吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》，从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，洋洋100册，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。 本书为“毽球”册。踢毽球是我国一项流传很广、有着悠久历史的民族体育运动，经常从事这项运动，可以活动筋骨、促进健康。在古都北京，毽球还有个富有诗意的名字——翔翎。本书主要介绍了毽球的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本技术、基础战术以及比赛规则等。

本书作者毕研洁教授，兰州大学西北民族体育文化研究所所长。毕研洁教授2004年以来一直致力于藏民族文化尤其是藏族舞蹈文化的研究，几年来深入藏区田野调查十余次，本书即是他对藏族舞蹈文化进行研究和探索的精心之作。本书是国内第一部在体育视角下研究原生态藏族锅庄舞的学术著作，填补了民族体育舞蹈研究领域的空白。本书内容涵盖三大藏区（卫藏、安多、康巴）原生态锅庄舞，共52套动作（1100张图片），52首曲调（与舞蹈动作配套），绝对的“原汁原味”。本书共分六章，各章在解读西藏、青海、四川、甘肃、云南藏区锅庄舞各自文化源流的基础上，重点介绍了各地“锅庄舞动作组合图解、练习方法和（与动作配套的）歌谱”，极具实际操作性。

肚皮舞的阿拉伯语为“Raks sharki”，意指东方之舞，又称东方舞蹈。土耳其语称为“Gobek dans”。1893年在芝加哥举办世博会上，来自埃及的肚皮舞团的精湛表演令美国人大开眼界。肚皮舞被美国人翻译成“Belly dance\。肚皮舞具有深厚的文化底蕴。它不像芭蕾那样高不可攀，也没有迪斯科那样疯狂，却在世界各地越来越流行。也许是因为它的简单随意，也许是因为它能让人轻松释放……或许还因为肚皮舞能使腰腹变得柔韧和纤细，因此是近几年许多好莱坞影星用于束腰、平腹的首选运动。肚皮舞要求活动全身的关节，但把肚皮舞的动作发挥得淋漓尽致也不容易。舞者利用腹部力量摆动臀部、腰部、胸部，充分展现女人魅力。肚皮舞强调“自我欣赏、自我发现、自我升腾”，无论你高矮胖瘦，也无论你处于哪个年龄段，都能在肚皮舞练习中发现自己无与伦比的魅力，从而提升自己的自信与气质，能够完全沉浸在欢乐、自由的世界里。

肚皮舞国际顶级教练常虹倾情奉献！薄纱轻透，丰姿摇曳，有些诱人，有些挑逗。在音乐的煽动下，柔若无骨的身体，舞出来的是一片绚烂魅惑！经过几千年的演变，肚皮舞变成了女人们的秘密武器，让女性对自己的几何充满了自信。在充满中东梦幻情调的乐曲中，忽而像蛇一样妩媚地扭动着腰肢，忽而像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，浅笑嫣然，眼波流转，像流水，像波浪，把双臂想象成天使的翅膀，用扇跹的舞姿点燃奔放的热情，自由地用身体表达着自我。

《交际舞大全》全面、实用，是一部详尽介绍交际舞历史、礼仪、技能和练习方法的百科全书，能够为交际舞爱好者提供最为全面的指导，也是一部非常好的交际舞教材。其内容涉及广泛，集中介绍了交际舞的基本知识，世界流行的20多种交际舞的发展、演变、社会职能、配乐、舞步，以及提高舞蹈水平的方法和技巧，将读者带入一个交际舞的艺术殿堂，全面展现各个舞种的艺术魅力和风格。《交际舞大全》分为“入门篇”和“技巧篇”两篇。“入门篇”全面收录了世界上最流行的20种交际舞，其中有双人舞、单人舞，也有群体舞蹈，包括探戈、狐步舞、华尔兹、线舞、北京平四等，详尽介绍了各个舞种的起源、音乐节拍、经典舞步和花样组合，并配有大量的真人示范图片，分别讲解了男士和女士的基本步法，便于读者掌握。这一篇为读者打造了一个精彩纷呈的交际舞世界，不论你的音乐品位和个人偏好如何，都能找到适合自己的舞种。“技巧篇”为读者提供了一套非常科学的训练体系和技能评估体系，系统介绍了最基本的交际舞技能如身体姿态、辨别音乐节奏、领舞和伴舞技巧、交际舞礼仪、舞池规则，并深入讲解了最受世人喜爱的8种交际舞——狐步舞、摇摆舞、华尔兹、波尔卡、恰恰、伦巴、探戈和莎莎舞的学习方法和训练步骤，如怎样运用转身、做花样动作、完成花样组合等技巧。本篇还列举了跳舞过程中可能会遇到的一些情况及处理方式。全面掌握交际舞知识、迅速提高交际舞技能的完全指导手册；详尽介绍交际舞的历史、礼仪、技能和练习方法；收录最受世人喜爱的20余种经典交际舞舞种；交际舞快速入门的必备指南；提供科学系统的训练体系和技能评估体系；配有大量的真人示范图片和手绘图片；分别、分步介绍了男士和女士的基本步法；为交际舞爱好者提供最为全面的指导；适合不同年龄段和不同职业的人群使用。

《街舞理论与实践》结合了国内外街舞相关文献的精华部分和现代国内大学生街舞运动的常见技术部分，不仅突出了街舞的知识性和技术性，理论和实践相结合的原则，而且在内容的选编上更注重街舞的基本技术和基本技能的培养。《街舞理论与实践》在完成的过程中，先后拍摄了上百个视频和数千张照片。文中的插图，特别是Breaking章节中的Power部分和Locking章节，插图几乎都是通过截屏获得的。全书所选用的600多张图片使《街舞理论与实践》看起来更直观生动，并且针对图片动作，作者遵循对体育动作描述的一般规律，采用准确、精炼、易懂的文字进行解读，力争使读者对街舞的基本动作有深刻的理解，便于今后的学习和掌握。

《校园交际舞》共分9章，分别从理论和实践两方面介绍了交际舞的基本理论与基本练习内容、方法。具有理论与实践相结合，传授知识与培养能力为一体的鲜明特点。教材内容丰富，具有较大的选择余地，因而也适用于高等学校本、专科，中等职业学校及成人教育学院的体育教学课，并可以作为课外体育锻炼的参考用书。

《凯文老师的极限运动》凯文老师是摩尔庄园里的全能老师、滑雪冠军，他可是庄园里非常受小摩尔们敬仰的老师哦！想知道凯文老师当冠军前的故事吗？就让凯文老师带着大家一起去体验吧，你也可以做到NO.1。

《极限运动》是中华好少年强身健体丛书之一。定向运动就是定向运动员利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。

《攀岩运动》是攀岩运动学习与训练的实用教材，它包含了攀岩运动领域初、中、高级的知识与技能。是一本为普通高等学校体育教育专业和公共体育选修课学生编写的教材，也是一本写给攀岩教练员、运动员及业余爱好者的实用参考书。本教材力求通过简单明了、通俗易懂的图文将攀岩运动层次分明、系统完整地展现在学生及攀岩爱好者面前。因此，各级教练员、运动员以及登山、攀岩爱好者可以根据自己的不同需求选择学习；老师也可以根据不同层次学生的需要择要讲授；可供学生自学和课外阅读使用。