有关老人健康长寿的十个关键词，是这些百岁老人透露出来的共性，虽然不能完全代表健康长寿之道，却值得老年朋友们借鉴，更是我们这些做儿女的，为了父母的健康和长寿应该学习和借鉴的地方。也正因为如此，在采访结束之后，作者把这些百岁老人的生活经历、传奇轶事、养生观点、长寿之道集结成书，想让更多的老年朋友，甚至是年轻朋友，了解百岁健康老人的生活，知晓他们丰富多彩的健康方法、长寿之道，从这一刻起，让自己的身心更加健康，让自己的生活更加快乐。现在的中国已经迎来了“银色浪潮”，越来越多的人步入老年。在这里，我们只想把百岁老人健康长寿的秘诀告诉您，希望您也能够健康地活到100岁，活过100岁，能够陕乐地享受自己的晚年生活。

健康长寿是每个人的愿望，是人类为之奋斗的目标，活到百岁，乃至超过百岁，只要是做好健康保健您就能活一百岁。大自然赋予人类的自然寿限是天60、地60、父母60，共180岁。现代科学已从理论和实践两方面证实：人类现在能活到的最高寿命为115岁到120岁。根据上海出版的《汉代竹简》中刘向的《神仙传》，殷商时代的彭祖据说活了220岁。元代魏罗结活了120岁；清代安徽太湖县民朱宪章和其妻刘氏均活了100岁；堪称当代中华寿星之冠的气功大师吴云青，高龄159岁。本书介绍古今中外养生经典120例。适合于广大读者健康养生保健阅读。

对儿女而言，父母的健康是自己最大的福气。《给老爸老妈的健康红宝书》针对老爸老妈不同的生理和心理特点，分别提出了不同的健康养生之道，内容包括长寿养生、日常保健、科学运动、饮食健康、治病用药、两性健康等板块，简洁明了，通俗易懂，是献给父母的贴心礼物，也是父母应该拥有的健康枕边书。

“金色书系”是上海故事会文化传媒有限公司所属《金色年华》杂志社全力推出的、针对中来年人的生活类丛书，内容涉及营养饮食、身心健康、和谐家庭、享受生活等方面。《防治老年病健康法》选取二十余种老年病，以生动案例引入，讲述疾病的特性、预防、治疗及调养方法，兼顾科学性和可读性，令人一目了然。

《50岁新生活开始》是英国著名健康、营养学家朱迪斯撰写的外国同龄人的精彩活法，提供了保持健康身体、年轻容貌和充沛活力的丰富信息、理念和方法。

《老年痴呆防治300问》以问答形式讲解痴呆的基本知识、症状、危害、预防和护理，对发挥尊老爱老传统具有现实作用。　《老年痴呆防治300问》第1部分以问答的形式对读者进行认识老年痴呆的知识普及，从最基本的“什么是痴呆”的概念开始到老年痴呆的表现到如何辨别，如何诊断到生活中对老年痴呆认识存在的误区等逐一解答。第2部分针对二者的关系以及对这些基础疾病如何预防等作出明确的解答。第3部分讨论可能导致老年痴呆的危险因素（如年龄、性别、吸烟、饮酒、毒物毒害等），以及这些危险因素与老年痴呆的关系。第4部分从中西医两方面讲解了老年痴呆的治疗。第5部分讨论了老年痴呆患者生活中可能存在的问题，以及对这些问题的正确处理方法，如何进行记忆力、认知及思维康复功能锻炼等。第6部分对日常生活中肯定和可能具有提高记忆和防治老年痴呆的食品以及中药进行讲解，对一些微量元素与记忆的关系也进行了论述，供那些试图通过饮食来防治记忆衰退的读者朋友参考。

这是专为老年人量身定做的快乐手册，它为老年人提供了全新的生活观念，为老年人的晚年生活创造了简单易行的快乐因子。老年人不能只以儿孙的幸福为快乐，而要拥有属于自己的快乐。文章分别从老年人的身体健康、性观念、和儿女一起居住、老年人创业、美容等方面提出了一些新观点，为老年人的生活提供了许多时尚的生活理念：老年人要突破生命的限制，让身心得到解放。 快乐心经在手，幸福晚年永久，《快乐老年》是您晚年的快乐手册，是您晚年的幸福指南。

《60岁以后的健康生活》运用中医养生理论和现代医学研究成果，贴近生活，从细节入手，关注老人健康。全面系统地介绍了老年人60岁以后的各种健康知识、健康观念、健康生活方式、健康娱乐方式、健康生活习惯等，内容丰富，个案生动，贴近生活，贴近现实，方法通俗易懂，简便易行，具有很强的指导意义和可操作性。本书融知识性、可读性、实用性和趣味性于一体，是老年人健康养生的最佳读物。

本书从养老护理员如何就业、稳定从业出发，对即将进入养老护理员岗位的人员进行从心理到技能的全方位培训，全书分为六章，主要内容包括：养老护理员岗位要求，家庭护理常识，老人生活照料，老人疾病管理，老人安全保护，老人心理健康护理。本书处处体现着作者经年从事家庭服务行业管理实践的实战经验，是一本源于实践、指导实践的实务指南。本书是养老护理员就业前规范化培训用书，也可供家庭服务行业从业人员参加岗位培训使用。

《中老年自我治病奇效方集锦》一书是编者参考了大量医学古籍与现代医学书刊著作，结合20多年以来收集的资料及长期从事医方的交流实践，精心筛选，认真整理，编写而成。 全书共收录秘、验、偏方830条。这些药方均经过几十次、上千次乃至几代人亲身品尝验证，证明了这些药方在治病上均有神奇的治愈效果。这830条秘、验、偏方是劳动人民的智慧结晶，是保障人民身心健康的宝贵财富，是祖国医？宝库中的重要组成部分。这些药方以简单、方便、省时、节俭、疗效显著为特点，深受广大群众及医务工作者的欢迎和喜爱。 全书最为突出的特点是：每一条方都有详细配药法、使用法、注意事项和疗效记载，门外汉一学就会用，特通俗易懂。使读者更为放心的是，每条方均附有荐方人与使用者的真实姓名和地址，药方来源出处十分可靠，用者都会感到有很强的实用性和安全感。