康长寿。祝每一位中年男性朋友身心愉快，活到天年！

在《中老年健康养生智慧》中，专家将教你如何正确对待三高，健康好习惯，养生长寿之道，四季养生法，如何自我保健，如何理性对待健康问题，如何正确用药，心理保健，药膳食疗……100位保健专家的实践总结，确实可行的养生方法。涵括饮食、起居、运动、心灵，从内至外的健康法。

本书是一本讲述以各种营养补充、草药和食物来治疗疾病的书。其第一部分叙述了最常用的营养元素类别、食物补充和草药。第二部分陈述了中老年常见的50种疾病的病理，提出对疾病治疗的草药使用、对疾病治疗的营养和其它建议事项及近期研究。第三部分是和营养补充有关的一些治疗方法。本书是一本中老年人疾病治疗和保健的营养参考书，也可作为医生、医学类大专院校教师和学生的教学参考资料。

本书分为早衰、老龄化和健康长寿三篇。详细介绍了衰老的原因、认识误区及怎样延缓衰老，并提出了社会老龄化的实际问题、健康长寿的秘诀及养生知识。其内容丰富，通俗易懂，适合注重养生的青年朋友和希望健康长寿的老年朋友阅读参考。

《走进寿乡：太仓》全面展示了“中国长寿之乡”的地方党委、政府和人民群众坚持以人为本，实践科学发展观，坚持社会经济与生态环境和谐可持续发展所带来的政治安定，经济繁荣，社会进步，人民安康。同时，丛书较为系统地向读者推介各长寿之乡的长寿成因、风土人情、地域地貌、山川绿野、人文历史、物产资源，从中彰显中华民族五千年长寿文化和现代人与社会、人与环境、人的自身和谐发展的靓丽时尚。它，既可供人们茶余饭后浏览寿乡的风光轶趣，寻觅百岁老人的长寿足迹，以资己用；又能够为有志于研究长寿现象者提供佐证。

永福自古以来文风鼎盛，人杰地灵，福寿文化源远流长。历史上，永福县是中国福文化集中展现的一块宝地，闪耀着福文化的光辉。宋朝武状元李珙掌书大“福”字，刻于县城凤山，客观上为永福的福文化树立了一座标志碑。晋代道教大师葛洪曾到百寿的夫子岩炼丹著书，闻族中长者廖扶曾活到158岁，敕封为拯危真人，便在其《抱朴子》一书中写道“廖扶丹井，一族数百口饮之多寿”。南宋绍定己丑年（1229），知县史渭有感于县内长寿老者众多，欣然写下一个大“寿”字，邀人寻经查典，广征博引，各献一小“寿”字嵌人大“寿”字的笔画里，请石刻高手王鼋镌刻于夫子岩石壁顶端，至今已近800年。1952年8月，永福、百寿二县合并，以永福为县名，这个行政区域上的合并，客观上促成了福寿文化的完美结合。

《走进寿乡：夏邑》全面展示了“中国长寿之乡”的地方党委、政府和人民群众坚持以人为本，实践科学发展观，坚持社会经济与生态环境和谐可持续发展所带来的政治安定，经济繁荣，社会进步，人民安康。同时，丛书较为系统地向读者推介各长寿之乡的长寿成因、风土人情、地域地貌、山川绿野、人文历史、物产资源，从中彰显中华民族五千年长寿文化和现代人与社会、人与环境、人的自身和谐发展的靓丽时尚。它，既可供人们茶余饭后浏览寿乡的风光轶趣，寻觅百岁老人的长寿足迹，以资己用；又能够为有志于研究长寿现象者提供佐证。

《长寿与发展》是一本研讨《长寿与发展》的论文集。从长寿与发展，长寿与生活方式、环境、生物学因素，长寿文化，养生之道，长寿调查研究，有关老年学的其他问题等六个方面论述了老年学研究这个热门课题。该书可供老年学专业学生、教育工作者和老龄事业工作者参考使用。

《给老爸老妈的100个健康提示》是一本专门写给中老年朋友的健康教育读物，针对中老年人的生理特点，提示中老年人在生活中可能遇到的诸多健康问题，并给出解决这些问题的方法。这些答案来自国内外强身健体、保健养生的最新资料，用翔实的科学依据、简单的语言阐述了适合中老年人的健康生活方式，其范围涉及心理、生理、理疗、饮食、起居等方面，具有很强的指导性和参考意义。阅读《给老爸老妈的100个健康提示》时，读者只要浏览目录，便可轻松地找到与自己紧密相关的内容。当然，读者要是求知欲旺盛，可通读全书，掌握更多的养生之道，避免在日后的生活中踩到健康的雷区。