管好自己就能成功

　　你是否经常抱怨：没有目标，时间不够用，莫名情绪化…… \n在一个人的一生中，如何管理自己，才能走向成功？\n本书精选白岩松、孟非、孙俪、舒淇、王宝强、李开复、刘强东等70多位名人的故事为我们提供了目标、 时间、兴趣、个性、情绪、财富、身体、人生八个方面的管理路径， 它将帮助你—— \n◎ 明确自己的目标，向主动目标迈进 \n◎建立平衡的时间观，学会“碎片化时间”管理 \n◎ 坚持自己的兴趣，丰富内在心灵 \n◎ 发掘自己的个性，开辟个人成功之路 \n◎ 管好自己的情绪，和情绪做朋友 \n◎ 合理利用财富，做个懂生活之人 \n◎ 管好自己的身体，养成健康习惯 \n◎ 坦然面对现状，丰满自己的人生

　　肖卫，畅销书作者，一直践行管好自己的理论，自从有意识地管理自己开始，读书时期的学习成绩很快就得到提升，工作时期对自己的管理要求越来越严格，个人学习规律化，思考成体系化，能力也得到一定的强化，未来将继续走管好自己的道路，让自己越来越成功。

1. 管好自己的目标：找到主动目标，解决问题再前进
岳飞三次投戎：少年立志，精忠报国 / 003
玄奘私往天竺：为求佛法真理，万里西行 / 005
布鲁诺为真理而斗争：捍卫真理，不惧死亡 / 008
孟非从印刷工到主持人：不放松学习，坚持和不畏困难 / 011
戈达德的生命清单：立下127个人生目标，完成绝大多数 / 014
刘强东只做：勇敢创业，只为青春的梦想与荣耀 / 017
史泰龙被拒绝1850次：只要有恒心，世间无事不可为 / 020
李安捧起奥斯卡小金人：失败时不沮丧、不放弃，时刻铭记梦想 / 023
舒尔茨的咖啡店梦：儿时为父偷咖啡，立志用行动实现梦想 / 026
哈兰·山德士晚年创立肯德基：好饭不怕晚，再晚的目标也能完成 / 029   2. 管好自己的时间：既要日积月累，又要碎片化
海伦·凯勒的光明无声世界：刻苦学习和记忆，每天10个小时 / 035
巴尔扎克工作不分昼夜：3天用坏10个笔头，高效创作无人能敌 / 038
齐白石不教一日闲过：坚持每天学画，不愿虚度哪怕一天的时光 / 041
富兰克林从印刷工人到伟人：热爱生命，就别浪费时间 / 044
李贺短暂人生佳作多：天生鬼才，呕心沥血作诗书 / 047
马克思勤奋楷模：与时间赛跑，取得伟大成就 / 050
康德的时间管理：每日计划规律，从不改变自己的时间节奏 / 053
李开复合理分配时间：善于利用碎片化时间，掌控时间 / 056
爱尔斯金忙里偷闲：充分利用5分钟，成就伟大作家 / 059   3. 管好自己的兴趣：一生不可缺少，不因他人否定而放弃
周星驰喜欢演戏：在孤独中准备6年，培养别具一格的精湛演技 / 065
窦文涛爱上朗读：要珍惜每一个当众出丑的机会 / 068
高尔基宁肯挨打也要读书：为了看书，什么都能忍受 / 071
半臂凯利选美夺冠：想做的事，不会因为一声“不行”而放弃 / 074
居里夫人痴迷于科学：两次荣获诺贝尔奖，却不重名利 / 077
安东尼热衷于烹饪：放弃家族生意，苦练厨艺，为奥巴马掌勺 / 080
萨贺芬热爱绘画：孤独中寻找力量，如一束美好阳光 / 083
王宝强一心想拍电影：为了演戏，始终不放弃 / 086
王献之书法人生：书艺超群，贵在坚持 / 089
  4. 管好自己的个性：可以独一无二，也可以普普通通
文天祥史书留名：一身正气，坚贞气节，万世流芳 / 095
葛洛夫铁腕人生：只有做“偏执狂”，才能生存 / 098
李清照洒脱不羁：千古才女，少时心怀社稷 / 101
李白自由率性：蔑视权贵，反抗传统束缚 / 104
贝多芬坚韧不拔：痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭 / 107
贝耶尔为人虚心：谦虚诚恳，诲人不倦 / 110
沈括好奇善问：敢于质疑，终成《梦溪笔谈》 / 113
黄侃性情古怪：学问大脾气大，世人皆称“黄疯子” / 116
莱昂纳多顺其自然：本来就一无所有，还怕输掉什么呢 / 119
姚明创造NBA中国传奇：低调谨慎，不骄不躁 / 122   5. 管好自己的情绪：没有迈不过的槛，没有走不出的情绪
白岩松坦然面对生活：快乐和痛苦仅占5%，享受95%的平淡生活 / 127
陈平战胜耻辱：忍辱发愤读书，成就西汉霸业 / 130
陆羽静心学习：学茶如做人，不再急于求成 / 133
唐伯虎收起自满：见识墙画合一后，潜心学画 / 136
邓亚萍拒绝自卑：在劣势中找到优势，终登世界之巅 / 139
帕瓦罗蒂克服紧张：独特的偏好，铁钉手帕齐上阵 / 142
崔永元走出抑郁：积极生活，迈开大步重走潇洒人生路 / 145
和田一夫永远快乐：生活就是一束阳光，70岁从零开始 / 148   6. 管好自己的财富：财富不在于多，快乐重要
白圭弃政从商：人弃我取，人取我予 / 153
巴菲特反复考察公司：生意不熟不做，不贪婪不跟风 / 156
苏轼痛自节俭：巧于居贫，晚食以当肉 / 159
比尔·盖茨100美元也会捡：生活“吝啬”，巨额捐赠慈善事业 / 162
王石公私分明：财富透明，潇洒生活 / 165
尹明善先富帮后富：尽人事听天命，做事要正大光明 / 168
张朝阳活在当下：生活高于事业，活得高兴 / 171
邵逸夫靠勤奋和智慧积累财富：取之于民，用之于民 / 174
吴奇隆合理安排财富：享受赚钱过程，怎么用并不在乎 / 177
孙俪守住财富实在：钱不用太多，会生活的人才富有 / 180
王均金誓做百年老店：企业做长比做大更重要，捐款不如办教育 / 183   7. 管好自己的身体：养成健康习惯，活得轻松自在
马三立动静相宜：活动筋骨，安心养神，调节身心 / 189
巴普洛夫精力充沛：热爱劳动，劳逸结合 / 192
孙思邈百岁药王：养生十三式，简单办法大道理 / 195
郑少秋老当益壮：对自己要好，“楚香帅”的养生之法 / 198
女神舒淇的经验：一日三餐皆瘦身，身材性感婀娜 / 201
马长礼的健康习惯：皱纹比儿子还少，走路是百练之祖 / 204
徐熙娣做性感辣妈：少躺多动，坐月子时也能成妙龄少女 / 207
靳羽西乐观心态促健康：做聪明女人，为自己而美丽 / 210   8. 管好自己的人生：为改变命运而努力，走上理想人生轨道
匡衡宰相人生：凿壁偷光，刻苦读书 / 215
范仲淹求取功名：少有大志，以天下为己任 / 218
皇甫谧浪子回头：顽劣少年，因孝顺而发奋读书 / 221
郑板桥从聪明到糊涂：养家糊口，难得糊涂 / 224
杨澜事业家庭兼顾：对自己负责，有家才能有天下 / 227
霍金敢与命运抗争：身残志坚，被誉为“宇宙之王” / 230
陶渊明不为五斗米折腰：采菊东篱下，悠然见南山 / 233
张曜用羞辱激励人生：拜妻为师，自嘲“目不识丁” / 236 哈莉亲手接受“演技差奖”：从头再来，把批评当作财富 / 239