《健美操（第2版）》是普通高等学校体育教育专业主干课系列教材《健美操》（2008年版）的修订版。全书共4章，介绍了健美操的基本理论、基本技术、锻炼设计、练习方法、教学指导、创编原则与程序等，并编入了创编实践作业、健美操常用英语词汇。书中采用二维码植入的方式关联动作视频，手机扫码即可轻松观看学习。《健美操（第2版）》内容丰富，形式多样，不仅可以作为体育教育专业健美操必修课教材，也适用于普通高等学校本科、专科、中等职业学校及成人教育学院的其他体育专业和公共体育选修课教学，还可以作为业余健美操爱好者的参考用书。

不少人见过、听过、体验过攀岩，但攀岩究竟是怎样的一项运动，如何才能真正了解认识攀岩却很少有人知道。 攀岩是一项不可思议的运动，不同身高、体重、年龄的人们在同一个攀岩馆或者野外岩场玩乐。在攀岩馆，我们甚至可以见到曾经的世界杯优胜者与刚刚开始学习的人同时训练。 本书从攀岩技巧出发，向攀岩爱好者系统介绍攀岩动作技巧、攀岩基本战术、攀岩体能专项训练、攀岩装备的正确使用与攀岩运动的保护技术。本书覆盖攀岩所需要的全部技术知识，是引导攀岩爱好者入门或系统提升攀岩技巧的利器。

这是一本面向私人教练的书，适用于所有私人教练。事实上，根据美国劳工统计局2015年关于职业健身教练和指导的报告，美国有超过279 000 名私人教练。他们有各种各样的背景、教育和培训经历，他们在各种环境中履行职责。一些人是健身俱乐部、医疗导向健身房和健身工作室等场所的员工。一些人是独立承包商，在其他人的健身中心、人们的家或办公室、公园中在网络上工作。还有一些人拥有自己的健身中心。所有这些私人教练都有一个共同点：他们需要了解并能够运用商业技能来建立和发展自己的事业。

随着自行车运动的蓬勃发展，越来越多的骑行爱好者遇到了膝盖疼、腰疼等常见的伤痛问题，也逐渐意识到正确的骑行姿势及自行车设定的重要性。本书全面详细地介绍了自行车骑行姿势设定的方法与步骤，非常有助于提升您骑行的安全性和舒适性，让您获得更多的骑行乐趣。作者菲尔·伯特作为服务于英国自行车协会和英国国家队的首席理疗师，他将自己毕生的BIKE FIT知识与经验浓缩于本书中。书中内容包括与自行车相关的人体解剖学知识，车座、车把和锁片等的正确设定方法，空气动力学姿势设定和日常力量柔韧性训练方法等，还有作者亲自指导的天空车队**职业车手的实际案例分析。本书适合骑行爱好者阅读，相信本书必将完美满足爱好者们的需求。

《青少年体育舞蹈运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年体育舞蹈运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“扣分标准”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、评分标准与达标标准，并对测试要点辅以图示及说明。

《中国奥运智慧：100个精彩启迪》围绕中国奥运现象以及奥运举办过程中的组织、设计、运筹等角度对中国传统文化和中国智慧进行了充分论述与挖掘，书中列举了很多关于奥运的精彩启迪思想。《中国奥运智慧：100个精彩启迪》作者具有多年参与申请、组织奥运工作的经验，其实际经验与经历是宝贵的社会财富，对广大读者的工作、生活、学习具有智慧的启迪。

《青少年运动员营养指南》是为青少年运动员量身定制的营养补给指南。全书分为四部分十一章，介绍了现代运动营养学、体育运动与个人目标的营养需求、定制专属运动营养计划及食谱等内容，以简单直观的方式解答了青少年运动员为什么吃、吃什么、何时吃、在哪儿吃、吃什么等与饮食相关的问题，结合营养学基础知识及前沿运动营养实例，帮助教练、家长为青少年运动员的健康、生长发育和运动表现提供营养需求分析和营养膳食指导。

本书的主要内容是平昌冬奥会志愿者撰写的冬奥会志愿服务精彩故事、自我感悟和重要经验，涵盖了申请、面试、培训、上岗、成果转化等各个阶段。全书分五个部分，第一部分为综述，介绍平昌冬奥志愿服务工作的组织运行过程，第二至第五部分为主体部分，为志愿者故事及专家点评。

《数独阶梯训练》（全4册）是以益智项目数独为内容的图书，精选富有代表性的标准数独题目，从数独的有关知识讲起，对标准数独的基础解法做了剖析，系统地介绍了基本的解题手段和进阶技巧。采用了难度递进的编排方式，集结了入门级、初级、中级、高级等各种常用的数独解题技巧，是一本能让读者轻松入门、迅速提高的数独解法指导书。

随着生活节奏的加快，我们面对的工作压力和生活压力也在不断升级，身体时常会出现各种预警。本书作者为此精心挑选了一些可以缓解压力、减轻疼痛的瑜伽体式，读者可以有针对性地根据自己的需求进行选择。如果你有腰酸、头痛、胀气等身体不舒服的情况，可以阅读本书第1章；如果你有焦虑、易怒、抑郁等困扰，可以阅读本书第2章；第3章列出了一些可以提升幸福感和创造力的体式；第4章是一些完整的迷你序列，可以让你在短时间内恢复精神、释放压力。瑜伽是一种很好的放松方式，感觉生活节奏快、压力大的读者可以尝试练习，特别是久坐办公室、整日里对着计算机的读者。