本书介绍了能促进小儿生长发育的抚触和捏脊综合操，能健脾增食欲、增高壮体、调理肠胃、预防近视等的保健手法，并针对小儿日常遇到的小病小痛，如感冒、厌食、腹痛、呕吐、腹泻、便秘、发热、哮喘、咳嗽、支原体肺炎、手足口病，给家长介绍了病症产生的原因、应知的简易辨别方法、推拿的基本手法、不同证型的推拿治疗手法、对症食疗验方、病案举例等内容。随书附赠二维码视频，由儿科专家实景演示指导，手法精准，方便读者学习和掌握。

女生的身体和情绪会在青春期迎来第一次剧变，而青春期恰恰是女性力量与意识觉醒的起点！ 本书是德国国民级女性健康专家写给所有女生的青春课。作者从妇科医生的角度，详细解读女生青春期中的各种身体变化，包括：身体发育、激素波动、月经初潮、胸部发育、大脑发展、性启蒙等；还从自己养育女儿的经验出发，深入探讨了如何保护女生的情绪和心理健康，培养自我认同感、助力女性意识觉醒的方式，以及处理母女关系的智慧。这本书将与你共度或重温这趟青春之旅，让你了解在青春期应该学到的知识，在认知身体、认同情绪、正确性启蒙的过程中，赋能女性成长，获得女性力量，重塑一个更闪耀的自己！

《女人养颜经》一书深入挖掘中医有关美容养颜的理论精髓，多角度多层次进行现代解读，收录古今美容养颜的秘方和古今医家的养颜秘籍，囊括女性养颜护肤、美体塑身、养发护发、养生保健、美容化妆等方面的实用方法，从头到脚、自内而外地呵护女性的美丽。此外，还全面介绍了四季养生养颜方，早晚不同时刻养颜秘籍，不同年龄女性的养颜重点，不同肤质、体质的养颜方，帮助女性打造个性化的养颜方案，养得对才能养得美。

让孩子吃得香、睡得好、少生病，这几乎是所有家长的养育心愿，这本书就是专为中国家长定制的保健养生育儿书，李德修小儿推拿法传承百年，百万家长读者因此受益。本书作者是非物质文化遗产“李氏小儿推拿”的传承人。本书根据孩子日常常见病痛，提炼出其精髓内容。全书分为上、中、下三部分，涵盖了推拿手法的基础知识、常用穴位和基本手法，并收录了几十种常见儿童疾病的有效治疗方法和养护重点，帮助不同年龄段孩子的家长从日常细节初步判断疾病。书中特绘简明易懂的操作图片，配有视频讲解，便于家长学习并运用这些简单易行的推拿方法，解决孩子的小病小痛。随书附赠“李德修小儿推拿三字经注解手册”，逐句解读推拿经典，妙方用口诀更好记。本书适合大人小孩一起学习使用，是一本中国家庭常备的养生指南。

孩子的饮食健康一直是家长关注的话题，尤其是学龄儿童，面对学业的压力，可以满足孩子营养需求的一日三餐，是他们健康成长的基本保证。本书从符合儿童生长发育和不同年龄段孩子的饮食特点出发，让家长学习各种营养素对孩子成长带来的影响，并配上不同年龄段以及减重、增重、呵护视力的营养餐搭配示范，助力孩子从小到大健康成长。

女性到了更年期就意味着青春不再？更年期的种种“异常”究竟是为什么？更年期的身心不适就只能选择忍耐？也许我们对这个重要的人生阶段都不够了解。在本书中，日本资深妇产科医生&认证运动医生高尾美穗以轻松活泼的形式科普了这个时期女性的身体出现生理变化的机制、生活中的不适症状如何护理、如何预防常见疾病，还分享了简单轻松、可以改善身心平衡的瑜伽体式。从医学原理到日常生活习惯，作者像朋友一样，全面又细致地讲解了与更年期有关的医学常识，提供了健康生活的建议。同时，以好看又好懂的插画帮助理解，陪伴每一位女性安心又充满活力地度过这个特殊的人生阶段，充满信心地迎接未来。

随着人类预期寿命逐年延长，女性将有近三分之一的生命是在更年期和老年期度过。2015年中国更年期女性为1.3亿，预计2030年间达到2.8亿。更年期又称为围绝经期，是女性进入老年期前的关键时期。重视和做好更年期和老年期保健，是处于更年期女性的迫切需要，也是提高老年期生命质量的关键和基础。更老年期保健，不仅包括女性生殖系统保健，还应该包括全局性的健康管理。既往的更老年期保健，人们容易将目光过于集中在由于女性激素波动所产生的血管舒缩症状（如潮热汗出）和神经精神症状（如烦躁焦虑），但对性激素降低后泌尿生殖道的萎缩相关疾病、绝经相关骨质疏松、盆底功能障碍性疾病及心血管疾病的风险明显增加关注不够。本书结合专科医师在日常接诊中遇到的相关热点，针对性选取于更年期女性患者关注的或认知空白，既立足于日常保健，又兼顾绝经激素治疗等专业问题；既针对中青年女性关注的卵巢保护话题，又包含更老年期全局性管理内容，涵盖了更年期与激素治疗、骨骼健康、体重与营养、妇科常见病与肿瘤预防、婚姻与家庭、更年期避孕等10个维度。是一本专注于为更年期女性解惑的科普书籍。

本套漫画分为两册，大众篇和专业篇。这本为大众篇，主要普及乳腺的基本知识，例如如何进行乳房自检，如何选择正确的乳腺检查，如何处理乳腺良性疾病，如乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺炎、乳腺不典型增生、男性乳腺病等。

作为在儿童癫痫护理领域工作了20余年的医务人员，我见证了无数家庭在面对儿童癫痫这一挑战时的困惑、恐惧和希望。癫痫不仅是一种神经系统疾病，它还是家庭和社会需要共同面对和解决的问题。正是基于这样的理解，《儿童癫痫护理问答》这本书应运而生，旨在为所有面对儿童癫痫护理挑战的人提供指导和支持。本书的核心思想是通过问答的形式，解答家长和护理人员在儿童癫痫护理过程中可能遇到的各种问题。从癫痫的基本知识、发作的识别和处理，到日常生活的注意事项和常见问题的解答，我们力求全面覆盖，使之成为最实用的参考资料。本书由十一个章节组成，分别介绍了癫痫的基本概念、癫痫发作的处理、用药的护理、神经心理评估、过渡期管理、共患病管理、癫痫病耻感、生酮饮食疗法、手术护理、日常管理、基因知识等方面的内容，涵盖了儿童癫痫护理的各个方面。编写这本书的过程中，我们深知每个癫痫儿童的情况都是独一无二的。因此，我们强调个性化护理的重要性，并鼓励家长与医疗团队紧密合作，为孩子制订最合适的护理计划。在此，我要特别感谢所有为这本书的完成做出贡献的医疗专家、患儿家庭和编辑团队。没有你们的辛勤工作和宝贵经验，这本书是无法完成的。最后，我希望《儿童癫痫护理问答》能够成为每一位面对儿童癫痫护理挑战的人的宝贵资源。无论您是一位经验丰富的护理人员，还是一位初次面对儿童癫痫护理任务的家长，我相信，这本书都将为您提供帮助和指导。愿我们共同努力，为癫痫患儿创造一个更加健康、更加充满希望的未来。

本书以14天的计划来恢复你的荷尔蒙平衡，书中涉及超过100种精油配方，帮你在不服用合成激素的情况下改善荷尔蒙问题。本书安全且自然的配方旨在有效解决10大与荷尔蒙有关的女性常见身心困扰。全书共引用294篇文献，有理有据，科学实证，让精油真正发挥治疗级功效。吸纳大自然的天然疗愈力量，借助植物芳香分子憩息身心，滋养内外，将大自然的芬芳融入日常生活之中吧。