其他体育项目
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单排轮滑球教程付进学,王晓亮 著《单排轮滑球教程/高等教育体育教材》内容包括单排轮滑球运动发展史,单排轮滑球运动的场地器材,单排轮滑球运动的技术、战术;单排轮滑球运动的教学、训练方法,单排轮滑球运动的竞赛组织、规则、裁判方法。学生通过对本课程的学习,可以掌握单排轮滑球运动的知识和教学的技能。《单排轮滑球教程/高等教育体育教材》是单排轮滑球专业教材,同时也可以满足和方便单排轮滑球业余爱好者及中、小学校读者的需要,也可以作为学习单排轮滑球和进行业余训练的教材。
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为什么是足球?我们踢足球、爱足球、恨足球却又离不开足球的原始根源[英] 德斯蒙德·莫里斯 著2000万畅销书《裸猿》作者德斯蒙德·莫里斯,从人类学角度来解读足球这项世界diyi运动。他将足球比作当代“部落”,全面考察了足球部落的每一个重要组成部分: “起源”(足球和部落之间的象征意义),“仪式”(禁忌和惩罚,目标和策略),“英雄”(球员的技能和迷信,胜利和失败),“标志物”(皮球、服装、横幅和徽章、奖杯和奖章),“长老”(董事和裁判员、经理和教练),“球迷”(老的和幼的、名人和死忠粉)以及“部落语言”(队歌、口号、欢呼和咒骂)。 从利物浦到里昂,从拜仁到巴塞罗那,从曼彻斯特到马德里,莫里斯以极大的热情剖析着每一个细节,我们会看到:足球场内外的历史和标志事件、足球技战术的变化、专业和热情、暴力和单纯……作者以部落为喻,试图解答我们这些“裸猿”为什么踢足球、爱足球、恨足球却又离不开足球。 这是一本给所有人的书,包括:教练、球员、评论员、周末球迷、梦想成为冠军的孩子,甚至那些诋毁足球,谴责足球危险乃至希望取消它的人。
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普拉提动作练习全图解鲍西亚·佩奇(Portia Page) 著,张展鹏,徐靖 译力量与柔韧是肌肉训练中两个同等重要的部分,普拉提运动兼具锻炼肌肉力量与发展身体柔韧性的功能,这将极大地改善现代都市人久坐不动引起的颈椎、肩膀、腰肌的不适症状。《普拉提动作练习全图解》从普拉提运动的益处、历史、规则讲起,超细致图解了普拉提的热身动作、垫上动作和器械辅助动作练习,无论是初学者还是进阶者都可以依据详细的动作步骤指导轻松练习。与此同时,《普拉提动作练习全图解》还提供了17种可自由组合的普拉提健身方案,包括普拉提减脂、普拉提核心训练等内容,这会帮助每一位健身爱好者从普拉提运动中切实获益。
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运动康复消疼痛矫玮,钱菁华 著★疼痛是人类的一大生命体征,是影响人的正常工作和生活的重要原因。与疼痛作斗争在日常生活中无处不在,但往往效果不佳,原因是不能从根源上解决疼痛的问题。 ★《运动康复消疼痛》一书从源头入手,分析了各种疼痛形成的根源,经过分析诊断,有针对性地给出消除疼痛的练习方法,通过运动康复为解决疼痛问题拓展了路径。 ★这本书的内容涉及到从头到脚的整个骨骼肌肉系统;在大量案例分析的基础上,通过身体练习的方法来缓解和治疗疼痛,对症施治,简便易行,是一本对治一般性疼痛的实用手册。 ★全书各章均以病例分析、治疗师点评、运动康复练习和运动康复效果四部分组成;每章末有二维码,方便读者扫描观看练习动作的视频,更准确地学会动作。
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体育运动中的深层软组织按摩法[美] 阿特·里格斯(Art Riggs) 著,李琨 译在体育运动甚至日常生活中,很多人会受到身体疲劳及运动损伤的困扰。而肌肉、韧带等深层软组织的疲劳与损伤是造成上述困扰的常见原因之一。若这些深层软组织能够得到放松,将会有效降低受伤风险,也能在运动损伤出现后及时对受伤部位进行处理。《体育运动中的深层软组织按摩法》通过真人示范图片与专业肌肉解剖图相结合的方式,详细介绍了深层软组织按摩法的基础理论及身体各部位按摩的步骤、力度、手法、注意事项及作用肌肉等,并提供了针对多种常见损伤的理疗策略。《体育运动中的深层软组织按摩法》旨在提升普通人群、专业理疗师以及健康从业者的按摩水平,以帮助被按摩者释放压力、缓解疼痛、提升活动能力、矫正身体姿态、预防常见损伤。
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自行车运动训练指南[美] 香农·沙凡铎(Shannon Sovndal) 著,张建 译本书是由美国职业公路自行车赛车手、加利福尼亚自行车锦标赛冠军香农·沙凡铎多年训练经验的总结,书中涵盖自行车训练的方方面面,包括训练目标设定、训练理念、计划制订、骑行技术、损伤预防与恢复、骑行装备,以及56套自行车运动训练方案。每个训练方案均有详细的执行步骤,易于理解和操作。 本书适合想要有效提升肌肉力量、骑行速度和体能,从而全面提升骑行运动表现的骑行爱好者、职业运动员和教练阅读。
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绞窒降服张海张锋亮 著本书主要介绍了综合格斗运动的绞窒降服裸绞降服、断头台降服、手臂三角绞降服、腿部三角绞降服等技术。全书彩色印刷,配以3D图示规范,通俗易懂,简单实用,易于学习,且有专家提示注意事项,适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。
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射击运动员专项认知眼动特征的研究廖彦罡 著《射击运动员专项认知眼动特征的研究》以射击运动员的眼动特征研究为主,采用专家—新手范式,结合心理学的经典认知范式,通过对不同水平射击运动员观察场景信息的眼动记录,结合认知反应速度测试等方法,揭示专家运动员的视觉搜索和注视信息,探讨专家和新手在专项认知水平上的差异,为综合评定射击运动员的专项认知特征,丰富和完善运动心理学理论,教练员对新手进行有的放矢的训练、心理选材、训练监控等提供参考和借鉴。本书论述严谨,结构合理,条理清晰,内容丰富,是一本值得学习研究的著作。
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跆拳道训练与实战能力提高研究刘少辉 著《跆拳道训练与实战能力提高研究》主要围绕跆拳道训练与实战能力提高进行了全面而系统的研究,主要分理论与实践两部分进行。理论部分重点研究内容包括跆拳道基本知识、学科理论基础、基本教学理论、训练原理及训练保障体系;实践部分重点对跆拳道一般与专项训练法;跆拳道体能、心理与智能训练与提高;跆拳道技、战术训练与实战能力提高等几方面的内容进行了研究。理论与实践全面结合,对于培养跆拳道爱好者及专业运动员的理论素养、指导其训练实践具有积极的意义。本书结构合理,条理清晰,内容丰富新颖,是一本值得学习研究的著作。
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你的第一本博弈论欧俊 著本书详细介绍了智猪博弈、猎鹿博弈、酒吧博弈、手枪博弈、斗鸡博弈、分粥博弈等博弈论的基本模式及其规则,帮助读者掌握博弈论的精义,提高自己对社会现象的洞察能力和决策能力,并将博弈论的原理和规则运用到自己的人生实践中,在面对问题时作出理性选择,减少失误。