协和教你心理防护：新冠肺炎疫情中各类人员（心理防护实用手册）

　　当新冠肺炎疫情无情来袭，一时间疫情之中的各类人员不仅要抗击疫情，还要应对心理上的波澜起伏。如果不能及时处理好自己的心理问题，任其发展下去，会导致更为严重的心理疾病，对疫情的影响无疑是雪上加霜。《协和教你心理防护：新冠肺炎疫情中各类人员（心理防护实用手册）》由北京协和医院心理医学科的专家团队与疫情前线的华中科技大学同济医学院附属协和医院的医护团队星夜兼程，合作编写，针对疫情期间不同人群常见的心理反应和现象，给出科学的防护方法和路径，为我们拨开新冠肺炎的阴霾，让温暖的阳光照进心灵。

　　魏镜，主任医师，教授。北京协和医院心理医学科主任，北京协和医学院精神病与精神卫生学系主任，临床神经病学和精神病学主任医师。孙晖，医学博士，博士生导师，主任医师。中华药理学会药物基因组学专业委员会委员，中华医学会内分泌学分会甲状腺学组委员，中国研究型医院学会医疗质量分会副秘书长，中国老年医学学会营养与食品安全分会常委，湖北省医学会糖尿病学会委员。主持和参与、省部级和市级科研课题11项，在权威期刊以上杂志发表学术论文30余篇，发表各类科普文章70余篇。

第一章 普通健康人群的心理防护
一、容易出现或者观察到的现象
二、做好自我心理防护的方式
三、表明自己反应过度的迹象
四、可以从他人那里得到的帮助
第二章 密切接触人群的心理防护
一、隔离期容易出现的心理反应
二、做好自我心理防护的方式
三、隔离期间可做的自我心理监测
四、可以从他人那里得到的帮助
第三章 直接诊治患者的医务人员的心理防护
一、非工作常态下常见的心理反应
二、做好自我心理防护的方式
三、做好压力工作下的自我心理监测
四、可以从他人那里得到的帮助
第四章 新冠肺炎患者的心理防护
一、感染新冠病毒患病期间会出现的心理反应
二、做好自我心理防护的方式
三、做好治疗期间的自我心理监测
四、可以从他人那里得到的帮助
第五章 家庭成员群体的心理防护
一、对家人的强烈牵挂易产生的心理反应
二、做好自我心理防护的方式
三、家庭成员可做的自我心理监测
四、可以从他人那里得到的帮助
第六章 疫情相关压力容易诱发的精神心理障碍
一、焦虑障碍
二、抑郁障碍
三、睡眠障碍
四、应激性障碍