女性健康
-
吃好每天3顿饭于康 著本书为北京协和医院临床营养科于康教授扛鼎力作。饭,人人都得吃,一辈子都在吃,但是,吃饭的智慧,却未必人人都懂。每日三餐,怎样能吃对?你还在被不正确的营养观念忽悠吗?你担心食品安全问题吗?你知道选对盐就能让血压下降吗?你知道什么该多吃、什么该少吃吗? 专家为你拨开吃的迷雾,针砭社会热点,纠正营养观念。大到营养科学,食品安全,常见慢性病,小到一茶一饭一种食材。悉心传授营养知识,帮您掌握吃饭的智慧,教您怎样吃最健康 -
英国医学教授为您解说健康知识(英)亚伯拉罕斯 著,杨祖菁 等译《老年健康(英国医学教授为您解说健康知识)》由彼得·亚伯拉罕斯著,杨祖菁、叶伟萍、熊瑛译,本书特色:权威性:作者有30多年的从医经验,曾出版过多部著作 全图解:全书超过400张插图,让您更直观清晰地了解生命的孕育过程科学性:从预防、诊断、预后全方位地进行分析,就像您的家庭医生,随时解答您的疑问实用性:医学专家为您提供全方位的详细分析,帮助您理解宝宝的孕育生长和出生过程 -
女性常见病养生运动处方张广德 著《养生运动处方(套装共15册)》依据三级预防模式,对常见病、多发病的预防和助疗法进行系统整理,分册出版。《养生运动处方(套装共15册)》图文并茂,针对性强,既简要、便捷,又富有较完善的养生理论、方法和医学知识,通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。《养生运动处方(套装共15册)》不仅适合于当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人们,调节精神、放松肢体、提高脏腑机能,促进身心健康,也适合于年老体弱者、病患者朋友们自娱自乐、修身养性、防衰抗老、益寿延年。 -
节日吃食俗养生自有道魏世平 主编我们都熟知各个传统节日的风俗饮食,但是,这些食俗的由来,尤其是其中所蕴含的健康养生智慧,恐怕就鲜为人知了。我国传统节日的饮食浓缩了先人健康养生理念的精髓。古人根据时令季节的变化,地域物产的不同,顺天时,应地利,形成了各具特色的节日食俗。从春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节、腊八节各个节日的由来,到每个节日各地的食俗以及其蕴含的养生智慧,让读者在品味节日美食的同时,佐以各种节日传说和小故事,汲取古人的养生智慧。 -
幼儿卫生与保健常识韩宏莉,李翠莲 主编《新农村幼儿教育指导书系:幼儿卫生与保健常识》的目标定位是面向县城及以下乡镇、农村幼儿园的大多数在岗教师的现实需求,更新教师教育观念,解决幼儿教育中的实际问题,快速提高现有幼儿教师的专业素养和教学水平。 -
千古食趣宏道 编著苏曼殊贪于饮食,爱吃摩尔登糖,几乎不离嘴。一次身边没有钱买糖,便把嘴里所镶的金牙取下变卖,还风趣地称自己是“糖僧”。在日本留学时,有一次他给友人柳亚子写信,落款时津津有味地落款“写于红烧牛肉鸡片黄鱼之畔”,令收信的柳亚子捧腹大笑。孔子有哪“八不食”?你了解筷子使用的禁忌吗?为什么祭灶要用糖瓜或粘糕?我国壮族有哪些美味?董小宛有哪些拿手好菜?李渔的“买命钱”作何用?蝉的营养价值高吗?醋的历史悠久吗?“佛跳墙”何以得名?饺子最初是汤药?元宵和汤圆有区别吗?你喝过绍兴特色花雕酒吗?虫茶究竟是什么?谁把酱菜卖进了皇宫?香港的特色小吃有哪些?烧尾宴有何寓意?古时仕女也饮酒聚餐?先秦古人吃什么?传说谁发明了“三不粘”?饭后保健需注意什么?哪些蔬菜有健胃作用?以上问题,《千古食趣》中都有精彩的回答。 -
百姓开门七件事于康 编著本书详述了糖、米、油、盐、酱、醋、茶的基本来历、组成成分、质量鉴别、分类、特性、妙用、注意事项、营养价值以及食疗功效等,纠正并丰富了一般人对于调味料的使用观念。这七种调味料不仅是厨房的必备材料,还是生活中不可缺少的营养要素,本书让读者重新认识这七种潜伏在身边默默无闻的调味料,重新开启糖米油盐酱醋茶的健康生活。 -
茶叶药效成分分析董川,乔洁,双少敏 著茶叶中主要的药效成分是茶多酚和咖啡因,它们的含量直接决定茶叶的品质和口感。《茶叶药效成分分析》从分析化学的角度研究了茶叶中茶多酚和咖啡因含量测定的新方法,进一步探讨了冲泡温度、冲泡时间、冲泡次数、冲泡水质对咖啡因溶出的影响,以及各种茶汤隔夜后茶多酚和咖啡因的变化等等。这些数据为人们科学饮茶提供了有力的理论依据。 -
排毒饮食蓄毒饮食(日)莲村诚 著,任万峰 译食物影响身体的能量平衡和心理,而饮食方式的好坏更是决定着一个人的整体健康。从嗜好食品到餐桌食品,从饮食方式到就餐习惯,无不是与日常饮食生活息息相关的命题。本书从印度传承五千年的古老养生智慧与现代科学相结合的视角,介绍人们容易陷入的饮食误区和最迫切需要了解的知识,相信一定能给你全新的感悟。日本医学博士、国际马哈里希阿育吠陀资格医师,教授你如何从饮食实现幸福人生! -
吃个明白CCTV消费主张“吃个明白”栏目组 著《吃个明白》根据中央二台财经频道热播的生活类节目“吃个明白”改编而来。俗话说民以食为天。一方面,随着我国人均可支配收入的提高,越来越多的人已经不再满足于吃饱,而是要追求“好吃”“吃好”。另一方面,最近一段时间以来,食品安全问题屡屡曝光,怎样在日常生活中避免上当受骗,把好吃这一关也越来越成为人们日常关切的重要话题。总而言之,就是要“吃个明白”。本书在电视节目的基础上,紧紧围绕“吃个明白”这一话题展开,从我们日常生活中最为常见的误区入手,通过权威专家分析解答,告诉我们该吃什么、怎样吃。同时还配有大量生活小窍门、简单营养小食谱。内容涉及挑选食材、常见食品的健康食用、热点话题的分析解答、进补与调养等方方面面,贴近老百姓生活,是家庭必备的生活知识小百科。
