诺斯鲁普博士的更年期研究，给女性打开了一片全新的天地：深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。书中介绍了前沿医学技术和最好的自然愈合方法。即使是专业的医务人员也能从中获益匪浅。这部充满爱、鼓舞和力量的著作将指导女性度过波动的更年期，从容、通达、高质量地享受余生。

《越做越健康：老年人有氧代谢运动》包括有氧代谢运动的含义、调节经络有氧代谢运动降低血压等内容，可以让老人活的更健康。

世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：“健康不仅仅是没有疾病，而是身体上、心理上、社会适应上的良好状态”。每个老年朋友的最大愿望就是能够健康长寿。为了做好老年保健工作，向广大老年朋友宣传和普及老年保健知识，在卫生部妇幼保健与社区卫生司的大力支持下，中国老年保健协会根据卫生部发布的《中国公民健康素养一一基本知识与技能》的规范和要求，组织编写了《老年健康99》一书。《老年健康99》共由99条组成，其中48条选自卫生部编印的《健康66条一一中国公民健康素养读本》。《老年健康99》的内容分为四部分：1.老年卫生常识（32条）。介绍卫生基本知识和理念，健康生活方式和行为，维护健康必须掌握的知识和技能。2.老年防病知识（40条）。介绍了呼吸系统、循环系统、神经系统、消化系统、泌尿系统、内分泌及血液系统、运动系统和感觉器官等常见老年病的预防知识。3.老年养生保健（20条）。从饮食、运动、中医养生、日常生活等方面介绍了养生保健知识。4.老年心理健康（7条）。从老年人的性格情绪变化、正确对待衰老与死亡、调整退休心态、处理家庭关系、参与社会活动等方面介绍了老年期主要的心理问题。

《40岁后要懂的120个养生常识》主要内容简介：对于埋头工作的人来说，忽视自己健康的同时，也忽视了潜藏着的疾病。也许一些容易忽略的“小毛病”，正是你的身体在悄悄向你发出警讯。这本书给你全方位的健康管理知识，让你学会照顾自己，让你下半生活力十足。

《不老书》倡导一种一直到死都能够快乐恋爱的不老秘诀。让您即使年过花甲，也会去登山探险！让您即使到了垂暮之年，也能尽情地恋爱和享受美妙的性生活！让您即使现在年轻，也懂得提早为战胜衰老而准备！《不老书》作者认为，要想永葆青春、返老还童，就必须记住以下几点环境过于清洁，人的寿命就会缩短；要想永葆年轻，就先保护好肠道：以天然食物为基本食物：以轻松的笑脸面对生活.亲近自然，适当地运动，切忌过度.饮用适合自己的水；谈恋爱，有适当的性生活；适当地摄取营养品。书中内容通俗易懂，轻松实甩所述观点立足科学与实践，又有独到之处，并配以简单轻松的漫画作插图，让人一边读，一边体味年轻，回归年轻这是一本真正的不老书！

合理饮食，有益健康，延长寿命，提高生活质量和情趣，是本书作者想表达的唯一主题。长寿：其实需要智慧，应用日常食物进行调理养生，更能补充营养，有益健康，祛病延年。“药补不如食补”，针对不同的疾病，给予恰当的饮食，是人们乐于接受的养生方法。

为什么人通常不是自然衰老和死亡？这是因为人的不良心态、不合理的饮食和缺少运动，尤其是人的不良生活方式、不科学的生活规律造成的。《活过100岁;揭开人类活过百岁的奥秘》就为大家介绍如何拥有好的生活方式和生活规律。解决了以往人们不良的生活方式和生活规律产生的问题，教会大家如何调整出决定人长寿的好心态，每天怎样膳食，怎样有好的饮食规律等。《活过100岁;揭开人类活过百岁的奥秘》从始至终贯穿着食物养生防病、治病无副作用等一系列观点，并提出不同体质的人如何进行适宜的锻炼，向人们展示出健康的生活规律。从心理、饮食、食疗、睡眠、运动、抗衰老等多方位、多角度阐述延年益寿的方法，帮助人们抵抗衰老。

老年常见疾病的饮食防治，不同疾病对营养素的需要及患病时的饮食调养。为了方便读者，增强读者的可操作性，《老年人常见疾病的营养治疗》为读者提供了一日食谱、食谱能量及营养素；为“三高”（高血压、高血糖、高血脂）患者提供了合理的饮食，利于日常饮食中灵活运用。为不同疾病的患者在临床治疗中提供了常用的营养治疗原则及方法。只有采取科学、平衡的饮食治疗才能够达到早日康复及治愈的目的。在中华人民共和国成立60周年之际将此书献给老年朋友，祝老年朋友健康、长寿。

《中老年医疗保健10000个为什么（上册）（内科及中医篇）》分内科和中医两大块内容。在每篇内又分若干部分，以阐述各系统疾病的病因、检查、治疗、用药、健身、护理等内容；各系统中的中老年好发病症又以单节加以表述，每一节疾病下按发病多寡设置相应数量的问题，并分别解释回答。全书近万个中老年医疗、保健问题“为什么”和“怎样办”展示于先，读者想知的答案紧挨其后。《中老年医疗保健10000个为什么（上册）（内科及中医篇）》亦可作为毕业伊始、初涉医门的全科医学生及基层和农村全科医师的入门指南。

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