其他体育项目
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拉伸运动解剖学[美]阿诺德拉伸运动解剖学由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作。本书是一本系统的拉伸训练图书,不仅讲解了覆盖身体主要部位的拉伸动作,辅以专业的彩色人体解剖图,还详解了拉伸的步骤、目标肌肉、拉伸说明和变化动作,深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识。本书针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标制订了拉伸训练计划,以帮助读者根据自己的情况合理安排锻炼内容。
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诗舞国风少儿舞蹈教程王潇本教程选取小学1—2年级16首必读古诗,采用读诗、吟唱、舞蹈相结合的形式,打通诗歌、音乐、舞蹈的界线,让孩子熏陶在传统文化的氛围中,潜移默化地将知识吸收到身体里,借用中华传统文化来进行美育教育,提升孩子的综合素质。
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跨文化传播视域下的中外国标舞历史研究史傲 著本书以跨文化传播为视角,通过历时性与共时性双轨并进的方式追溯中国国际标准舞的发展历程。具体包括追溯舞厅舞(国际标准舞的前身)源发于英国,再传至日本和中国台湾地区,最后引入中国大陆的路径和方式,并确认这一国际化程度颇高的舞种在中国方兴未艾的格局实属跨民族、国家、文化、阶层等多种因素共同作用的结果。
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科学正确的减肥法(日)庵野拓将,张军 译减肥不是靠管住嘴、迈开腿就能解决的事!书中提出了很多关于减肥的新常识,将刷新你对减肥的认知。人类为什么莫名的就是很喜欢糖类和脂质?睡眠不足时,为什么食欲会大增?以往的减肥强调“能量的摄取量”,但现代营养学为什么更关注“能量的质量”?从“减少饮食”到“降低食欲”,其中最重的是什么?除了脂肪量的减少, 肌肉量的减少也是造成反弹的主要原因...等等很多最新的研究结果都收录到了书中。作者翻阅了大量的研究报告,其中也包括哈佛、耶鲁等世界顶级高校和科研机构进行的研究报告,并对他们进行荟萃分析,将通过科学实验验证过的减肥新常识收录在本书中。这本书将从科学的角度,告诉你减肥的底层逻辑。
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武术搏击技法与训练叶伟,张长念 主编武术作为独具特色的民族传统体育项目,是我国重要的非物质文化遗产,是世界认知中国的一张文化名片。武术搏击则是中国独有的区别于世界其他国家、民族搏击技法的体系,具有“踢、打、控、拿”并重的特色。受中国文化影响,武术搏击并不强调强攻硬取,而更倡导因势利导、虚实并用、避实击虚。本书以向普通读者简要介绍武术搏击为目标,分七章,用简明的语言、丰富的图示,讲解了武术搏击的基本状况、实战姿势和步法、站立式技术、摔法、擒拿、地面技术和基本训练方法。
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精英格斗术曹茂恩 曹安铭本书凝聚了武术大师曹茂恩和曹安铭的格斗技巧和经验心得。二者在总结教学、参赛和实践经验的基础上,撰著了《精英格斗术》一书。此书初次向世人展示了二人深厚的武术功底,娴熟的格斗技巧,格斗术的基本知识、招式和练习方法。全书图文并茂,611幅真人场景彩色动作步骤图详细分解技巧。简单易学,既适合专业武术格斗人员学习参考,也适合广大体育爱好者运动练习。精英式格斗学练体系
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文化史视野下的中国舞蹈艺术贾蕾本书从中国舞蹈概述出发,对原始时期、三代及春秋战国时期、秦汉时期、三国、两晋、南北朝时期、隋唐时期以及明清时期的中国舞蹈艺术进行深度探讨,在文化史的视角下审视中国舞蹈艺术,对于促进学科的发展以及加强人们的舞蹈功底和文化艺术素养至关重要。
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甲子之叙满运喜本书是为纪念北京舞蹈学院成立60周年,古典舞系组织编写的。稿件选取中国古典舞建设历程中十余位做出突出贡献的代表性人物,如李正一、孙光言、王克芬等,通过访谈的形式挖掘了他们在中国古典舞建设中所做的贡献,具有较高的历史价值和出版价值。读者可以通过该书了解到中国古典舞60年的发展历程。
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舞蹈人类学十讲[美]德里德·威廉姆斯作为交叉学科,舞蹈人类学主要有两条研究路径:一种是遵从和套用传统人类学的方法,以舞蹈作为案例来验证已然存在的认识;还有一种是以动作研究为核心,在人类学理论和以舞蹈为代表的人类身体活动之间找到理论的接洽点,《舞蹈人类学十讲》充分显示了德里德•威廉姆斯在后一种路径上的尝试和努力。她从人体运动的人类学理论前沿,对西方学术中涉及舞蹈的各种学说和理论进行了系统性批判,涉及西方神学、哲学、人类学、社会学、生物学、语言学、文学、舞蹈等多门学科的内容。同时,她将“人类为什么跳舞”这种哲学式的追问置于变化的观念中,自然地呈现出学术史的谱系和结构,在此基础上寻找动作和人类行为的语义内容之间的关系,意在彰显和强调作为隐性知识的动作在人类文化生活中的存在方式和作用。
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冬奥·冰上舞者-花样滑冰大全张昊 主编为进一步推动“冰雪文化进校园”活动,作者张昊结合自己 30余年的工作经历,主编了这套青少年科普读本“冬奥·冰上舞者:花样滑冰大全”,指导青少年科学、规范、高效地掌握花样滑冰的基本技能。读本分为 2 册,分别为《单人滑双人滑》和《冰上舞蹈》,旨在培养青少年的冰雪情结和兴趣,普及冰雪体育运动技能,切实让广大青少年在冰雪体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。本书在编写体例上坚持科学、严谨的原则,从初入冰场、冰上练习、冰峰对决、冰上人生和冰舞青春 5 个章节,介绍了花样滑冰的文化背景、发展历史、场地与装备、专业技术动作、比赛规则、花滑运动员的励志成长故事等,传播冰雪文化知识,弘扬奥林匹克精神。 本书知识专业、全面,语言通俗易懂,图文并茂,邀请专业运动员亲自示范,全面直观地给读者展示花样滑冰中主要的滑行、跳跃、旋转等动作要领,让专业的花样滑冰知识变得更直观、更生动。此外,为了让青少年读者能够理解这项运动,并传播全民冰雪运动的理念,书中相关章节还特别设置了“冰雪小课堂”栏目,增加知识性、趣味性,便于读者了解冰雪运动悠久的历史文化和纷繁的比赛场景。作为向青少年传达花样滑冰知识的专业图书,本书不仅是一本科普读物,而且是一本给中小学生普及花样滑冰运动的教学课本,同时也是冬奥冰雪文化的宣传手册。本书亦可作为高校单人滑双人滑教材使用。