本书分三个部分，第一部分主要介绍养生保健相关知识和方法；第二部分主要介绍更年期、绝经期和老年期女性如何保健和防治其主要疾病；第三部分主要介绍中老年女性心理健康相关知识。本书旨在帮助中老年女性做好卫生保健工作，延缓衰老，减少疾病的发生，期望为广大中老年女性提供更多的有关中老年女性的保健知识和养生方法，引导其重新认识自身的生理状态、体质变化、社会角色转变与心理特征变化。

本丛书以50岁以上人士为主要阅读对象，针对老年人日常生活各方面的需求，解决老年人的困惑，丰富老年人的生活，帮助他们适应变化迅速的现代社会，让老年生活更为方便、多彩、有价值感。《50岁开始的“你好人生” 我没那么好骗》系50岁开始的“你好人生” 书系的第五本，本书由中国老龄事业发展基金会编写，主要围绕安全科普相关的话题展开。随着老龄化社会的到来，针对老年群体的诈骗犯罪越来越多。诸如保健品诈骗、婚恋诈骗、冒充亲人的诈骗、养老理财诈骗、以房养老诈骗等，花样不断翻新，令人防不胜防。骗子频频将目标锁定在老年人群体，为老年人量身订制各种套路和话术。针对这些诈骗套路和防盗、防灾、防虐待的相关问题，为老年人提供更走心的安全科普。

本丛书以50岁以上人士为主要阅读对象，针对老年人日常生活各方面的需求，解决老年人的困惑，丰富老年人的生活，帮助他们适应变化迅速的现代社会，让老年生活更为方便、多彩、有价值感。《50岁开始的“你好人生” 老去并不可怕》系50岁开始的“你好人生”丛书的第二本书，本书由中国老龄事业发展基金会编写，内容主要聚焦于中老年人的心理健康与人际关系，围绕“什么是老年”“老年是人生的必经阶段”“老年与人生其他阶段的区别”“老年的人生计划”“老年人的家庭关系”“老年人的社会关系”等议题展开，为老年人所困扰的问题答疑解惑，并提供排忧策略。因为老年人生理上的衰退易催生心理上的负面情绪，再加上退休后社会关系与家庭关系的急遽变化，中老年人也会产生较大的心理落差，因而正确认知和有效调节才能避免身心双重式微的恶性循环。

本丛书以50岁以上人士为主要阅读对象，针对老年人日常生活各方面的需求，解决老年人的困惑，丰富老年人的生活，帮助他们适应变化迅速的现代社会，让老年生活更为方便、多彩、有价值感。本书由中国老龄事业发展基金会编写，介绍与日常生活相关的新名词，涉及社会、经济、生活等领域，还附有智能手机实用指南，帮助老年人适应和接受生活中的新事物，提高老年生活质量。书籍采用老年人友好装帧，平易流畅，通俗易懂，实用详尽。

本丛书以50岁以上人士为主要阅读对象，针对老年人日常生活各方面的需求，解决老年人的困惑，丰富老年人的生活，帮助他们适应变化迅速的现代社会，让老年生活更为方便、多彩、有价值感。本书采用通俗易懂的语言，梳理了现代社会科技发展的基本脉络，介绍了未来几十年可能发生的科技变化，以及老年人更好地适应这个时代的方法。本书从大家能在生活中切实感受到的科技讲起，内容包含衣食住行、健康医疗、城市生活、数字社会、太空探索等方面。本书立足当前，展望未来，力争为您呈现一个可预见的未来社会智能生活全景。

本丛书以50岁以上人士为主要阅读对象，针对老年人日常生活各方面的需求，解决老年人的困惑，丰富老年人的生活，帮助他们适应变化迅速的现代社会，让老年生活更为方便、多彩、有价值感。本书由多位医师联合编写，介绍多种中老年常见疾病，提供日常健康、保健建议，以及有益的饮食、锻炼方法，帮助老年人理性应对疾病，采取健康的生活方式。书籍采用老年人友好装帧，平易流畅，通俗易懂，实用详尽。

本丛书以50岁以上人士为主要阅读对象，计划每年出版一批，针对老年人日常生活各方面的需求，解决老年人的困惑，丰富老年人的生活，帮助他们适应变化迅速的现代社会，让老年生活更为方便、多彩、有价值感。《50岁开始的“你好人生” 要不要去养老院》系50岁开始的“你好人生” 书系的第三本。随着老龄化趋势的显化，老年人的居住问题和需求不容忽视，本书由中国老龄事业发展基金会编写，针对不同情况的老年人居住方式而给出不同的建议，分有“与子女同住的老人”“居家养老”“老后照顾”“单身老人”等几大版块。随着社会的发展和养老资源供应者的多样化，政府、老年人自身或是家庭成员、其他社会成员等共同提供养老资源日趋现实化，养老方式也日趋多元化。

我国正快速向深度老龄化社会发展，老龄化带来的衰弱、共病、 失能对社会和家庭造沉重负担。实现健康老龄化不但是国家重要的 战略方向，也是每个家庭努力的目标。然而，几乎每个家庭都缺乏针 对老年人的居家健康自我管理的了解，亟需系统性的老年居家健康 自我管理知识。 本书以老年居家环境为背景，以老年健康自我管理为主题，系统 总结了11个方面内容，并配有相关专家授课视频的二维码，将文字和 视频结合起来，全面介绍老年居家自我管理的知识。通过学习科学 的自我健康管理，老年人将逐步改变传统观念，提高健康素养和生活 质量，做到“知行合一，健康百岁”。

本书共分6章，主要内容包括老年人生理及心理特点、沟通技巧、日常生活照护、安全问题、常见健康问题的照护等。本书内容丰富，各章内容上相互独立，通俗、易懂，并且理论结合实际操作，便于作为养老照护培训教材、养老照护人员的自学参考书，以及家庭老人照护者的指导工具。

《常见老年性眼病中西医防治手册（英文版）》详细介绍了中医和西医对常见老年性眼病的防治。分别阐述了中西医结合的流行病学、发病机制、诊疗方法、研究现状和中西医结合的优势。它还在两个独立的章节中讨论了中医和西医对眼部衰老的理解以及以人为本的模式在优化眼部健康方面的潜力。《常见老年性眼病中西医防治手册（英文版）》可供中西医眼科医生、针灸师和中西医结合专业人士使用和参考。