大学体育教程

　　《大学体育教程》从大学生的实际出发，以促进大学生的身体健康为出发点，围绕“健康”这个根本来设置体育课程内容，在传授知识的同时注重体育能力的培养，使学生能按照自己的兴趣、爱好、特长、需要选择体育运动项目，并按照选择的不同项目和不同需求分类型进行培养。《大学体育教程》共有二十章。一章至第五章主要从理论上介绍高等学校体育的目的、任务、作用及发展概况，阐述体育与健康的关系、体育健身的原理与方法，介绍体质健康测试与评价方法，以及运动创伤的处理方法。第六章至第二十章系统地介绍了体育运动项目的基本技术和战术以及部分娱乐体育、休闲体育的内容。全书力求突出以培养学生体育能力为出发点，集知识性、应用性、科普性和趣味性为一体，把近年来新的体育知识与大学生的体育活动实践结合起来，以适应教学的需要。

暂缺《大学体育教程》作者简介

第一章 大学体育概述
第一节 体育的含义
第二节 我国学校体育的发展概况
第三节 高等学校体育的目标与任务
第二章 体质与健康
第一节 体质与健康的含义
第二节 健康的生活方式
第三节 体质的检测与评价
第四节 健康的评价
第三章 体育与大学生心理健康
第一节 心理健康的含义与标准
第二节 大学生心理健康
第三节 体育运动对大学生心理健康的影响
第四章 体育锻炼
第一节 体育锻炼的含义
第二节 体育锻炼的形式与内容
第三节 身体素质训练的形式与内容
第五章 常见运动创伤的急救与康复
第一节 运动创伤的急救
第二节 软组织损伤的处理
第三节 运动创伤的治疗与康复
第六章 田径
第一节 田径运动概述
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷
第七章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球竞赛主要规则
第八章 排球
第一节 排球运动概述
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球竞赛主要规则
第九章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球竞赛主要规则
第十章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动基本技术
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球竞赛主要规则
第十一章 羽毛球
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球竞赛主要规则
第十二章 网球
第一节 网球运动概述
第二节 网球运动基本技术
第三节 网球运动基本战术
第四节 网球竞赛主要规则
第十三章 武术
第一节 武术运动概述
第二节 武术基本动作
第三节 二十四式简化太极拳
第十四章 体操健美操
第一节 基本体操
第二节 健美操
第三节 啦啦操
第十五章 游泳
第一节 游泳运动概述
第二节 熟悉水性
第三节 蛙泳
第四节 爬泳
第五节 仰泳
第六节 游泳卫生与急救
第七节 游泳竞赛主要规则
第十六章 跆拳道
第一节 跆拳道运动概述
第二节 跆拳道运动的基本技术及组合技术
第三节 跆拳道品势
第四节 跆拳道竞赛规则
第五节 跆拳道基本功的练习方法
第十七章 散打与防身术
第一节 散打概述
第二节 防身术
第三节 散打与防身术的区别
第十八章 休闲娱乐体育
第一节 体育舞蹈
第二节 健美运动
第三节 台球运动
第四节 瑜伽
第十九章 舞龙运动
第一节 舞龙运动的起源与发展
第二节 舞龙运动技术的基本要素及表现形式
第三节 舞龙运动技术动作内容分类
第四节 舞龙运动竞赛的组织与裁判
第二十章 珍珠球运动
第一节 珍珠球运动简介
第二节 珍珠球技术与战术
第三节 珍珠球竞赛规则
参考文献