足球训练科学化指导与实践

　　《足球训练科学化指导与实践/普通高等教育“十三五”规划教材》对经典的足球训练内容加以精选，在保障其专业性与实用性的同时对足球训练过程进行优化，并在基础知识之外进行拓展与延伸，激发学生的学习积极性。在章节设置上，该书首先对高校足球运动训练的基本理论进行概述；然后对高校足球训练理念、训练计划与高校足球技能、战术训练的内容与方法、体能与心理训练的内容与方法、足球的游戏训练、足球训练课的设计以及训练管理进行科学化的指导，为理论的实际运用提供有效的借鉴。最后介绍了高校足球训练过程中的补充事项，如高校足球训练过程中多元方法的具体运用、营养保健与疲劳伤病的防治措施，并对高校足球训练过程进行整体性的评价，以为高校足球训练过程的方法与内容提供理论参考与反馈指导。《足球训练科学化指导与实践/普通高等教育“十三五”规划教材》适合普通高校大学生与足球专项教师阅读。

　　何志强，男，2008年毕业于太原理工大学运动人体科学专业，获得硕士学位，2008年至今任职于大连理工大学体育教学部，从事足球教学工作，工作期间发表论文多篇，获得荣誉称号多个。

第一章 高校足球训练理念的科学化认知
第一节 足球训练理念的基本理论
第二节 足球训练的指导思想
第三节 中外足球训练理念的比较
第四节 我国足球训练理念构建的举措
第二章 高校足球训练计划的科学化制订
第一节 高校足球训练计划基本理论
第二节 高校足球训练计划的制订
第三节 高校足球训练计划的目标
第三章 高校足球技术训练的科学化指导
第一节 足球技术训练基本理论
第二节 足球无球技术训练方法指导
第三节 足球有球技术训练方法指导
第四节 足球守门员技术训练方法指导
第四章 高校足球战术训练的科学化指导
第一节 足球战术训练基本理论
第二节 足球进攻战术训练方法指导
第三节 足球防守战术训练方法指导
第四节 足球守门员战术训练方法指导
第五章 高校足球体能训练的科学化指导
第一节 足球运动员的体能结构及特点
第二节 足球运动员体能训练的原理
第三节 足球运动员体能训练的原则
第四节 足球运动员体能训练的方法
第六章 高校足球心理训练的科学化指导
第一节 足球运动员心理发展特征
第二节 足球运动员心理素质训练的内容与方法
第三节 足球运动员常见的心理问题及矫正
第四节 足球运动员挫折心理的产生与克服
参考文献