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边兵局中秘江宗开著本书作者以自己对中国象棋的酷爱为基础,结合自己的研究成果,经过归纳总结,整理出以边局开局为起点、争夺先机的新布局,该布局体系具有实战价值,值得研究和推广。 -
登山陈维霖编著本书是一部讲述登山基础知识的普及读物,包括登山的预备知识、用具、计划与准备、技术与生活指导、登岩技术、雪溪攀登技术指导和山难与对策八个部分。 -
女子塑形操王洪等编著不良的生活方式和生活习惯使许多女性身体臃肿,行动笨拙,同时由于社会结构和经济体制的不断演化,现代化程度的不断提高,以及社会生活节奏的加快,社会成员间的激烈竞争,给现代职业女性也造成了巨大的心理压力,多重的角色使她们身心疲惫,无暇顾及自己的形体,或者瘦弱枯干,或者体态不雅。其实,不良的形体不仅直接危害着人体的健康,而且也直接影响着女性的事业。作为职业女性,健康和关的形体才是工作成功的资本。美是自然赋予人的天使。而女性则是美的天使。为了帮助更多的职业女性增强自信,提高社会价值,永葆女性魅力,我们撰写了《女子塑形操》一书。本书介绍了有关形体与体型的概念、肥胖与减肥的理论、重塑形体的对症自救方法、瘦人增重的原理及方法、雅姿与训练等方面的內容,并附大量的图片,内容丰富,简单实用,通俗易懂,针对性强,适合于不同形体练习者的需求。 -
读者参考丛书《读者参考丛书》编辑部编辑本书内容包括:“意识形态的高尚并不自然拒绝腐败”——和中央党校王长江教授关于执政党思维的对话、美欧分歧依旧、超低利率时代的结束——西方货币政策从扩张转向紧缩、股市仍需一场大手术等。 -
“中外体育院校校长论坛”“奥林匹克与北京奥运国际论坛”文集杨桦主编在体育蓬勃兴起的21世纪,北京正满怀豪情与信心,积极筹办2008年奥运会;人们比以往任何时候更加关注体育,体育热潮在京华大地方兴未艾。北京体育大学正是在这大好形势下迎来的建校50周年。为了探讨在新世纪体育院校改革与发展的新特点、新趋势,审视体育院校如何推动奥林匹克教育,促进奥林匹克文化在中国的传播,我校在50周年校庆期间,精心举办了“中外体育院校校长论坛”和“奥林区克与北京奥运国际论坛”两个学术论坛。本文集将奥林匹克与北京奥运国际论坛、中外体育院校校长论坛两个论坛的全部演讲稿整理编辑出版,以供体育工作和广大师生员工参考借鉴。< -
飞花长穗剑安在峰著中国剑术历史悠久,仅从出土的商代的青铜剑算起,到现在已有三千多年的历史。周秦时期已有剑术舞练形式,《孔子·家语》载:“子路戎服见孔子,仗剑而舞。”这时剑术的理论也已形成,庄子在,《说剑篇》里论剑道:“夫为剑者,示之以虚,开之以利,后之以发,先之以至。”《吴越春秋》里的越女的剑术理论是:“内实精神,外视安仪,见之似好妇,夺之似惧虎,布形候气,与神具往,杳之若日,偏如腾兔,追形逐影,光若仿佛,呼吸往来,不及法禁,纵横逆顺,直复不闻。”两汉时期剑术已得到普及,成为一种娱乐的形式,有“宴乐必舞”、“乐饮酒酣必自起舞”的习俗。唐代剑术遍及朝野,文人、武将、妇女、道家,擅长剑术的大有人在。诗人李白“少年学剑术”,他经常“三杯拔剑舞龙泉”,其它诗人如王昌龄、白居易、画家吴道子、书法家张旭等都喜欢剑术。宋代有“中夜闻鸡,剑光正烛牛斗”,“舞剑灯前”的尚剑遗风。明清时期剑术套路已形成派系,如少林剑、武当剑、昆仑剑、峨眉剑、太极剑、八卦剑等,都是各地广泛流行的剑术。新中国成立以来,剑术套路的发展“出于法而不泥于法”,继承传统而又不拘泥于传统,又有更新的发展和创造,内容更为丰富多彩,剑术从运动特点上分,有一招一式,端庄势整的工体剑;有流畅无阻,多多行走的行体剑;有柔绵不断的绵体剑;有奔放如醉的醉体剑等。从演练形式上分,剑术可分为单剑、双剑、短穗剑、长穗剑、单练套路、对练套路等,流行于各地,有广泛的群众基础,已成为全民健身的重要手段。飞花长穗剑是长穗剑的一种,属于长穗单剑的单练套路。是作者于1985年9月,为了满足广大剑术爱好者之需要,根据传统剑术套路,结合多年教学之经验编创的,并开始在群众中广泛传播。在传播过程中,对其不足之处,又进一步地进行补统修改,逐使之臻于完善。于1993年由作者完成修订,并正式定型,形成了这套飞花长穗剑。于2000年12月完成《飞花长穗剑》一书的文稿,形成了完整的系统资料。2005年6月由人民体育出版社出版,并在全国发行,全国各大书店均有出售。飞花长穗剑,具有剑势连贯,动静疾徐,刚柔相济,动作舒展,造型优美,布局合理,剑随穗走、气贯长虹,演练起来“上下翻飞,满片花草”,身剑合一、一招一势、以意领穗、轻灵柔和的独特风格。男女老幼皆宜,既可抒情健身、又具攻防能力,还可竞技交流,并具有较高的艺术欣赏价值。飞花长穗剑练习时要求身剑协调,剑随穗走,势动身随,刚柔相济,虚实分明,内外相合,从容飘逸。剑在运动时,既要柔和又要将穗抡圆,虽偶有发力,也要刚中有柔,避免使用拙力,做到“似飞凤、穗如鞭”。使人的健、力、美和武德精神都能从中得以体现,显示出长穗剑的的艺术性,给人以美的享受,具有极高的健身价值和观赏价值,颇受群众的喜爱。过去长穗剑多凭身授口传,缺乏这方面的资料,为继承和发展传统武术文化遗产,广泛普及长穗剑,提高长穗剑运动水平,作者根据多年系统研究成果和吸收各家之长,并总结多年的教学经验,创编了这套《飞花长穗剑》。以繁荣祖国武术文化,造福于人类的身心健康,为人类社会的文明做出贡献。《飞花长穗剑》从健身的角度系统介绍了飞花长穗剑的学练方法,对飞花长穗剑的风格特点、基本技法、基本要求、套路图解等进行详细的讲解,这有助于广大读者深刻领悟飞花长穗剑的本质特点,从而真正把飞花长穗剑学会、练到家。全书体例简明,语言通俗易懂,既适合初学者自学自练,也可作为剑术培训班的教材,同时也是剑术爱好者、研究者的必备参考书。 -
奥林匹克知识市民读本金元浦主编;中国人民大学人文奥运研究中心撰稿《奥林匹克知识市民读本》融思想性、知识性、趣味性和针对性为一体,既充分借鉴以往奥运读物的优长,又力求内容准确、体例规范、行文流畅、语言朴实。该书由奥林匹克知识、奥运与中国、北京奥运会构想与推行三大内容组成,读者通过此书,可全面概要地了解奥运基本知识,能够从奥林匹克运动这份宝贵的精神财富中汲取营养,为成功举办一届有特色、高水平的奥运会做出更新、更大的贡献。书中第1-4章,介绍了奥林匹克的基本知识;第5章扫描了奥运与中国的关系史;第6-7章阐述了北京奥运会的三大理念和实施途径。 -
女孩练条林振敢等编著本书阐述了美的真正含义,特意针对爱美女孩讲解了现代女孩健与美的标准,介绍了可以使自己形体迅速健与美的方法。 -
高尔夫规则黄民隆编著目前中国境内第一本轻松、易懂的通俗版高尔夫规则,提供2004年~2007年国际权威《高尔夫规则RULESOFGOLF》原文翻译和注解,红色字标注原文,黑色字注解,把深奥艰涩的规则条款,逐条逐句用生动易懂的文字,并配合幽默的漫画图解,让你轻松了解高尔夫规则的性质与精神!原版《高尔夫球规则》是由苏格兰圣安德鲁斯皇家高尔夫俱乐部和美国高尔夫球协会双方共同用英文制订颁布的,已翻译成数十国语言,是世界共通的高尔夫规则、最权威职业和业余选手之行为规范用书,每四年更新一次,全球共有70多种文字版本,世界各国的业余爱好者和职业球员都依照它进行打球、比赛。本书内容从礼貌规范、定义、打球规则三个大的方面详细解说了高尔夫球的国际规则,另外在书的后面还附上了当地规则、当地规则参考案和比赛条件,并由中国高尔夫球协会规则委员会主任钟民先生(中国唯一通过圣安德鲁斯裁判考试的裁判员)担任核实指导。常备此书在手查询,熟知高尔夫规则,你将拥有更多的高尔夫乐趣、健康、友谊及尊重。 -
扑克游戏指导刘祥夫著拖拉机是在升级基础上发展起来的一种新型扑克牌智力游戏,又叫80分、双升、双抠、炒地皮等,在国内十分盛行。在新型牌戏的百花园中其普及和受喜爱的程度非常高,与麻将、斗地主一起并称为中国当代牌戏的三架马车。拖拉机游戏规模宏大,层次复杂,牌理科学,底蕴丰富,持久争战,颇具趣味性和对抗性;其牌理架构与现实世界一一对应,上台下台演示了烟雨迷潆的政治风云,争战过程与人生轨迹十分合拍,默合了东方人儒道并流的文化心智。参与拖拉机,恍若置身于五彩斑谰的现实世界,令人如痴如醉,欲罢不能。拖拉机牌戏对磨练人的耐力和毅力培养合作意识和辅佐他人品质,加强谋划和权衡训练,以及提升科学的对抗发展理念都有重要意义。<
