中老年保健
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中老年人足手按摩养生经周新,杨木兰 主编周新编著的《中老年人足手按摩养生经(附光盘养生大讲坛)》分为三章,第一章为基础篇,介绍手足反射区的调理效果、常用的基本手法。第二章为对症调理篇,详细介绍了21种中老年最常见病症的足手部疗法调理处方、操作手法、治疗时间等内容。第三章为保健篇,介绍了六种中老年手足疗法保健处方。本书的特点:书中各篇内容独立性强,既可以独立存在,也可以整体应用。图文并茂、操作简单、实用性强。可以根据自身情况“对号入座”,按照书中介绍的步骤去操作,出效果。为了便于读者理解操作中的技巧,我们录制了由周新老师亲自操作的中老年病症足手反射法治疗操作视频。《中老年人足手按摩养生经(附光盘养生大讲坛)》适合中老年人及足手部反射法从业人员、医务人员阅读参考。 -
中老年人必读的长寿营养书周兰坤 著《健康·智慧·生活丛书:中老年人必读的长寿营养书》中老年人必读的营养书。书中以现代营养学理论为基础,融合中医饮食养生经验,根据中老年人的生理特点,介绍了四季饮食养生方法和常见病的科学饮食知识等内容,以助中老年人益寿延年。本书内容科学合理,语言通俗易懂,是追求健康和长寿的中老年人的明智选择。 -
老年人皮肤病100问上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室 编《上海市老年教育普及教材:老年人皮肤病100问》的定位主要是面向街(镇)及以下老年学校,适当兼顾市、区老年大学的教学需求,力求普及与提高相结合,以普及为主;通用性与专门化相兼顾,以通用性为主。编写市级普及教材主要用于改善街镇、居村委老年学校缺少适宜教材的实际状况。 -
老年人内分泌疾病100问上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室 编《上海市老年教育普及教材:老年人内分泌疾病100问》的定位主要是面向街(镇)及以下老年学校,适当兼顾市、区老年大学的教学需求,力求普及与提高相结合,以普及为主;通用性与专门化相兼顾,以通用性为主。编写市级普及教材主要用于改善街镇、居村委老年学校缺少适宜教材的实际状况。 -
中老年人常见病养生运动处方张广德 著《中老年人常见病养生运动处方》以祖国传统经络学说为依据,针对中老年人常患的疾病:冠心病、中风、高血压、头昏脑胀、老年性痴呆、神经衰弱、三叉神经痛、耳鸣耳聋、糖尿病、气管炎、感冒、颈椎病、肩周炎、腰痛、鼾症便秘痔疮脱肛,创编了一系列“一看就懂、一学就会、一练就有效”的简单、易学的健身养生操,对中老年人的常见病、多发病具有预防与助疗效果。《中老年人常见病养生运动处方》配售教学光盘,由本书主编——我国著名导引养生大师张广德亲自讲解并演练,主要内容包括病理分析、功法创编依据、中医经络、穴位常识以及全套动作的示范教学。《中老年人常见病养生运动处方》不仅适合年老体弱者、病患者,也适合当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人群。 -
老年人呼吸系统疾病100问上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室 编《上海市老年教育普及教材:老年人呼吸系统疾病100问》介绍了老年人常见的呼吸系统疾病种类、症状、诊断、治疗、护理和预防方法,根据患者在治疗中关心并提出的问题进行解答指导,对患者如何求医进行指导和帮助。既有疾病的总体介绍,也有对患者提出问题进行个体化指导,两者有总有分,相互配合,提高读者的认知度。 -
老年人肝胆胰脾疾病100问上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室 编《上海市老年教育普及教材:老年人肝胆胰脾疾病100问》介绍了老年人常见的肝胆疾病种类、症状、诊断、治疗、护理和预防方法,根据患者在治疗中关心并提出的问题进行解答指导,对患者如何求医进行指导和帮助。既有疾病的总体介绍,也有对患者提出问题进行个体化指导,两者有总有分,相互配合,提高读者的认知度。 -
大国医宋福印,庄扬名 编国医大师们不仅继承了古代医家学术思想的衣钵,而且通过数十年的临床实践,积累了丰富的诊疗经验,对于养生保健、诊病治病有着独到的见解,形成了独具特色且疗效显著的防治疾病的方法。这些经过临床检验的经验和方法,为我们打开了一扇通往健康长寿的大门,对普通大众的养生保健具有重要的应用价值。 《大国医(老人版)》将为广大读者解读国医大师们的养生治病精髓,包括中老年人如何进补、降血压、降血糖、延年益寿,防治老慢支、冠心病、脑卒中、关节炎、腰痛、老年痴呆、消化不良、便秘、慢性腹泻、失眠、眩晕、老视、白内障、白发脱发、耳鸣耳聋等。 -
老年人泌尿外科疾病100问上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室 编《上海市老年教育普及教材:老年人泌尿外科疾病100问》介绍了老年人常见的泌尿系统疾病种类、症状、诊断、治疗、护理和预防方法,根据患者在治疗中关心并提出的问题进行解答指导,对患者如何求医进行指导和帮助。既有疾病的总体介绍,也有对患者提出问题进行个体化指导,两者有总有分,相互配合,提高读者的认知度。 -
给父母的健康饮食书陈富春 著当父母年纪越来越大时,身体或心理可能会出现一些问题,如由于男女性的荷尔蒙分泌减少,引起了身体及情绪上的许多不适,包括热潮红、焦虑、失眠、盗汗、尿失禁,严重的还会有骨质疏松症、心血管疾病、老年痴呆症等问题。本书旨在改善这种种状况,故以营养学的理论基础并,将对改善各种更年期症状有益的天然食材搭配中药材,设计成提前预防的健康饮食与温和药膳。子女要和父母一起努力照顾父母的身体和心理,让父母拥有健康的体魄和良好的心态。
