《中老年自我治病奇效方大全（超值白金典藏版）》中选录的奇效方具有以下特点：一是取材方便，其中很多药方都取自老百姓日常所吃的五谷杂粮、瓜果蔬菜和禽肉蛋，如用酸枣仁粥治疗心悸失眠，赤小豆治血肿等；二是配制简便，大都采用煎、煮、研末等方法制取，有的甚至仅仅是与日常食物煲粥或制成药酒饮用，操作简便，容易为普通患者所掌握并自行治疗；三是疗效显著，千百年来历经反复验证，屡试屡验，沿用至今，有很多都已被目前各大医院所采用；四是经济实用，多取自民间奇效方，很少有奇特名贵的中药材，且副作用小，*适合普通家庭使用。中老年患者利用此类奇效方自我治病，不但省钱。还能免去来回跑医院的麻烦；五是一方多用，有的药方可以治疗多种疾病，如醋蛋液对治疗盗汗、关节炎、皮肤瘙痒等都具有显著的疗效。根据各类奇效方的主治疾病，《中老年自我治病奇效方大全（超值白金典藏版）》分为传染性疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、皮肤外科疾病、五官科疾病等十五章，涉及疾病共计300余种。每种疾病都提供了多种治病奇效方，有的多达十几种，既有内服方，也有外敷方，还有食疗方，便于中老年患者根据自身健康状况和疾病性质选择采用。每种药方都不同程度地介绍了其荐方由来、配方及用法、功效、禁忌事项、验证、出处和荐方人。

本书简介： 本书共分五篇： A篇为抗衰老药物精选，包括17类共20余种抗衰老药物，并就每一种作专题介绍。这些药物都经过多年理论研究和临床实践，具有功能卓著、疗效确切、安全度高、方便实用的特点。 B篇为优秀药物选列，包括16类共110种优良的和有代表性的药物。这些药物均疗效好、应用普遍、安全性可控，便于中老年人选用。 C篇为常见疾病自疗方略，包括高血压、高血脂、糖尿病、呼吸病、消化病、阿尔茨海默病、帕金森病、抑郁症、骨质疏松及补钙、酸碱平衡、微循环障碍等10余系列疾病的自疗策略。每种疾病都从具体问题切入，讲清原理，指引路径，直观实用。 D篇为抗老益生知识方法，包括有益健康的医药箴言、保健强身的科学方法、雾霾与氧气、血糖指数应用、发酵食物的安全、运动方式等，并就老年人合理用药问题作了重点介绍。 E篇为抗衰老新奇特食药求真，以国家食品药品监督管理总局（CFDA）公布的信息为依据，对胡萝卜素、纳豆、盐藻、褪黑素、玛卡、全松茶、一氧化氮、酵素、肉毒碱、苦瓜肽等食品、药品进行科学求真和深入揭示。以具体事例作载体，寓科学精义于其中，讲解知识，生动有趣。

本书是作者几十年养生经验的总结。全书共分绪论、心理健康与养生方法、饮食与养生保健方法、运动与养生保健方法、针灸与养生保健方法、按摩与养生保健方法、养生歌诀与资料七章。虽然是作者个人的经验和体会，但是这些道理、原则具有普遍性，适合爱好养生的普通大众特别是老年人阅读参考。

癌症可以预防吗？为何不是人人都能健康长寿？免疫系统和心血管疾病也有关系？甚至是影响整体健康的关键？完整、天然的植物性饮食与肉奶蛋这类动物性饮食，究竟哪一种更有益于人体健康？饮食和日常生活习惯与健康之间存在着哪些密切关系？健康其实没有秘密。想要拥有健康就要先了解健康，营养免疫学的预防之道、饮食、免疫系统与健康之间的关系，尽在陈昭妃博士著的《营养免疫长寿》！

食疗既方便又实惠，人们乐于接受，而且可以起药物起不到的作用。食疗药膳对中老年人的健康长寿具有十分重要的意义，正确合理的食疗与药膳可以使人长寿。老年人要想获得健康，就一定要懂得一些食疗保健的知识，掌握健康科学的饮食原则，了解常见食物的药用功效。《中老年食疗养生一本全（超值白金典藏版）》系统介绍了中老年食疗养生的知识、技巧以及日常食疗养生的具体做法，从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外，还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药膳。同时，针对中老年人日常生活中遇到的饮食营养与保健、防衰老和防治疾病等问题，书中还给出了一些具体而实用建议。

本书是一本理论与案例相结合的内容全面的有关养生地产开发运营盈利模式的工作参考书。本书共用4章的内容全面讲述不同类型养生地产项目开发全程策划的要诀，即资源依托型养生地产开发全程策划要诀、康疗保健型养生地产开发全程策划要诀、文化驱动型养生地产开发全程策划要诀和老年颐养型养生地产开发全程策划要诀。书中列举大量的实战案例及其借鉴要点，读者在进行项目策划时可以吸取每一个成功项目的借鉴要点作为参考。 本书是养生地产项目开发从业人员的书籍，特别适合养生地产开发策划人员、房地产公司董事长、总经理、副总经理、总监、项目经理等高层管理人士参考阅读。本书还可作为房地产相关专业师生的教材，或作为房地产公司新进员工的培训手册和工作指导书。

老医生说老年病，通俗易懂听不厌。深入浅出有重点，还有实例作示范。活用比喻讲医理，介绍目前新概念。《老医生细说老年病》读物靠谱，值得老人细细览。用通俗易懂风趣幽默的语言，详细地讲述了老年疾病的临床表现特征、诊断和治疗方法，以及如何预防疾病的发生，并强调了生活方式和心理因素对老年病的影响。

沈勋章、宋闪主编的《运动健身》就是一本专门为解答广大老年朋友紧密关注的如何科学、合理运动健身的疑问而编写的知识读本。本书分为“了解自己，科学选择运动健身项目”、“明确注意事项，安全运动健身”、“常见运动健身项目”、“特殊人群如何合理运动健身”、“常见运动不适和运动伤病防治”5个部分共51个问题，几乎囊括老年人参加运动健身活动时所关心的所有话题。相信广大老年朋友认真阅读本书后，会科学、合理进行运动，健心健身，从而大有收获，长命百岁。当然，健身锻炼需要持之以恒，循序渐进。本书导向明确，知识面广，指导性强，是广大老年人“科学、适度、安全、有效”开展健身活动的良师益友。

医生无法天天指导您服药，也无法详细解释每一条医嘱中蕴含的医学常识和原理，而您又希望听懂并理解医生的医嘱，想和医生高效沟通，了解更多服药的知识，那么，《老年人用药有道》力求帮助您实现这个愿望。药学专家们总结多年的经验，归纳出老年人服药方面的96个重要问题，并且结合国际国内zui新药学新知，在《老年人用药有道》这本书中，通过一问一答的形式，浅显易懂地向老年人及其家人讲解：老年人的生理特点对用药的影响、用药的误区、药物的常见副作用、用药注意事项，以及药物的正确购买、保管和使用方法等内容，以提高老年人的用药安全性。这些重要的用药常识，如：老年人用药为何不宜“一把吞”？多吃几种药，病就好得快吗？拉肚子一定要服抗菌药吗？中西药可以一起服用吗？为什么饮酒后严禁服用安眠药？……都事关健康、事关生命的安全与质量，是我们每个人都应该了解的。

在21世纪，中国将面临人口老龄化的严峻挑战。由于生育水平的下降、个人主义的兴起、迁移的增加等，家庭提供的养老资源日趋不足。与此同时，中国的老龄化是在较薄弱的社会经济条件下迅速展开的，国家和社会提供的养老资源也非常有限。鉴于此，本书以调查数据为基础，从经济、健康和社会心理三个方面，细致描述老年人的福祉现状，深入研究影响其福祉的因素。