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武当游龙八卦掌游玄德 著中华武术,博大精深,素有“北崇少林,南尊武当”之说。太极拳、八卦掌、形意拳、通背拳统称内家拳派四大体系,在民间有着广泛的群众基础,习练人群遍及世界各地,令人惊叹。在内家拳法中,尤其以八卦掌风格独步武林,技法神奇,以行步转圈为核心的武当游龙八卦掌更是古朴精绝,其传承也十分隐秘。在武当游龙八卦掌中,以八卦易经的阴阳哲学为纲领,以道家吐纳术、导引术为养生法宝,集中体现了道家“天人合一,上善若水”的原则,以顺势自然、缠丝拧裹、穿搬拦扣、刁拿点穴、挤靠闪展为技法,具有良好的健身性、观赏性、实战性,受到世界各国人民的喜爱。在武当游龙八卦掌中,仿生学、生物力学、杠杆力学、运动美学、三角力学、螺旋力学,将人体艺术在功夫中演绎得淋漓尽致,是中华武术的宝贵的文化遗产。早在上世纪90年代初,著名武术家沙国政、中国武术协会主席张耀庭在武当山多次建议我们道门不要保守,挖掘整理,振兴武当武术。并说: “游道长你是武当最有代表的权威人物,振兴祖庭,多培养弟子,避免武当武术失传,义不容辞。要让武当武术成为国际文化交流的重要载体。 -
悬吊训练李建臣 主编《青少年功能性体能训练指导丛书:悬吊训练》一书通俗易懂地为广大读者介绍悬吊训练的基本原理和训练基础知识,并以图文并茂的方式介绍其目的、方法和要求。本书在编撰过程中借鉴了国外著名体能公司PERFORM BErlTER的一些先进训练理念,并得到了首都体育学院国家社科基金重点项目《全民健身服务体系创新理论与发展战略研究》,以及北京市《学科与研究生教育》课题组的全力支持,在此表示衷心感谢。我们从体能训练的实际需要出发,希望本书能够在现代体能训练的理念和训练方法上给广大体育工作者和体育健身爱好者一定的指导与启发。也希望广大教练员能够不断学习,不断创新,举一反三,灵活运用,合理安排。 -
车赛世界著名汽车赛事林平 著《车赛世界著名汽车赛事》根据国际汽联组织的汽车赛事分类,主要介绍了汽车比赛的历史、汽车赛事的来历、比赛规则和比赛花絮。所述内容是目前同类图书中更新、更准确的,更有颇具历史意义的、精美的约700幅汽车比赛图供鉴赏。特别适合汽车专业学生、汽车爱好者阅读和收藏。 -
滑冰、滑雪、游泳运动手册陈钧,王隽,朱永国 等著 鸿江,首都体育学院“丛书”编写组 编《全民健身体育运动丛书:滑冰、滑雪、游泳运动手册》介绍了学习滑冰、滑雪、游泳的入门知识,重点讲解了运动项目的技术要领、锻炼方法及健身功效;对社区(基层单位)如何组织开展这些活动,并因地制宜地举办赛事,制定竞赛规程等,给予了具体的指导和详尽地说明。《全民健身体育运动丛书:滑冰、滑雪、游泳运动手册》内容通俗易懂,所有技术动作均有图解示范,是一本既适合锻炼者个人使用,又方便社会单位组织开展健身活动的实用手册。 -
画话奥运李劲然,白球靴,鸡小德,大鼻子 著 宋雪峰,郑宇彭,邵璐璐 编《画话奥运》以广大群众尤其是青少年喜闻乐见的漫画方式、通过全新的视角,把奥运内容融进形象化、艺术化的表现形式之中,寓教于乐。书中的作品均选自伦敦奥运会期间网友通过腾讯微博发布的奥运漫画。这些漫画作品将引导人们进入奥运殿堂、使人们徜徉在奥运的历史长河中,让广大读者对奥林匹克运动以及相关知识有更全面的了解。 -
社区居民晨练方法大搜罗孟凡 编著“一年之计在于春,一日之计在于晨”。在方兴未艾的全民健身浪潮中,晨练以其独特的魅力吸引着成千上万的群众,其中,中老年人是晨练活动的主力军,他们追索着青春,恢复着活力,增进着健康,更得到了生活乐趣。《社区居民晨练方法大搜罗》讲述居民在选择晨练项目时,要根据自己的年龄、身体条件选择合适的锻炼项目。运动不宜过快、过猛,运动量和运动幅度不要太大,以身体微微出汗为好。中老年人参加晨练活动,还具有“一人晨练,带动全家,影响一片”的意义。因此,科学晨练对身体健康十分重要。 -
青春的高度徐文新 著广州“两个亚运”的精彩、圆满、成功,赢得了全世界的广泛赞誉,给全国、亚洲,甚至全世界留下了美好的印象,使广州以一个令人惊喜的姿态展现在世人面前。在这个过程中,志愿者的贡献功不可没,可以说没有志愿者的无私奉献,就没有“两个亚运”的成功。《青春的高度——关于广州亚运会志愿服务的新闻观察》的撰写和出版,使我们得以重温那一段令人难忘的记忆,并通过理性的梳理和思考使记忆得以升华。《青春的高度:关于广州亚运会志愿服务的新闻观察》通过一个个鲜活感人的故事,一连串成效显著的活动和项目、一波接一波的探索与创新,去发现青春的价值与意义,去梳理广州志愿服务的探索与创新:那就是青年群众工作的新途径,社会管理和社会服务的新经验,城市共青团工作的新模式,以及对全团工作和志愿服务事业发展更具意义的价值理念。 -
国家登山健身步道秦学军 著宁海——被《中国国家地理》评为中国最美栖居地之一。宁海国家登山健身步道是我国第一条国家登山健身步道,是国家体育总局向全国推广的“国家登山健身步道示范工程”。她像一条美丽的“珍珠项链”,串联起沿线散落各地的景区、文化遗迹、村落、户外运动场所、农家乐和农业产业基地——她是宁海的“户外健身房”,是户外比赛和活动的天堂,是户外爱好者的乐园。 -
少儿轮滑初级教程海西轮滑俱乐部 等著《少儿轮滑初级教程》除了基础知识的介绍外,主要介绍了初级速度轮滑和初级自由式轮滑。初级速度轮滑的内容包括了基本的直道技术、弯道技术以及起跑技术,初级自由式轮滑的内容包括了F级、E级的部分动作。《少儿轮滑初级教程》中的内容均为基础技术,图例详细,文字准确,编排方式易于学习,教学指导性强。 -
中国国家旅游杂志出品金波 著《中国国家旅游杂志出品:户外生存手册(彩)》为普通家庭定制,针对野外活动中可能出现的种种困难和危险,全面系统地讲解了户外生存的技巧、方法和安全知识,有利于提高读者的野外生存技能和应对自然灾害的能力。内容全面,实用性强,是徒步、探险、自驾、旅行的必备实用手册。
