随着自行车运动的蓬勃发展，越来越多的骑行爱好者遇到了膝盖疼、腰疼等常见的伤痛问题，也逐渐意识到正确的骑行姿势及自行车设定的重要性。本书全面详细地介绍了自行车骑行姿势设定的方法与步骤，非常有助于提升您骑行的安全性和舒适性，让您获得更多的骑行乐趣。作者菲尔·伯特作为服务于英国自行车协会和英国国家队的首席理疗师，他将自己毕生的BIKE FIT知识与经验浓缩于本书中。书中内容包括与自行车相关的人体解剖学知识，车座、车把和锁片等的正确设定方法，空气动力学姿势设定和日常力量柔韧性训练方法等，还有作者亲自指导的天空车队**职业车手的实际案例分析。本书适合骑行爱好者阅读，相信本书必将完美满足爱好者们的需求。

本书介绍跆拳道从白带到黑带一段适合学习的内容。 叠影法、在线视频等特色做法，让隐形教练帮您轻松学习。 全书开始介绍各项准备训练，而后将太极一到八章品势和高丽品势进行全面多角度介绍，最后介绍比赛方式、各级考试内容等。

本书由日本国际运动医学研究所主编，共3部分：第1部分“体能训练基础篇”介绍身体结构、身体与运动、身体与内稳态和身体机能与状况；第2部分“体能训练实践篇”介绍体能训练开始、体能（身体）、心理适能、营养调理、时间调整和环境调节；第3部分“运动修复实践篇”介绍运动修复基础知识、外科压力、内科压力和其他压力与信息。本书适合想远离伤痛、提升运动表现的人士，以及体能训练师、理疗师、防护师、物理治疗师及运动康复相关职业从业者阅读。

举重是一项古老的体育项目，历史悠久、源远流长。要完整揭示举重世界大赛和创破世界纪录的历史过程，无疑是一项重要而艰巨的系统工程。在编写《举重世界大赛概览和创破世界纪录进程/博士生导师学术文库》过程中我们力求做到以下四点：一、全面性。即尽量完整准确的揭示举重世界大赛的基本情况和创破世界纪录的历史进程。二、科学性。既有充分的事实根据又有充分的理论（史实）依据，使《举重世界大赛概览和创破世界纪录进程/博士生导师学术文库》内容符合科学性的原则。三、实用性。通过《举重世界大赛概览和创破世界纪录进程/博士生导师学术文库》的出版，使举重教练员、运动员、裁判员和体育工作者能够及时准确的掌握世界举重的发展动态和中国运动员为世界举重发展所创造的光辉业绩，弘扬为国争光的拼搏精神。四、可操作性。通过《举重世界大赛概览和创破世界纪录进程/博士生导师学术文库》有关内容的介绍，有助于教练员、运动员、裁判员、体育工作者、举重爱好者掌握有关情况和进行具体工作的参考。《举重世界大赛概览和创破世界纪录进程》是迄今为止比较系统、全面介绍奥运会、世界举重锦标赛和创破世界纪录进程的著作。具有需要性、实用性和可参考性的特点。

《青少年体育舞蹈运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年体育舞蹈运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“扣分标准”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、评分标准与达标标准，并对测试要点辅以图示及说明。

随着生活节奏的加快，我们面对的工作压力和生活压力也在不断升级，身体时常会出现各种预警。本书作者为此精心挑选了一些可以缓解压力、减轻疼痛的瑜伽体式，读者可以有针对性地根据自己的需求进行选择。如果你有腰酸、头痛、胀气等身体不舒服的情况，可以阅读本书第1章；如果你有焦虑、易怒、抑郁等困扰，可以阅读本书第2章；第3章列出了一些可以提升幸福感和创造力的体式；第4章是一些完整的迷你序列，可以让你在短时间内恢复精神、释放压力。瑜伽是一种很好的放松方式，感觉生活节奏快、压力大的读者可以尝试练习，特别是久坐办公室、整日里对着计算机的读者。

这是一本写给所有人的冬奥会科普书，它以北京2022年冬奥会的15大正式比赛项目为主要内容，用客观的数据、细致的笔触引领大家走近北京2022年冬奥会。丰富的图解设计，生动的内容介绍，带领大家更直观地了解比赛历史，认出比赛场地、分清比赛装备、搞懂比赛规则等。

本书分七篇，具体各篇如下：知鱼篇，介绍鱼的生活习性、吃钩漂相、观鱼星辨鱼种等内容；鱼饵篇，介绍鱼饵和诱饵的种类、配制方法和使用技术；钓具篇，介绍手竿钓的主要钓具、辅助钓具和必备用品；海竿钓法篇，介绍海竿钓具、用饵和施钓技巧；垂钓诀窍篇，介绍钓场钓点选择、打窝和遛鱼技巧、各种钓法技术要领等；对象鱼垂钓篇，介绍近30种鱼（包括虾、鳖）的有针对性钓技和秘诀；路亚钓法篇，介绍路亚（拟饵）的种类、使用方法和施钓技巧。

《拔河实用教程》包括八个章节：第一章拔河运动概述，包括世界拔河运动起源与发展、中国拔河运动起源与发展、拔河运动的特点与分类、拔河运动的力学原理等；第二章介绍拔河基本技术与教学训练；第三章介绍拔河基本战术与训练；第四章介绍拔河运动员的体能和心理训练；第五章介绍拔河运动的训练准则和比赛指导；第六章介绍拔河竞赛组织与编排；第七章介绍拔河的规则与裁判法；第八章介绍部分国家民间民俗拔河运动。附件中对拔河的竞赛组织和教学训练等参考资料，及拔河运动中的一些关键问题进行凝练和梳理。

本书的编写是基于挖掘跳绳的教育功能，通过开发跳绳的团体练习方法，并融合社会主义核心价值观所倡导的理念，使练习者在团队跳绳活动中体验协作完成任务的重要性，感受各团队成员共同努力达成目标后带来的成功和愉悦体验，从活动内化于心，外化于行，从而提升团队的凝聚力和行动力。书中选取了各类团体跳绳活动100例，共分为四章。其中，第一章是短绳发展团队精神的组织与方法25例，第二章是长绳发展团队精神的组织与方法43例，第三章是短绳与长绳结合发展团队精神的组织与方法19例，第四章是长短绳与其它器械结合发展团队精神的组织与方法13例。所呈现的练习案例适用于大、中、小学体育与健康课堂、兴趣班、第二课堂等的需要。