本书介绍了“烧酒虾”、“三杯麻油鸡”、“蒜头鸡肉汤”、“莲子猪肚”、“八宝甜粥”、“什锦鸡汤”、“粉光参炖排骨”等30种食谱。、

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每天给自己几分钟做运动，一个充满活力的健康未来就在不远处等你！

本书是女性心理学专家卓尔为现代女性解析生活中遭遇的种种挫折与困扰。

从饮食关注新妈妈的健康，从护理了解新妈妈的需要，从运动分析新妈妈的身体状况，从疾病解决新妈妈的痛苦。

本书在广泛选择临床医学家治疗老年病方药的基础上，精选出中药复方、单味中药方、中成药、西药共计 685方（种），分为四章编写。涉及痛经、滑胎、崩漏、淋病、阴痒等妇科疾病百余种。

中华人民共和国主席令第五十八号《中华人民共和国妇女权益保障法》已由中华人民共和国第七届全国人民代表大会第五次会议于1992年4月3日通过，现予公布，自1992年1O月1日起施行。中华人民共和国主席杨尚昆1992年4月3日中华人民共和国母婴保健法《中华人民共和国母婴保健法》已由中华人民共和国第八届全国人民代表大会常务委员会第十次会议于１９９４年１０月２７日通过，现予公布，自１９９５年６月１日起施行。中华人民共和国主席江泽民1994年10月27日

从妇女热线电话中反映，社会由传统的形态向现代的过渡，社会心理也随之发生转变，从传统社会心理向现代社会心理过渡。对相当多的妇女来说，这是个艰难的过程。它突出地表现在婚姻观念的转变与更新上。这是因为，妇女传统心理积淀最深之处，集中表现在婚姻观念上。选出的问题，从婚姻、恋爱、人际关系、妇女保健、法律、心理障碍等方面进行重点回答。每一个问题都给予具体的分析和解决问题的思路以及可操作的方法。

茶，是我国物质文明和精神文明的结晶，是中华民族对全人类的重大贡献之一。中华民族是历史悠久又极富理性的民族。早在远古人类刚刚从动物属群中分离出来之后，我们的始祖伏羲氏便带着人的理性，“仰则观象于天，俯则观法于地，观鸟兽之文，与地之宜，近取诸身，远取诸物，于是作八卦，以通神明之德，以类万物之情”（《易经·系辞传》）。此后，在千万年的历史发展中，举凡日月星辰、风雨雷电、山川河海、草木乌兽，宇宙间森罗万象、变化无常的种种物态，无一不被哲人赋予理性的探索，融进了人的意识、观念和智慧，所谓“烟云泉石，花鸟苔林，金铺锦帐，寓意则灵”（王夫之语），于是天下万物皆成为人们表达意念、寄托感情、宣示哲理乃至规范行为的精神文化。茶自然也是如此，这便是随着物质生活中茶叶饮用而出现的精神生活中的茶道文化。茶叶与茶道，便是中国人民向全世界人民物质的和精神的双重奉献。

本书是一本专门献给广大女性朋友的食谱书。书中针对现代女性最为关注的形体美、肌肤美、头发美、眼睛美、牙齿美等五个外在形象方面的问题，科学地介绍了相关的营养保健知识和日常饮食要求，并为读者设计推荐了大量可供选择的营养食谱。这些食谱，既有利于保健，又有助于美容，而且原料普通，操作简便，非常适合一般家庭学做试用。本书是广大女性读者不可多得的饮食指南，它将使所有爱美的女性朋友变得更加健美，更加自信。