男性健康
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经络穴位速查图典谢文英 编著经络穴位按摩、针灸虽然效果显著,适合日常生活保健,但是对于许多人而言,常常由于找不准穴位而影响预期的疗效。《家庭保健百科大全:经络穴位速查图典》详细介绍了人体十二经脉、任督二脉及经外奇穴,逐一图解标注快速取穴法,以及常见病经穴治疗操作等。
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排毒美肌足疗馆(日)成美堂出版 编著 唐晓艳 译本书面对关心健康的大众读者,分别介绍了能够缓解头痛、肩膀僵硬、疲劳等不适症状的“身体症状篇”,具有提升免疫力、排毒、减肥效果的“健康护理篇”,以及能够解决女性妇科问题的“女性烦恼篇”和能够消除内心烦恼的“减压方式篇”等。本书最后章节还专门为爱美女性读者介绍了能够获得漂亮足部的护理方法,并且从制作护理用品到芳香疗法等都作了详细的介绍。本书介绍的操作方法简单易学,搭配真人示范与漫画插图相结合的图片讲解,让读者可以在家中轻松地学习和运用。让我们为健康和美丽一起来动动手、动动脚吧!宣传语: 用简单的按摩手法实现排毒、放松、嫩滑的肌肤!英国ITEC认定足部按摩师亲自传授足疗秘法 让您轻松告别25种症状和烦恼 帮您打开身体最强大的自我调节系统 排除体内毒素还原年轻肌肤香草茶、精油香薰疗法课程自己制作足部护理品以及正确挑选鞋子的方法
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学用中药一会就会陈华丰 著《学用中药一学就会》一书图文并茂,条理井然,易学易记,理论与临床并重。开篇介绍中药的基础知识,其后分类讲解常用中药的性能、功效、应用、用法等,用歌诀归纳总结便于记忆,并穿插易混淆中药的鉴别应用技巧。
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排毒生活蓄毒生活(日)莲村诚 著,任万峰 译饮食、生活、情绪、心理,无一不影响着一个人的整体健康。如何远离代谢综合征、容易疲劳、失眠、感冒、过敏症等现代人人人自危的陷阱?如何摆脱抑郁、心理脆弱并最终获得幸运,实现幸福?本书《排毒生活,蓄毒生活》从印度传承五千年的古老养生智慧与现代科学相结合的视角,重新诠释这些命题,一定能给你全新的感悟。日本医学博士、国际马哈里希阿育吠陀资格医师莲村诚,教授你如何从生活实现幸福人生!《排毒生活,蓄毒生活》由求真出版社出版发行。
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随身查系列王福 编著《按摩取穴定位随身查》是随身查系列之一。《按摩取穴定位随身查》详细解读人体14大经络流通,全面、多方位收录人体400多个穴位‘用图片形式详细指出常用穴位在人体的标准定位及快速取穴方法,让你一找就准、一学就会、一用就灵。
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今病古治·延续千年的养生技法刘天君 主编本书主要介绍了7种慢性病一一视疲劳、颈椎病、慢性腰肌劳损、慢性疲劳综合征、肠易激综合征、更年期综合征和糖尿病的导引锻炼功法。我们把这7种现代疾病临床表现与巢元方所描述的疾病证候相对照,从《诸病源候论》导弓!法中筛选出合适的操作,编创整理了7套功法。本着增加可读性与趣味性的目的,本书采用两个人物(中国古代药王孙思邈之后人与虚拟现代人物“单用古”)对话的形式,展开相关内容,同时配备了演示光盘,以帮助读者更准确地掌握导引操作要领,为养生爱好者、热衷于保健的人士提供有益的参考。本书适用于养生爱好者参考阅读。
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颈肩腰腿痛特效穴位按摩·全图解王英杰 主编本书是作者30多年来治疗颈、肩、腰、腿痛证的临床心得,为了广大群众的健康而编写,力求看得懂、学得会、用得上。作者在医疗实践中汲取各家之长而自成一家,为尽快解决患者的病痛,总结了一套行之有效的短期内治愈疾病的治疗手法。本书以图谱的形式编写,读者自可按图索骥、对症施术,终可获得满意疗效。本书针对颈、肩、腰、腿痛的26种病症,详细介绍了以推拿疗法为核心的特色疗法,内容翔实,操作简单实用,适合被颈、肩、腰、腿痛困扰的患者及家属阅读参考。
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常见病穴位自疗锦囊《养生》栏目组 编著《健康生活:常见病穴位自疗锦囊》栏目是山东电视台2008年推出的一档电视栏目,开创了国内大型养生讲坛电视专栏的先河,是观众朋友们公认的嘉宾权威、制作精良、服务公众的大型保健养生类栏目。自栏目开办以来,赢得了无数观众朋友们的密切关注,很多人将《健康生活:常见病穴位自疗锦囊》视为生活中的朋友,在《健康生活:常见病穴位自疗锦囊》中寻找到了健康、智慧和快乐。《健康生活:常见病穴位自疗锦囊》栏目制作的《运动养生》节目曾获得中国广播电视协会节目一等奖;《健康生活:常见病穴位自疗锦囊》栏目也获得了中国广播电视协会最佳制片和最佳主持人奖。
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家庭实用养生保健系列周庆海 主编本书通过图文结合的形式对八段锦的每一招、每一式进行了详细讲解,并针对易犯错误给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟,循序渐进,从而最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。本书适合广大健身爱好者参考阅读。
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和谐养生少生病李寅 著一位地道的中医通过他的方式告诉你,如何减少错位的养生方法对身体的损害,如何找到适合自己的养生方法。书中提供的诸多养生方法简单实用,可供读者选择。掩卷之余,你会发现,适合自己的养生方式,才是最好的养生方式。养生是个大工程,每天学会一点点,为自己的健康保驾护航。