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休闲高尔夫技法张鲁平,高林编著本书是运动休闲系列丛书的一种,以令人耳目一新的形式,介绍高尔夫运动的基本技术,图解技术动作、训练方法,使你在轻松愉快的阅读方式下,学会怎样打高尔夫。 -
杨青青教你美姿杨青青著设计形象肯定是需要技巧的,但怎样的学习才是有用的呢,还是自己心里要先有形象,许多女子不了解这一点,就容易打扮过分,打扮不足和打扮过分一样,仍然不是自己。获得自己形象的一些条件,往往和如何打扮无关,它是自己的心境,对人的态度,看事物的方法,可以说是安身立命的那些东西。本书是杨青青介绍美姿方面知识的书。 -
霹雳舞·柔姿舞·交谊舞·模特儿步石忠伟,周庆翔编著书脊及版权页题名:霹雳·柔姿·交谊舞·模特儿步。以文字、图法的形式,记录了霹雳舞、柔姿舞、交谊舞等舞蹈的特征、舞步的规范动作等。 -
扑克路路通俞一明编著扑克游戏趣味性、竞争性强,五十四张牌千变万化,引人入胜,它让人们从“争高低”、“分胜负”中享受到竞争的乐趣。扑克游戏也有一定的益智作用,其中包含着逻辑学、运筹学等知识,能够使游戏者提高记忆力,锻炼思维力。《扑克路路通》为“玩家丛书”中的一种,书中介绍的百余种扑克游戏,均根据我国历年流行的各种扑克玩法整理而成,并将它们进行分类:一类为群体参与一竞技性扑克游戏,其中分争先为胜、争分为胜两部分;另一类为自娱自乐的娱乐性扑克游戏,其中分培养耐力、提高智力两部分。《扑克路路通》包罗的内容较广,具有趣味性、知识性、竞争性、益智性等特点,希望它能受到扑克爱好者的喜爱,让这项有益的娱乐活动更加丰富多彩。 -
最新哑铃健身法相建华,田振华著暂缺简介... -
实用踏板操谭淑萍编著踏板操是一项新兴起的运动项目,它占地面积小,器材简单,动作易学、易练,并配以优美的音乐,使人在轻松愉快的环境中,达到锻炼、健身、减肥、防病的目的。本书内容包括:完善生活中的你,踏板操的兴起,练习踏板操应注意的事项,踏板操的运动处方,踏板操动作图解。希望您能够喜欢本书。 -
大众艺术体操全国体育院校教材委员会审定《体育院校普修通用教材:大众艺术体操》首次系统地阐述了大众艺术体操概述、术语、教学法、动作技术原理、成套动作编排方法、竞赛与表演活动的组织等基本理论及基本动作技术,创编了适合一般少儿、青年、中老年的各种徒手、持轻器械和利用环境条件进行的成套动作范例。为了满足学生全面了解艺术体操项目特点的需求,还编写了“竞技性艺术体操知识简介”。书中的插图通过服饰、发型和体态变化表现了大众艺术体操的动作,形象、生动、活泼,图文并茂,直观性强。《体育院校普修通用教材:大众艺术体操》可广泛适用于体育院、校学生、全民健身指导员及健身者。经全国体育院校教材委员会审定,《体育院校普修通用教材:大众艺术体操》作为体育院校普修教材使用,也可作为艺术体操专修的补充教材和全民健身指导用书。 -
实用跆拳道陈国荣编著暂缺简介... -
格斗空手道郑旭旭编著本书是“国际搏击丛书”的一种。书中以基本技术:得意技;进攻:防守反击;击打威力的形成:训练计划的安排等九章,介绍格斗空手道,并选绘出七百余幅技术图加以直观解释,力求系统、简洁、实用,以期对格斗空手道的爱好者有所帮助,并给从事散打教学与训练的教师们提供一些有益的参考。 -
古典式自由式摔跤黄斌编著本书介绍了古典式、自由式摔跤的技术和练习方法,并讲解了竞赛的组织与裁判等知识。
