中老年保健
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给老爸老妈的100个健康提示殷添炤 编著《给老爸老妈的100个健康提示》是一本专门写给中老年朋友的健康教育读物,针对中老年人的生理特点,提示中老年人在生活中可能遇到的诸多健康问题,并给出解决这些问题的方法。这些答案来自国内外强身健体、保健养生的最新资料,用翔实的科学依据、简单的语言阐述了适合中老年人的健康生活方式,其范围涉及心理、生理、理疗、饮食、起居等方面,具有很强的指导性和参考意义。阅读《给老爸老妈的100个健康提示》时,读者只要浏览目录,便可轻松地找到与自己紧密相关的内容。当然,读者要是求知欲旺盛,可通读全书,掌握更多的养生之道,避免在日后的生活中踩到健康的雷区。 -
揭秘长寿之乡刘黔阳 主编麻阳是首批命名的“中国长寿之乡”,本书图文并茂地从生态的人居福地、幽邃的长寿文化、传统的养生秘诀、神奇的寿星故事、秀美的寿乡风景、深刻的人文探讨六个方面,揭秘麻阳由来已久的长寿之道。全文系统阐释麻阳长寿现象,是麻阳人民奉献社会的一份厚礼,是麻阳寿乡送给读者的美好祝福。 -
子女关爱父母健康枕边书陶红亮 主编陶红亮主编的《子女关爱父母健康枕边书》是一本为中老年朋友带来健康、幸福的书,它旨在帮助中老年树立正确的健康观念,了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响,教会中老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。生活中,很多中老年人由于各种各样的原因而忽略了对自身的关爱。这本书为中老年朋友介绍了从身到心的健康原则,以及生活中各个方面的健康策略,让他们在拥有健康身体的同时,也能拥有健?的心理。谁说鱼和熊掌不可兼得?这本忠实的健康指南会让中老年朋友体会到双重收获的喜悦。《子女关爱父母健康枕边书》是年轻人孝敬父母的最好礼物。 -
智创老龄新生活夏廉博 著《智创老龄新生活——活得久更要活得好》是关于老年医学保健的科普读物,作者夏廉博以多年从事老年医学研究的经验为基础,系统性地阐述了老年健康长寿、生活保健、疾病预防等问题。与同类书相比,《智创老龄新生活——活得久更要活得好》具有科学性、系统性和实用性的特色。以国内外科研调查资料说明问题,有科学性。对老人面对的新生活,如何以健康为中心,进行合理安排,衣食住行中甚至微波炉、塑料用具、绿色食品等老人关心的问题都有说明? -
活过100岁的秘密金坤林 著根据科学推测,人的平均寿限可在百岁之上。可是,在现实生活中大多数人活不到自然年龄。这是因为除了少数的天灾人祸、意外事故等以外,目前世界上绝大多数人都是死于疾病而不是自然死亡。所以,现代医学以防癌、防患心血管疾病及抗衰老为轴心,其中又以抗衰老医学最为吸引大众的兴趣。毕竟每一个人都会老,都希望自己在这条不归路上能走得慢一点、走得快乐一点、健康一点。那么怎样才能维持自己的身体健康,这个问题不是每个人都明白的。许多人缺乏一些最基本的医学保健知识。当他们年轻体壮、没有生病时,并不重视和精心呵护自己的身体。冰冻三尺,非一日之寒,疾病降临非短期所致,长期不良的习惯最终导致不同程度的身体损伤,损伤不断加重,直到中老年暴发,过早离开人世。有些人为了解除病痛多方求医寻药,花费大量的金钱、时间、精力,甚至为了冶病而倾家荡产,给家庭和社会带来了一系列的问题。随着医学科学的进步,以前认为慢性疾病和残疾与老年人不可分割的观点正在迅速变化。虽然人的老化是不可逆转的自然规律,虽然人不能万寿无疆、返老还童,但控制衰老的节奏却是“事在人为”。 -
招招可行·生活窍门集锦、天天増寿·医疗保健妙方黄学有 主编暂缺简介... -
送给老爸老妈的运动养生书+VCD徐中秋 等编著当爸妈逐渐老去,你能回报他们的是什么?送他们一个健康的身体,共享天伦之乐。为老爸老妈量身定做的运动养生法,给爸媧一个健康的生活方式。书中选取了几种运动,科学、实用、系统、形象地层示了养生保健知识,通俗易懂,方便阅读。 -
老年人养生宝典(清)曹庭栋 著,卢银兰,周银海 编译曹庭栋历经康熙、雍正、乾隆三朝,享寿过八句。《老老恒言》便是其集清以前各家养生思想之大成,并结合自身实践,编纂而成的养生专著,因此具有很蚀的说服力,成为老年人养生的经典之作。卢银兰、周银海的《老年人养生宝典(图说老老恒言)》译注《老老恒言》,配有300多幅幽默的绘图,分别从饮食起居、运动导引、预防疾病等日常生活细节闸述具体的养生方法?强调养生要适合自身特点,不能人云亦云,同时对原书中一些迷信思想作了批判。《老年人养生宝典(图说老老恒言)》还按原著附有粥方100种,分为上、中、下三品,可供参考。 -
健康快乐活百岁洪昭光,李楚源 著60以前没有病,80以前不衰老,天天都有好心情,高高兴兴一辈子!你想拥有吗?其实很简单,洪昭光教授的健康新观念、保健新方法、生活新方式就能让你轻轻松松活百岁!洪昭光、李楚源编著的《健康快乐活百岁》是向往健康的人不可错过的健康指南,也是给自己、家人和亲朋好友的最佳健康礼物。一本好书,一生幸福! -
老年痴呆防治专家谈解恒革,王鲁宁,吴卫平 主编《老年痴呆防治专家谈》由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。以问答的形式系统介绍了中老年人健忘和痴呆的基础知识、早期发现和确诊的方法、预防与治疗的措施以及家庭护理的常识和技巧等内容。《老年痴呆防治专家谈》通俗易懂,简明实用,能使人们对老年痴呆的认识与保健多一份了解,更好地应对老年健忘和痴呆带来的烦恼与不便,提高老年人的生活质量。《老年痴呆防治专家谈》语言形象生动、形式新颖,适合中老年患者及家属阅读参考。
