妈妈知道怎么办

　　这本书是作者王小骞结合自己的育儿经历写给妈妈们和孩子一起成长的育儿手册，可以帮助父母有效解决50个生活中常见的育儿问题，帮助父母确立养育过程中父母应该遵守的边界，明确双方的规则与自由，有效构建和孩子之间融洽的亲子关系，培养孩子良好的行为习惯，并且塑造孩子健全的人格。让父母在认识自我、提升自我的同时，掌握更多有效的育儿方法和技巧，告别育儿焦虑。从容做父母的同时，培养更自律、更自信的孩子。 全书一共分为六章，包括：有沟无通：如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说；暗理性：如何控制自己的情绪；增强回路：如何让品格成为一种日常；人的塑造：如何给孩子坚实的“人生基座”；内驱萌芽：如何引导孩子主动探索和学习；角色觉醒：如何成为孩子Z强大的支持系统。

　　著名主持人，亲子教育专家，“王小骞亲子说”创办人，中科院心理所“婚姻与家庭心理辅导师”，中国妇女基金会“家庭成长计划”爱心推广大使，“爱育未来”家庭早期教育公益项目专家顾问。深入研究自我、家庭系统与孩子的发展规律，持续探索实用、可操作的儿童养育理念及家庭解决方案。因在家庭教育领域的强大使命感与践行力，深受百万爸爸妈妈信赖。

目录

推荐序 孩子的进步来自父母的升级
推荐序 家庭教育是优秀孩子的始发站
自序

CHAPTER 01
有沟无通
如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说

启悟拆字：听
“55387定律”：如何不吼不叫地让孩子“听话”
优越感倾听 vs同理心倾听：如何真正地听孩子说话
拉波波特法则：怎么才能和孩子达成有效共识
“你信息”提问 vs“Yes,and”表达：如何提问孩子才肯说
正向激励 vs负向激励：你跟孩子怎么说话，决定着他会变成什么人
慎对脏语气期：孩子故意用脏话骂父母怎么办
口令思维：怎样不关闭父母和孩子沟通的四扇门

CHAPTER 02
暗理性
父母如何控制好自己的情绪

启悟拆字：忍
冰山隐喻：为什么情绪总失控
一致性表达：如何正确地表达自己
负情绪链条：怎样有效克制坏情绪蔓延
ABCs教育法：如何真正做到不吼不叫
弗洛伊德抑制：怎样放弃“打孩子有效”的执念
三角原生家庭：一生被童年治愈，还是一生治愈童年
纠缠关系的边界：如何让亲密的关系不再伤人

CHAPTER 03
增强回路
如何让品格成为一种日常

启悟拆字：聪
当前偏差纠正：如何有效解决孩子的拖延症
意志力是有限资源：孩子注意力不集中怎么办
生活参与度：如何真正塑造孩子的自理能力
哭泣免疫法 vs情话陪哭法：孩子总哭闹怎么办
自主意识主导：“不听话”的孩子更优秀
内心丰盈：如何让孩子学会分享

CHAPTER 04
人的塑造
如何给孩子坚实的“人生基座”

启悟拆字：塑
真话的代价：孩子撒谎怎么办
成长型思维：如何应对孩子的畏难情绪
决策放权：如何让孩子学会独立思考
温和抗挫：什么才是人生核心竞争力
两面派悖论：检视家庭成员做法的一致性
勇敢的能力：孩子胆小怎么办

CHAPTER 05
内驱萌芽
如何引导孩子主动探索和学习

启悟拆字：
迟到的语言爆发期：孩子说话晚怎么办
赫洛克效应：孩子不爱写作业怎么办
习得性无助：为什么孩子遇到困难就放弃
兴趣转移：如何避免孩子对电子产品上瘾
自主选择权：如何给孩子报兴趣班
玩学不二思维：孩子只想玩不想学习怎么办
反溺爱：应该如何给孩子零花钱

CHAPTER 06
角色觉醒
如何成为孩子最强大的支持系统

启悟拆字：爱
爱的健康度：读懂孩子才会爱
角色类型：如何养出高情商的孩子
稀缺资源投入：不砸钱也能富养孩子
马太效应：如何让孩子变得更优秀
损失厌恶：到底该不该让孩子“抢跑”

后记