本书内容包括：概述、中国式摔跤的基本知识、中国式摔跤的基本技术、中国式摔跤的进攻与反攻技术、中国式摔跤的基本战术等。

本书介绍了当前棋界对迷你中国流的最新研究情报，其中包括有一举击溃对手的过激流战法，对职业棋手也有借鉴意义。

本书内容包括垂钓概述、钓具、钓具组合、鱼饵、钓场与钓点、垂钓技法、淡水鱼钓技、海钓、台钓探秘及钓鱼比赛。全书内容全面、系统，并较详细地介绍了垂钓中常见的60余种淡水鱼和海水鱼的生活习性、钓点选择、鱼饵种类及垂钓方法等，每种鱼配有图。对目前风靡国内的台钓及钓鱼比赛也作了相应介绍。全书有图l00余幅，做到图文并茂，通俗易懂，具有较强的实用性、趣味性和可操作性。本书不仅是初学垂钓者一本极好的钓鱼工具书，同时也是具有丰富垂钓经验的垂钓老手的良师益友。

永葆青春不是梦！每个人都会变老——这一点谁也无法改变，但我们自己能决定衰老的速度。最新研究结果表明，有氧运动能延缓衰老。书中健美塑形专家用运动、放松、伸展和呼吸练习编成了一套适合您的健美操，教您如何通过练习来保持血流畅通，保证细胞的养分供给，使您的体形完美，皮肤精致，结缔组织紧绷。海可·赫夫勒是通过德国国家认证的健美操教练，在德国Bad DuerrheLm的Waldeck医院工作多年，积累了丰富的经验。她还是专门指导背部锻炼、呼吸、脸部和骨盆健美专家，著有多本关于怀孕、呼吸、脸部和骨盆健美操的图书。

本书内容有：龙舟技术训练、龙舟运动员的心理训练、龙舟运动员体能训练、龙舟运动员选材、龙舟竞赛与水上训练、龙舟运动力学基础知识等。

本书详细地介绍了我国警察体育的产生和发展；全面地论述了警察体育与公安队伍建设的关系；系统地介绍了警察体育术语的演进过程；全面地分析和科学地界定了警察体育的概念及系统地论证了警察体育的目标等内容。

健美锻炼作为修塑体格最有效的手段，不仅具有强体之功，且能令人心旷神怡。参加者通过科学的健美锻炼，在获得理想体格的同时，心理得以健全，情操得以陶冶，疲劳得以消除，体质得以增强，学习和工作效率得以提高。特别是互助式的健美锻炼，更能增进人际间的交往。对人生充满自信，这正是现代人所追求的高质量的生活。健美运动所富含的健康和美的特质，其中也蕴含了无限的商机。

本书为女性朋友们设计了睡前20分钟的健康、美体训练计划，包括：伸展放松、减肥美体、美容除皱、保健按摩等一系列健身健美的轻松、简捷的锻炼方法，以及有关生理、心理、饮食、性爱等有关的调剂方法。

“百姓健身”为百姓，从百姓中来到百姓中去。实践是检验真理的唯一标准。科学的健身方式来自生活，符合科学道理的健身方式一定是得到了实践检验的。对广大市民来说，从书本上照搬抄健身方法，是一件困难的事情。而千千万万有心人在生活实践中日积月累的健身一招，既能健身强体，固本祛邪，又能磨砺意志，培养情操；其一招一式非常简单，动静皆宜，信手拈来又充满智慧的火花。我们把这些百姓原创的健身妙招汇集起来，更便于大家学习仿效。

对于训练，特别是比赛来说，良好的途中游、出发和转身技术是必不可少的。在训练游泳技术时应该从小对技术的质量和表现程度提出最高要求。《少儿游泳训练》丛书分为四册，正是为此而编写的。本书的理论部分为游泳技术训练实践提供了教育和教学基础。此餐，少儿训练中一个值得注意的问题就是如何有计划地形成正确的动作，本书也就此进行了讲解。本书讲解的技术部分包括仰泳技术、仰泳出发，仰泳平转身和仰泳前滚翻转身。另外，借助图片说明和展示运动过程中的各项技术，为有针对性地提高技术提供教学训练计划，并向教育员、训练指导员和教师提出大量稳定技术的忠告和建议。训练时技术必须稳定、变通，本书将有助于那些喜欢游泳、勤奋好学的孩子为掌握这种理想的技术奠基础。<