中国剑术历史悠久，仅从出土的商代的青铜剑算起，到现在已有三千多年的历史。周秦时期已有剑术舞练形式，《孔子·家语》载：“子路戎服见孔子，仗剑而舞。”这时剑术的理论也已形成，庄子在，《说剑篇》里论剑道：“夫为剑者，示之以虚，开之以利，后之以发，先之以至。”《吴越春秋》里的越女的剑术理论是：“内实精神，外视安仪，见之似好妇，夺之似惧虎，布形候气，与神具往，杳之若日，偏如腾兔，追形逐影，光若仿佛，呼吸往来，不及法禁，纵横逆顺，直复不闻。”两汉时期剑术已得到普及，成为一种娱乐的形式，有“宴乐必舞”、“乐饮酒酣必自起舞”的习俗。唐代剑术遍及朝野，文人、武将、妇女、道家，擅长剑术的大有人在。诗人李白“少年学剑术”，他经常“三杯拔剑舞龙泉”，其它诗人如王昌龄、白居易、画家吴道子、书法家张旭等都喜欢剑术。宋代有“中夜闻鸡，剑光正烛牛斗”，“舞剑灯前”的尚剑遗风。明清时期剑术套路已形成派系，如少林剑、武当剑、昆仑剑、峨眉剑、太极剑、八卦剑等，都是各地广泛流行的剑术。新中国成立以来，剑术套路的发展“出于法而不泥于法”，继承传统而又不拘泥于传统，又有更新的发展和创造，内容更为丰富多彩，剑术从运动特点上分，有一招一式，端庄势整的工体剑；有流畅无阻，多多行走的行体剑；有柔绵不断的绵体剑；有奔放如醉的醉体剑等。从演练形式上分，剑术可分为单剑、双剑、短穗剑、长穗剑、单练套路、对练套路等，流行于各地，有广泛的群众基础，已成为全民健身的重要手段。飞花长穗剑是长穗剑的一种，属于长穗单剑的单练套路。是作者于1985年9月，为了满足广大剑术爱好者之需要，根据传统剑术套路，结合多年教学之经验编创的，并开始在群众中广泛传播。在传播过程中，对其不足之处，又进一步地进行补统修改，逐使之臻于完善。于1993年由作者完成修订，并正式定型，形成了这套飞花长穗剑。于2000年12月完成《飞花长穗剑》一书的文稿，形成了完整的系统资料。2005年6月由人民体育出版社出版，并在全国发行，全国各大书店均有出售。飞花长穗剑，具有剑势连贯，动静疾徐，刚柔相济，动作舒展，造型优美，布局合理，剑随穗走、气贯长虹，演练起来“上下翻飞，满片花草”，身剑合一、一招一势、以意领穗、轻灵柔和的独特风格。男女老幼皆宜，既可抒情健身、又具攻防能力，还可竞技交流，并具有较高的艺术欣赏价值。飞花长穗剑练习时要求身剑协调，剑随穗走，势动身随，刚柔相济，虚实分明，内外相合，从容飘逸。剑在运动时，既要柔和又要将穗抡圆，虽偶有发力，也要刚中有柔，避免使用拙力，做到“似飞凤、穗如鞭”。使人的健、力、美和武德精神都能从中得以体现，显示出长穗剑的的艺术性，给人以美的享受，具有极高的健身价值和观赏价值，颇受群众的喜爱。过去长穗剑多凭身授口传，缺乏这方面的资料，为继承和发展传统武术文化遗产，广泛普及长穗剑，提高长穗剑运动水平，作者根据多年系统研究成果和吸收各家之长，并总结多年的教学经验，创编了这套《飞花长穗剑》。以繁荣祖国武术文化，造福于人类的身心健康，为人类社会的文明做出贡献。《飞花长穗剑》从健身的角度系统介绍了飞花长穗剑的学练方法，对飞花长穗剑的风格特点、基本技法、基本要求、套路图解等进行详细的讲解，这有助于广大读者深刻领悟飞花长穗剑的本质特点，从而真正把飞花长穗剑学会、练到家。全书体例简明，语言通俗易懂，既适合初学者自学自练，也可作为剑术培训班的教材，同时也是剑术爱好者、研究者的必备参考书。

上世纪80年代初中国钓鱼协会成立后，年年举办全国性钓鱼比赛，各地的钓鱼方法得以亮相交流。各种钓法取长补短，中国的钓鱼方法和技术得以提高，促进了钓具产业和商品饵的兴起和发展。1989年，我国台湾地区的悬坠钓法介入大陆参加比赛，这种科学先进的钓鱼方法速度快、钓得多、且方便、卫生，立即在大陆引起轰动。我们在本书中介绍的悬坠钓，已具备大陆百万钓者十多年的心血。它将台湾的这一钓法进行改造、创新，融入各地原有的传统钓法的优点。悬坠钓科学先进，钓鱼效果好，要掌握其要领，熟练其技术，难度较大。本书深入浅出，以图画的形式形象地介绍悬坠钓的工具装备和使用常识、浮标选用、调标技术、饵料选择、操作技法、钓小鱼大鱼技巧，以及著名垂钓大师竞技钓诀窍等，内容通俗实用，读者可以做到无师自通。<

迷宫游戏能有效锻炼少年儿童的智力，有助于他们认识、辨析、判断及形象思维等能力的提高，是深受少年儿童喜爱的益智游戏。本书收集了近百幅专门针对少年儿童的智力水准编绘的迷宫图，并分别配以生动有趣的小故事和多姿多彩的卡通形象，注重儿童情趣，追求寓教于乐，将各种生活和学习知识巧妙地融进迷宫探索之中，有利于提高少年儿童的综合素质。另外，本书中的迷宫构图精妙，造型优美，对培养少年儿童的审美能力亦应有所裨益。<

鱼饵部分1一、概述11鱼饵12鱼类的食性13鱼类的摄食方式24鱼类的感觉器官25鱼饵l的种类56鱼饵的选择原则5二、诱饵71概述72撒饵93蘸饵104荤诱饵105发酵诱饵126混合诱饵137长效诱饵148酒米诱饵15三、约饵171钓饵的选用原则、特点与分类172淡水钓动物性钓饵183海钓动物性钓饵274植物性钓饵355面饵416糟饵487其他钓饵60四、假饵651假饵的形态特点与分类652毛钩663拟饵674假饵的自制71钓具部分13一、概述731钓具732钓具的种类75二、约竽771钓竿的作用和种类772手竿773海竿（两用竿）794钓竿的选购825钓竿的使用与维修83三、钓钩931钓钩的结构932钓钩的种类943钓钩的选择974钓钩的使用和保养98四、浮漂1011浮漂的功能1012浮漂的分类1023浮漂的使用和保养103五、钓线1051钓线的功能1052钓线的种类1053钓线的使用和保养107六、铅坠1111铅坠的功能1112铅坠的种类1113铅坠的使用和保养113七、绕线轮1171绕线轮的功能1172绕线轮的种类1183绕线轮的使用与保养121八、辅助钓具1231支竿架1232鱼护1243撒饵器1244抄网1265搭钩1276退钩器1287撩草器1288绕线器1299其他辅助钓具130

暂缺简介...

迷宫游戏能有效锻炼少年儿童的智力，有助于他们认识、辨析、判断及形象思维等能力的提高，是深受少年儿童喜爱的益智游戏。本书收集了近百幅专门针对少年儿童的智力水准编绘的迷宫图，并分别配以生动有趣的小故事和多姿多彩的卡通形象，注重儿童情趣，追求寓教于乐，将各种生活和学习知识巧妙地融进迷宫探索之中，有利于提高少年儿童的综合素质。另外，本书中的迷宫构图精妙，造型优美，对培养少年儿童的审美能力亦应有所裨益。<

迷宫游戏能有效锻炼少年儿童的智力，有助于他们认识、辨析、判断及形象思维等能力的提高，是深受少年儿童喜爱的益智游戏。本书收集了近百幅专门针对少年儿童的智力水准编绘的迷宫图，并分别配以生动有趣的小故事和多姿多彩的卡通形象，注重儿童情趣，追求寓教于乐，将各种生活和学习知识巧妙地融进迷宫探索之中，有利于提高少年儿童的综合素质。另外，本书中的迷宫构图精妙，造型优美，对培养少年儿童的审美能力亦应有所裨益。<

迷宫游戏能有效锻炼少年儿童的智力，有助于他们认识、辨析、判断及形象思维等能力的提高，是深受少年儿童喜爱的益智游戏。本书收集了近百幅专门针对少年儿童的智力水准编绘的迷宫图，并分别配以生动有趣的小故事和多姿多彩的卡通形象，注重儿童情趣，追求寓教于乐，将各种生活和学习知识巧妙地融进迷宫探索之中，有利于提高少年儿童的综合素质。另外，本书中的迷宫构图精妙，造型优美，对培养少年儿童的审美能力亦应有所裨益。<

迷宫游戏能有效锻炼少年儿童的智力，有助于他们认识、辨析、判断及形象思维等能力的提高 ，是深受少年儿童喜爱的益智游戏 。 本书收集了近百幅专门针对少年儿童的智力水准编绘的迷宫图，并分别配以生动有趣的小故事和多姿多彩的卡通形象，注重儿童情趣，追求寓教于乐，将各种生活和学习知识巧妙地融进迷宫探索之中，有利于提高少年儿童的综合素质。另外，本书中的迷宫构图精妙，造型优美，对培养少年儿童的审美能力亦应有所裨益。

不良的生活方式和生活习惯使许多女性身体臃肿，行动笨拙，同时由于社会结构和经济体制的不断演化，现代化程度的不断提高，以及社会生活节奏的加快，社会成员间的激烈竞争，给现代职业女性也造成了巨大的心理压力，多重的角色使她们身心疲惫，无暇顾及自己的形体，或者瘦弱枯干，或者体态不雅。其实，不良的形体不仅直接危害着人体的健康，而且也直接影响着女性的事业。作为职业女性，健康和关的形体才是工作成功的资本。美是自然赋予人的天使。而女性则是美的天使。为了帮助更多的职业女性增强自信，提高社会价值，永葆女性魅力，我们撰写了《女子塑形操》一书。本书介绍了有关形体与体型的概念、肥胖与减肥的理论、重塑形体的对症自救方法、瘦人增重的原理及方法、雅姿与训练等方面的內容，并附大量的图片，内容丰富，简单实用，通俗易懂，针对性强，适合于不同形体练习者的需求。