书籍详情
认识你真好:建立深度而成熟的人际关系
作者:meiya 著
出版社:江苏文艺出版社
出版时间:2020-07-01
ISBN:9787559440136
定价:¥49.80
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内容简介
本书带你建立:稳定而成熟的交往模式,深度而高效的人际关系,持续而和谐的家庭氛围。 心理咨询师meiya教你重建相处的思维模式。在人际关系中,学习以健康的方式和他人建立联系,不自卑不讨好,建立清晰的人际边界,重建稳定独立的自我认同,努力先让自己幸福起来!因为我们每一个人都只能且必须对自己的人生负责。我们将学会如何调整自己的内在,在不动声色间化解问题,用彼此间的理解、沟通和尊重收获幸福。 心理咨询师meiya带你解决现代女性一生中难以逃避的问题:离婚、出轨、丧偶式育儿、保姆型家庭主妇……且美且独立的人生,需要你主动的改变与成长。 在本书中,你会学到该如何改善婚姻中双方的关系、如何与对方吵架、为什么排除万难也要和伴侣亲亲抱抱、三观不合的夫妻是否可以获取幸福、如何摆脱原生家庭带来的创伤、如何认识并纠正自己的错误、人际交往中如何对待别人的评价…… 爱情、婚姻、家庭、职场,期待我们都能在岁月中不断成长,建立深度而成熟的人际关系。 一段感情最美好的样子,就是双方都学会在探索中成长
作者简介
meiya 畅销书作家丨心理咨询师 国家二级心理咨询师,有丰富的心理咨询经验。 曾出版多本畅销书,包括《慢慢来,一切都来得及》《慢慢来,让灵魂跟上来》《你值得拥有最好的一切》《改变,从接纳自己的不完美开始》等。 爱生活,爱成长,改变就趁现在,成长从心理开始。
目录
Part 1 个人成长
你有“见好”的思维方式吗? 002
破解痴迷的最佳方法,不是远离痴迷,而是靠近自己所痴迷的 009
用你过去的成功,点亮未来的成功 015
在这个喧嚣浮躁的时代,我们最需要“知止”的智慧 022
你的内部动力被偷走了吗? 029
带着问题去生活,带着问题往前走 038
做一点是一点 043
你的人生,由那些微小而有力量的改变铸成 048
Part 2 亲密关系
幸福的婚姻没有模板,而是找到适合自己的相处之道 056
作为女人,你可以直接去过自己想要的生活 062
糟糕的婚姻,其实只是没来得及好转的婚姻 069
没有人能满足你所有的需求 076
婚姻中的女人都需要一张自我关怀清单 089
女人,要一直一直都有女朋友 097
中国人的情感模式,都是在找妈妈 104
不干家务的男人要小心,你极可能会被离婚哟! 112
如何让自己成为好伴侣培养皿 121
为什么排除万难也要和伴侣亲亲抱抱 130
……
你有“见好”的思维方式吗? 002
破解痴迷的最佳方法,不是远离痴迷,而是靠近自己所痴迷的 009
用你过去的成功,点亮未来的成功 015
在这个喧嚣浮躁的时代,我们最需要“知止”的智慧 022
你的内部动力被偷走了吗? 029
带着问题去生活,带着问题往前走 038
做一点是一点 043
你的人生,由那些微小而有力量的改变铸成 048
Part 2 亲密关系
幸福的婚姻没有模板,而是找到适合自己的相处之道 056
作为女人,你可以直接去过自己想要的生活 062
糟糕的婚姻,其实只是没来得及好转的婚姻 069
没有人能满足你所有的需求 076
婚姻中的女人都需要一张自我关怀清单 089
女人,要一直一直都有女朋友 097
中国人的情感模式,都是在找妈妈 104
不干家务的男人要小心,你极可能会被离婚哟! 112
如何让自己成为好伴侣培养皿 121
为什么排除万难也要和伴侣亲亲抱抱 130
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