本书收有象棋古谱144局，包括“舍身无二”、“左右逢源”、“退一步胜”、“无路通垠”、“入山驱虎”、“云归仙洞”、“后悔无及”等。

适合各年龄层的哑铃健美操，正确，丰富的健康知识，特制食谱，不但让你美丽，还要让你健康不复胖！任何人都想拥有结实漂亮的身材，有很多女性为达到理想体型，每天从不简断地努力节食减肥。然而，你会不会用了错误的减肥法呢？或者，你是否以为减肥就等于减轻体重？因此，要想达到理想体型，首先要有正确的减肥观念，其实，所谓正确减肥，是要控制我们的体脂肪，而不仅是减轻体重。不论何人何时何处，哑铃健美操让你想做就做，永不间断那么，如果想要控制体脂肪的话，用什么的减肥法才好呢？本书所要介绍的，就是能够锻炼肌肉，同时还让体脂肪变得容易燃烧的“哑铃健美操”。做哑铃健美操，一天只要花15分钟的时间，而且还可以在家里轻松运动，是任何人都能完成的体操。就算你终日因家事和工作而忙碌，也一定能持之以恒地练习。从你和家人开始，大家一起来创造自己的健康减肥减肥，并非只是对年轻女性的困扰，其实不论性别、年龄，保持自我的身体健康结实，都是非常重要的。此外，它不仅是我们自己的事，每个人对家人的健康也要多留意，并给予支持和鼓励。哑铃健美操从小到老人，每个人都可轻松完成，达到减肥、健体的目标。老吧，现在就从你和家人开始，大家一起养成运动习惯，让我们一起共同创造自己的健康！12种简单易学的哑铃健美操能够迅速提高基础代谢率，第天只要练习15分钟，就能燃烧多余的体脂肪，彻底改变易胖的身段。·哑铃健美操已推广至全世界·哑铃健美广播操已在我国部分省份推广·掀起日本第一波哑铃瘦身风潮·日本各界一致推荐的最健康瘦身法·本书为Amazon网络书店十大减肥畅销书之一

智多小星丛书一套五本：分别是《智多小星丛书：动动脑筋》、《智多小星丛书：做做游戏》、《智多小星丛书：算算填填》、《智多小星丛书：试试眼力》、《智多小星丛书：考考智力》五本书，每本书有不同的精彩游戏！

《残局胜和精粹》为残局阶段一些“例胜”、“例和”以及“巧胜”等局例的介绍，指出其形势特点与胜、和之间的关键得失。全书六章，共167例，按子力分类排列（兵、马始，至车、炮、兵止）。其中一二战子者，以实用残局为主体；三个战子如马炮兵、车马（炮）兵者，则选取了现代名手与象棋大师们的实战残局，予以分析。每局着法红先（某些变例注明黑先）。其中精警者，用“！”表示。限于编者水平，书中不妥之处难免，希望得到棋友同好们的批评与指正。

本书主要内容是介绍拳击的训练方法以及提高拳击技术和体力所必需的综合训练手段，还包括各种手靶或带拳击手套的攻防练习实例等。

本书从体操专项的角度揭示了高水平运动员训练行为控制的方法、手段，介绍了高水平运动员训练行为控制的一般规律。

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进入21世纪以后，随着物质生活的进一步提高，人们对精神生活有了更高的要求，追求美的生活环境、美的享受与自身美的塑造。本书在作者多年从事体操训练和大学艺术体操、健美操教学实践的基础上，结合对国内外健美著作以及舞蹈理论、运动解剖学等方面的研究，从理论上对形体美进行了较全面的研讨，从广意和狭意两个方面对形体训练进行了较全面的论述，观点明确，立论新颖。本书设计、创编和收集了大量的练习，提供了如何塑造形体美的方法。特别是在身体各部位的健美训练中，根据身休各部位的主要肌肉结构，编选了相应的练习，并对练习时采用的速度，练习量都作了明确的提示，能够有效地提高教学与自我训练的科学性，避免训练的盲目性。本书还通过对膳食与健康有关资料的研究，探讨了在日常生活中有利于健康和形体美的饮食习惯的养成问题。本书可以作为大学艺术操作、健美操教学与训练的参考教材，同时也是形体训练工作者和热心形体美自我训练者的实用指南。<

合肥工业大学立项的“大学体育系列教程”于1999年被安徽省教育厅评为省首批重点建设课程；同年，我校又获贯彻《学校体育工作条例》安徽省及全国优秀高等学校称号。之后，我校体育部承担了“大学体育系列教程”建设这一任务，并进行了两年多的认真调研和科学论证，取得了一些积极成果。在此基础上，我们依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和要求，结合多位知名教授和骨干教师的教研实践，对“大学体育系列教程”建设的成果进行理论总结，编写了这套大学体育系列教材，旨在帮助学生更好地掌握体育基本是论知识和专项理论知识，增强体育意识和运动能力，掌握科学锻炼身体的方法和手段，为学生自觉健身提供科学的理论指导。该套教材以终身教育为目标，具有思想性、理论性、科学性、实用性和时代性的特点。其内容精练，表达深入浅出，图文并茂，有助于学生终身思想的建立与巩固。该套教材由《大学体育基础理论》、《足球》、《排球》、《篮球》、《手球》、《乒乓球》、《网球》、《健美》、《武术》、《体育舞蹈》、《形体健美》、《田径》组成。该套体育教材的出版将有利于普通高校体育教学目的、任务的完成，能满足不同层次和不同兴趣爱好的学生的需要，又可以作为广大体育爱好者的读物。