《有仪态，高姿态：打造不一样的你》是罗兰在十多年的仪态训练生涯中，创作的仪态书稿。以简练的文字阐述形体及形体美基础知识和标准、形体及仪态训练的方法，强调通过形体训练塑造良好的仪态；通过专业的配图手把手教会读者实操训练，旨在让读者在生活与工作中纠正不良体态，训练并养成形态之美。

跑步模式会对跑者的运动表现产生决定性的影响。《跑步模式：如何设置适合你的跑步动作参数》的作者基于多年的理论研究和执教**跑者的实践经验，系统、详细地介绍了打造适合自己的高效跑步模式的方法，包括如何评估自己的跑步模式、如何设置触地胫骨角度、**胫骨角度、反向摆动角度、支撑足部角度和黄金比例等关键动作参数及优化这些参数的训练方法。此外，《跑步模式：如何设置适合你的跑步动作参数》还探讨了跑鞋与跑步模式的关系、特殊人群的跑步模式及跑步专项力量训练方法，帮助跑者加深对跑步模式的理解并进一步完善自身模式。《跑步模式：如何设置适合你的跑步动作参数》中所介绍的科学跑步模式的有效性已经在众多***比赛获奖者身上得到了验证，将极大地帮助每一位跑者提升跑步表现并远离损伤。

定向运动与野外生存是体育教育专业田径类课程的重要内容，本书是2011版的修订版，也是“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材。本次修订在原有教材的基础上增补了部分内容，使定向运动与野外生存课程的体系更加完整，内容更加丰富，更加符合教学的需求。本书内容分为定向运动与野外生存上下两篇，包括定向运动概述、定向运动的基本知识、定向运动的基本技能、定向运动教学指导、定向运动训练指导、定向运动赛事的组织与实施、定向地图的制作、野外生存概述、野外生存基本知识、野外生存基本技能、野外生存安全防范与急救、野外生存教学与组织等。本书理论联系实际、深入浅出，突出教材的实用性，既可以作为体育教育专业学生的学习用书，也可以作为各级各类体育教师培训、进修的教材，还可以作为定向运动、野外生存爱好者的参考用书。

《我的世界（Minecraft）》是一款风靡世界的沙盒游戏，该游戏以玩家在三维空间中自由创造和探险为主题，游戏里的世界的基本单位是一个方块，玩家在游戏中像堆积木一样对方块进行组合和拼凑，可以轻而易举地搭建出小木屋、城堡甚至城市。2020年恰逢北京故宫建成600年，本书的主要内容就是利用不同的方块在《我的世界（Minecraft）》的虚拟世界中搭建北京故宫——确切地说是北京故宫中轴线上的建筑，包括午门、太和门、前三殿、后三宫、神武门，以及非常有特色的角楼。建筑比例、尺寸都参照故宫中的真实建筑设置，玩家将利用在线地图等工具，对建筑尺寸进行测量。本书在介绍如何在游戏中搭建北京故宫的过程中，还穿插介绍了一些历史知识和中国古建筑知识。本书希望通过“考证加搭建”的形式让大家更加深入地了解北京故宫，了解中国古建筑，同时在《我的世界（Minecraft）》游戏中获得乐趣，获得成就感。本书对在游戏中复原其他真实建筑也很有帮助。游戏不再只是用来玩的，你将同时体验考古学家、建筑师和超级玩家的角色。

《拔河实用教程》包括八个章节：第一章拔河运动概述，包括世界拔河运动起源与发展、中国拔河运动起源与发展、拔河运动的特点与分类、拔河运动的力学原理等；第二章介绍拔河基本技术与教学训练；第三章介绍拔河基本战术与训练；第四章介绍拔河运动员的体能和心理训练；第五章介绍拔河运动的训练准则和比赛指导；第六章介绍拔河竞赛组织与编排；第七章介绍拔河的规则与裁判法；第八章介绍部分国家民间民俗拔河运动。附件中对拔河的竞赛组织和教学训练等参考资料，及拔河运动中的一些关键问题进行凝练和梳理。

本书的编写是基于挖掘跳绳的教育功能，通过开发跳绳的团体练习方法，并融合社会主义核心价值观所倡导的理念，使练习者在团队跳绳活动中体验协作完成任务的重要性，感受各团队成员共同努力达成目标后带来的成功和愉悦体验，从活动内化于心，外化于行，从而提升团队的凝聚力和行动力。书中选取了各类团体跳绳活动100例，共分为四章。其中，第一章是短绳发展团队精神的组织与方法25例，第二章是长绳发展团队精神的组织与方法43例，第三章是短绳与长绳结合发展团队精神的组织与方法19例，第四章是长短绳与其它器械结合发展团队精神的组织与方法13例。所呈现的练习案例适用于大、中、小学体育与健康课堂、兴趣班、第二课堂等的需要。

本书由日本国际运动医学研究所主编，共3部分：第1部分“体能训练基础篇”介绍身体结构、身体与运动、身体与内稳态和身体机能与状况；第2部分“体能训练实践篇”介绍体能训练开始、体能（身体）、心理适能、营养调理、时间调整和环境调节；第3部分“运动修复实践篇”介绍运动修复基础知识、外科压力、内科压力和其他压力与信息。本书适合想远离伤痛、提升运动表现的人士，以及体能训练师、理疗师、防护师、物理治疗师及运动康复相关职业从业者阅读。

举重是一项古老的体育项目，历史悠久、源远流长。要完整揭示举重世界大赛和创破世界纪录的历史过程，无疑是一项重要而艰巨的系统工程。在编写《举重世界大赛概览和创破世界纪录进程/博士生导师学术文库》过程中我们力求做到以下四点：一、全面性。即尽量完整准确的揭示举重世界大赛的基本情况和创破世界纪录的历史进程。二、科学性。既有充分的事实根据又有充分的理论（史实）依据，使《举重世界大赛概览和创破世界纪录进程/博士生导师学术文库》内容符合科学性的原则。三、实用性。通过《举重世界大赛概览和创破世界纪录进程/博士生导师学术文库》的出版，使举重教练员、运动员、裁判员和体育工作者能够及时准确的掌握世界举重的发展动态和中国运动员为世界举重发展所创造的光辉业绩，弘扬为国争光的拼搏精神。四、可操作性。通过《举重世界大赛概览和创破世界纪录进程/博士生导师学术文库》有关内容的介绍，有助于教练员、运动员、裁判员、体育工作者、举重爱好者掌握有关情况和进行具体工作的参考。《举重世界大赛概览和创破世界纪录进程》是迄今为止比较系统、全面介绍奥运会、世界举重锦标赛和创破世界纪录进程的著作。具有需要性、实用性和可参考性的特点。

《快速伸缩复合训练解剖学（全彩图解版）》是关于快速伸缩复合训练的解剖学指南。全书分为9章，分别介绍了快速伸缩复合训练的生理机制、训练场地和设备、训练进阶以及涵盖全身训练的基础练习、双侧下肢练习、单侧下肢练习、上肢练习、核心力量练习、组合练习，还有损伤预防和康复的内容。书中通过一系列人体肌肉解剖图展示了所有训练动作涉及的主要肌群与辅助肌群，并重点结合练习步骤、要点及变式描述动作过程。通过学习与练习，读者一方面可以发展体育运动专项所需的身体力量、爆发力和速度等素质，另一方面可保持快速恢复能力与高水平的运动表现。《快速伸缩复合训练解剖学（全彩图解版）》适合想要提升力量、爆发力和速度等水平的专业运动员，也适合希望像运动员一样高效训练的运动爱好者阅读和使用。

越野行走正迅速成为世界上非常受欢迎的健身运动形式之一。本书是《越野行走终极指南》的修订版，为读者介绍了越野行走的概况、历史以及如何选购正确的装备、越野行走对身体的诸多益处、越野行走健身计划的10堂课程等内容，用浅显易懂的语言教会读者正确的持杖行走技术，达到健身的目的。其中，还有专业人士关于减肥的建议与指导以及为不同级别的步行者打造的越野行走健身计划。本书适合不同年龄段的健身人士阅读和参考。