女性健康
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掌控你的生育力(美) 托妮·韦斯莱(Toni Weschler) 著,徐蕴芸 译你对自己现在的避孕方法满意吗?你是否为备孕而意志消沉?你是否在月经周期中经历过各种令你困惑的症状和体征?《掌控你的生育力》为你的问题提供答案,让你对自己的身体具有惊人的洞察力。这个宝贵的资源真正帮助了成千上万的女性用自然方法避孕,同时限度地增加怀孕机会,更好地掌控女性妇科和生殖健康。托妮•韦斯莱透彻地解释了生育觉知法(FAM)的赋能,每天只需几分钟,你就能:?享受高效和经过科学论证的避孕方法,无需药物和工具。?化你受孕的机会,无需求医或求助于创伤性高科技手段。?快速识别你的备孕障碍,让你的生育治疗更有效率。?对你的妇科及生殖健康获得真正的了解及掌控。20周年修订版包括:?经过全面修改的直观图表绘制系统。?一系列个性化的主图,可用于避孕、备孕、哺乳和绝经期。?扩展的16页彩插,反映本书重要的概念。?6个全新章节,包括自然平衡激素、保持未来的生育力、所有女性都要留意的三大基础病等。
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家庭护理指导姜小鹰 主编《家庭护理指导:常见妇儿科疾病家庭护理》以生动、趣味、通俗的语言为您答疑解惑。《家庭护理指导:常见妇儿科疾病家庭护理》分为两篇:第一篇为妇产科篇,它将告诉准妈妈们如何做好孕前准备、孕期可能出现的各种状况,教您认识分娩过程及减轻疼痛的应对技巧,您将知道产后月子里“吃蔬菜瓜果不是错,洗头洗澡不是过”,帮助您健康、轻松度过月子期。同时,它也将让女性朋友们更加了解自己:白带是哪来的?月经是怎么回事?为什么会痛经?子宫长瘤可怕吗?葡萄胎是怀了怪胎吗?……有了《家庭护理指导:常见妇儿科疾病家庭护理》的陪伴,您将走出生活的误区,养成正确的生活习惯,将保健进行到底。第二篇为儿科篇,它将围绕爸爸妈妈们关注的永恒话题:如何正确判断宝宝的生长发育?如何使宝宝长得结实又聪明?如何照护生病的宝宝?如何让他早日恢复健康,免受病痛的折磨?《家庭护理指导:常见妇儿科疾病家庭护理》将延承家庭保健的主旨,让您在阅读这《家庭护理指导:常见妇儿科疾病家庭护理》的同时,仿佛拥有了“家庭护士”的陪伴。
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本草纲目里的女人养颜养生经刘文艺 著美容养颜是女人的天赋权利,而你是否在这条美丽的征途上南辕北辙?过多化学制剂的侵蚀,你的皮肤不堪重负;整容手术刀下雕刻出的不是靓颜,而是恶意透支美丽……你需要一场美容的革命!聆听中医的智慧,从气血和脏腑入手,让美丽由内而外升华;撷取百草的精华,感悟自然的密语,从日常饮食、生活细节中把握美丽的脉搏。《本草纲目》是一部现代女性抗衰养颜的百科全书,一道天然的润肤美食,一盏融天地精华的养颜茶饮,或是一张你细心调制的本草面膜,都能让你在凝神静气之间静待美丽的到来,这就是《本草纲目》的魅力!
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新妇科圣经王必勤 著女性的生殖系统保健十分重要,但由于生殖系统的特殊性,很多女性的预防保健意识很薄弱,相关知识也很欠缺,导致保养不利,引发各种妇科病,使得女性朋友为此困扰不已。本书就是针对这些问题的女性健康宝典,由妇幼保健专家王必勤老师精心编写,分为六个部分,循序渐进地教您认识自己的身体、了解常见妇科疾病、性病及癌症的防治,对于常见炎症、肿瘤、月经病、发育异常等进行了详尽描述,提供切实有效的诊断方法及治疗建议,具有很强的操作性和指导意义。为了防患于未然,本书还从女性妇科养生保健入手,介绍了许多简单、实用的妇科养生秘诀,让大家不仅可以远离妇科疾病,更能够“以内养外”,做一个健康美丽的幸福女人。
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乳房好女人才好杜玉堂 著乳房是人体的重要器官之一,对于女性而言是一个无比神圣的词语,代表着健康、美丽和生命之源。所以从一个不谙世事的女孩到充满活力的少女、再到成熟性感的女人,从美丽温柔的妻子、到伟大圣洁的母亲,乳房在女人人生的每个阶段都需要特殊的关爱。杜玉堂教授从1977年开创乳腺专科,几十年来一直从事乳腺病的防治工作。为了向广大女性朋友宣传和普及乳腺知识以及保健,以期能够对乳腺疾病起到预防和早期发现的作用,他根据自己多年的临床实践编写了本书,全面地介绍了乳房的生理知识、保健常识以及常见疾病的防治措施。相信在本书的帮助下,女性朋友不仅能了解更多与乳房相关的常识,而且能参考使用更多的乳房保健与乳腺疾病防治的方法,从而使自己的乳房更加健康美丽!
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妈妈最该读的儿童保健书赵熠宸 主编如何照料0~6岁的孩子,给他们一个健康、安全、美好的幼年、童年,是妈妈们最应该操心的事情。《妈妈最该读的儿童保健书》正是想妈妈之所想,解 决妈妈之难题,从孩子的生理特点出发,介绍了如何做好0~6岁孩子的保健,给妈妈们提出了最科学、最 具操作性的指导,让每个 妈妈都成为自己孩子的保健专家。 《妈妈最该读的儿童保健书》由赵熠宸主编。
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被忽视的童言姜爱玲 著身为一位舞蹈与动作治疗师,作者姜爱玲希望以 《被忽视的童言》这本书和家长老师们分享,以动作的各种特点为切入点,通过观察孩子 的行为及实 地感受孩子的身体动作,一步步解开孩子的行为密码 、了解孩子的需求(孩子的身体想要说什么),适时发现与响应 孩子需要被 照顾、被理解的地方,以及亲子双方在游戏、互动的 过程中,如何可以更进一步,达到了解彼此的身心感受,让亲情 顺畅无碍地 交流互动。孩子感受到父母完全的爱与关怀,也就自 然而然地表现出正向行为。孩子稳定的情绪和得体的举止,确实 来自父母的 真心关怀和以身作则;唯有先成为感受细腻的优秀父 母,才能培养出健康快乐的优秀孩子。 那么具体要怎么做呢?让我们一起来阅读《被忽 视的童言》了解下吧。
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家庭食养宝典杨桂桂 赵敏 编著《家庭食养宝典:少儿篇》从家长们重点关注的少儿健康问题人手,深入浅出地介绍少儿常见疾病的食疗知识和生活宜忌,并提出行之有效的防治方案,让宝贝拥有一个健康快乐的童年!
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女性新婚小百科梁淑敏,李兴春,王丽茹 主编“女大十八变”,女人在不同的生理周期,从身体和心理上都会发生很大的变化,加之要经历新婚、孕产等特殊阶段,差距很大,没有充分的准备和了解,一旦出现问题是很难应对的。基于此,我们编写了《女性健康小百科》这套丛书。本套丛书共分为《女性生理小百科》《女性青春期小百科》《女性新婚小百科》《女性孕育小百科》 《女性笑容美体小百科》 《女性更年期老年期小百科》。这六本书从女性不同生理周期入手,全面阐述各期的保健知识及技能。只要认真阅读,细细品味,并付诸实践,一定会受益匪浅,实现健康与美丽的人生!
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女性美容美体小百科梁淑敏,李兴春,王丽茹 主编女性的身体是一个奇妙而神秘的世界,对男性充满着诱惑。女性的身体是一个“机械体”,又是一个“化学工厂”,在男人的配合下,能够孕育新的生命。女人吸引着男人的目光,是男人之间的永恒话题。女人的魅力究竟源自哪里呢?随着社会的发展,女人的价值不仅仅是传宗接代、相夫教子,女人有了更多的社会责任。如今,更多的女性参与到社会活动中来,用其特有的坚韧、包容、睿智影响着世界。女人,已成为真正的“半边天”!