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温驯的恐龙暂缺作者恐龙在小朋友心目中一直是既神秘又威猛的动物!历年来有关恐龙的电影不仅得到广大小朋友的热捧,其周边产品也得到大朋友的青睐。据此,广东星星文化有限公司为迎合市场,自创了一系列恐龙品牌,其产品多年来也一直得到大卖。 此系列产品共3本,每本不同的主题,有奇特的恐龙、温驯的恐龙和凶猛的恐龙;每本拼图书紧扣恐龙主题,展示同一类别不同恐龙形象,构图巧妙,恐龙形象设计精美,色彩搭配吸睛,该系列拼图书采用8开大开本设计,使得孩童更为直观地感受恐龙的魅力,作为一本手工拼图书,不仅具有极高的可操作性,更值得珍藏。 本册为《恐龙大集合拼图·温驯的恐龙》。
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跆拳道暂缺作者暂缺简介...
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力量举全书[俄] 鲍里斯·舍伊科(Boris Sheiko) 著,李泽汝,阳奕琰 译本书是力量举教学的经典著作,本书作者拥有力量举训练25年的指导经验,并对力量举的训练和技术有深刻的理解,研究出一套科学、完备的力量举训练方法及力量训练计划,能够为给为读者的力量举训练带来有价值的帮助。通过本书可以了解到不同水平运动员的训练方法以及在力量举训练和比赛中所运用的各种训练动作的技术要领。耐心地实践书中的每一个训练细节,将新的知识融合到训练的技术中。相信每一位举重教练、运动员和举重爱好者都能从中获益。
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高强度训练宝典[美] 丹·特林克(Dan Trink) 著,王旭,张晁赫 译高强度训练宝典 在解析高强度训练概念的基础上,对身体素质评估方法、训练规则、饮食恢复和热身运动等内容进行了阐释,并通过真人示范图解的形式,针对减脂、增肌和核心锻炼等不同训练目标的近300个训练动作的执行步骤及其对应的300个完整的锻炼方案进行了详细介绍。此外,《高强度训练宝典(修订版)》针对不同水平的锻炼者,提供了训练的简易选项和进阶选项,以及锻炼前的热身运动和锻炼后的整理运动方案,旨在帮助锻炼者根据自身需求进行安全的高强度训练,并在训练中不断地挑战和提升自己的身体能力。
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实用近距离擒敌格斗牛海军 编《实用近距离擒敌格斗》一书是作者根据多年的教学和训练实践经验编写而成的。书中详细介绍了徒手格斗技术、女子防身术、飞刀技术、双节棍实用棍术等,讲解了擒敌格斗技术革新的训练方法、与敌格斗时如何运用身体作为武器快速制服敌人的方法,以及格斗训练防护等内容。
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身体灵活性科学训练全书[法] 奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔 著,闫琪 译灵活性训练是为了让自己运动得更加自如,这是所有身体训练的前提和基础。本书可以帮助读者发现和解决常规体育运动、缺乏锻炼活动,或是日常生活中易造成的灵活性基本问题。如果你正在遭受持续性或是剧烈的疼痛,或在某种运动中屡次失败,或总是无法通过某些体育测试,那么你应当尽快阅读本书。本书分为四个部分,分别从疼痛、运动、呼吸与灵活性的角度给出了自我按摩与系统性的训练方法,身体具备灵活性可以让运动更加流畅。希望你能根据书中的建议调整好自己的身体。
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经科学证明的最强肌肉训练图解[日] 庵野拓将 著,张岚 译本书通过图解的形式,介绍正确而科学的肌肉训练方法。同时配合正确的蛋白质摄取法和肌肉锻炼饮食食谱,进行正确的肌肉训练。
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拉伸运动解剖学[美] 阿诺德·G.尼尔森,尤卡·科科宁 著,杨斌 译针对拉伸运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,通过对颈部拉伸,肩部、背部、胸部拉伸,手臂、手腕和手部拉伸,下躯干拉伸,臀部拉伸,膝关节和大腿拉伸,脚部拉伸,动态拉伸以及拉伸训练制定,分门别类地提供了拉伸运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法,帮助读者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动技能。
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奇特的恐龙暂缺作者恐龙在小朋友心目中一直是既神秘又威猛的动物!历年来有关恐龙的电影不仅得到广大小朋友的热捧,其周边产品也得到大朋友的青睐。据此,广东星星文化有限公司为迎合市场,自创了一系列恐龙品牌,其产品多年来也一直得到大卖。 此系列产品共3本,每本不同的主题,有奇特的恐龙、温驯的恐龙和凶猛的恐龙;每本拼图书紧扣恐龙主题,展示同一类别不同恐龙形象,构图巧妙,恐龙形象设计精美,色彩搭配吸睛,该系列拼图书采用8开大开本设计,使得孩童更为直观地感受恐龙的魅力,作为一本手工拼图书,不仅具有极高的可操作性,更值得珍藏。 本册为《恐龙大集合拼图·奇特的恐龙》。
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走看运动会系列画:白蒙 著,:张晟楠|总,王懿晨|责 编,:陆三强| 绘暂缺简介...