中老年保健
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健康老龄化与老年健康支持体系研究国家应对人口老龄化战略研究健康老龄化与老年健康支持体系研究课题组 著为了更好地发展我国老龄事业,更客观地构建健康老龄化的发展思路,迫切需要建立适应我国国情的老年健康支持体系。《健康老龄化与老年健康支持体系研究》即是针对该体系课题的研究报告,书中探讨了健康老龄化和老年健康支持体系的基本发展框架。 -
高血压及相关疾病防治指南实践指导手册严静 著本书为高血压及其相关疾病(包括高脂血症、糖尿病、冠心病、脑卒中、慢性肾脏疾病等常见高血压合并症)的防治指南实践指导工具书。包括:(1)高血压相关疾病的筛查、诊断、治疗、临床决策路径、目标、监测、随访和管理;(2)规范化血压测量的程序、方法和评估;(3)非药物、药物治疗的启动和调整。 -
[按需印刷]中老年家庭保健张跃本书内容共三篇,第一篇为中老年人家庭保健,重点阐述了中老年人饮食保健、运动与保健、中老年人日常生活保健等内容;第二篇为家庭推拿保健,介绍了家庭推拿常识、中老年人常见病证推拿治疗和促进健康的自我推拿等知识;第三篇则主要阐述了婴幼儿养生的内容,包括婴幼儿生理、心理发育特点、婴幼儿日常生活保健和婴幼儿常见疾病的家庭防治。 -
五十岁以后的健康秘诀高利 编随着社会的进步和人民生活水平的提高,我国已明显进入老龄化社会,由于工作等各方面原因造成的压力正逐渐成为白领阶层和部分中年人体质下降的主要原因。健康问题已成为政府、社会和老龄化人群共同关注的焦点。《国家级名老中西医结合专家高利教授谈现代保健养生丛书:五十岁以后的健康秘诀》从中西医结合角度从50岁以后的生理病理特点出发,对50岁以后的生活方式、锻炼、饮食等方面,进行了分析及讲解。 -
健康快车道40岁陶红亮,吕双喜 编中年人养生问题迫在眉睫,辛苦了大半辈子一定要学会养生。《健康快车道40岁》以中年人的健康为宗旨,从健康的观念、合理饮食、科学运动、良好的生活方式、男性健康、女性健康、疾病预防、更年期保养八个方面总结出若干经验,《健康快车道40岁》教导中年人怎样健康生活,从而引导中年人树立正确的健康意识,养成良好的生活习惯。 -
一句话长寿经卢晟晔 著《一句话长寿经》列举了86位长寿老人的养生方法,将他们的养生之道进行归纳总结。从生活习惯、锻炼、膳食习惯、精神调养、兴趣爱好、常做好事、心态平和等七方面介绍了延年益寿的方法和原理。了解这些老人的长寿之道,可以给我们以启发,读者可以结合自己的实际情况,找到最适合自己的方法。 -
给爸妈最贴心的健康书刘雪纯 著父母的健康是儿女的最大福气;而父母保护身心的健康则是给儿女最大的财富。生命不再短暂,生活不再繁杂,健康不是遥不可及……从现在开始,轻松做爸妈的健康顾问和长寿指导,让爸妈以健康的心态来对待每一天,让爸妈健康快乐、乐享天年!风雨沧桑路,醇美是老年。关爱父母是儿女应尽的责任和义务,父母的健康是子女的福分。子女最大的安慰,莫过于父母拥有健康的身体,孝敬父母应从关爱父母的健康开始。健康绝非仅靠医生和药物来维持,真正高明的医生不在医院,而是自己;真正的灵丹妙药不在药房,而在自己身体之内。奔波劳碌的朋友们,请从《给爸妈最贴心的健康书》开始,从这一分钟开始,关爱父母的健康,让父母用科学的方式享受生活,健康快乐、乐享天年!《给爸妈最贴心的健康书》是一本为父母量身订做的健康手册,结合老年人的身体状况,从日常生活出发,分别讲述了饮食、运动健身、日常起居、情绪、疾病等各个方面的养生保健事宜,给父母提出了全面保健的指导意见,具有很强的指导性,力求打造最适合老年人的居家保健指南,是儿女送给父母的“私人保健医生”。 -
老年综合征的预防与康复张玉芹,陈雪丽 编《老年综合征的预防与康复》是从运动康复专业教学出发,结合本专业课程培养目标及应掌握的知识技能进行编写,以达到本专业人才培养方案的要求。此外,这《老年综合征的预防与康复》也为患者、家属、护理人员以及健康老年人了解相关知识提供参考。《老年综合征的预防与康复》主要介绍长期卧床不起、跌倒、尿失禁、骨质疏松症、营养不良、肌容积减少症、吞咽困难、慢性疼痛、老年人睡眠障碍、习惯性便秘等常见老年综合征,分别从其定义、流行病学、病因学、临床诊治、预防与康复等方面进行阐述。同时介绍几种评估工具,用于老年综合征的风险及程度评估。希望随着对老年综合征相关知识的了解,以及对其评估与管理水平等方面认识的提高,减少老年综合征的发生,改善老年人的生活质量。 -
老年康复评定荣湘江,陈雪丽 编《老年康复评定》共分8章,书中较为详细地介绍了康复医学中常用的康复评定方法与技能。全书采用大量图片及表格,系统地介绍了老年康复评定的内容和方法、感觉评定、言语功能评定、认知功能评定、其他功能评定,以及老年日常生活活动能力的评定、老年常见疾病的危险因素评估。《老年康复评定》既可作为运动人体科学本科生或硕士生的参考教材,也可作为老年康复评定专业技术人员的工作手册。 -
陈式太极拳竞赛套路张山 著太极拳是一项让世界人民着迷的具有丰富内涵的运动。自从面世以来,就以其独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人们,特别是21世纪的到来,在高度文明、现代化的生活中,人们渴望自然、和谐的生活,健康、结实的体魄,太极拳恰好就是实现这些愿望绝好的运动。
