其他体育项目
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儿童跳绳指南 视频学习版李永超 李少新儿童跳绳指南 由具有丰富教学经验的体育教师专为6~12岁儿童编写的1分钟跳绳测试提升训练指导书。全书共6章。第1章概述了6~12岁儿童应掌握的运动技能和应达到的身体素质水平,介绍了1分钟跳绳测试的评分标准。第2~5章分别介绍了跳绳练习前的准备和需要的身体素质练习、运动技能练习、训练后的放松和恢复方法。第6章提供了儿童跳绳训练原则和针对不同目的训练计划示例。书中的内容有助于6~12岁儿童掌握和优化跳绳技巧、提升跳绳速度并降低失误率,同时提升身体素质水平,非常适合小学体育教师、儿童体能教练和家长阅读、学习。 -
南拳高楚兰本教材为国家汉办/孔子学院总部委托北京体育大学汉语国际武术推广培训基地系列教材项目,为国际中文教育武术推广系列教材之《南拳》双语教材,主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、南拳概述、南拳基本动作、南拳动作技法、南拳段前九级考评技术内容、南拳段位考评技术内容。 -
舞动地图顾丽 徐青林本书是一本有关舞蹈调节身心的学术研究专著。作者基于身心一元论的哲学观、以动作分析体系作为理论框架、综合运用舞动治疗的技术与方法,构建了115个身心舞动练习。每个练习包含动作元素、心理议题、使用技术、练习过程、练习变式、练习反馈示例等相关内容。本书的部分练习还提供了在日常生活中自行应用的变式。动作分析体系像一个地图的轮廓,舞动练习像一个个地标,引导本书的使用者体验、欣赏到不同的地貌、气候,感知身心舞动丰富的动作质感、情绪色彩及复杂互动,促进人的身心联结、拓展与整合。 -
散打李士英本教材为国家汉办/孔子学院总部委托北京体育大学汉语国际武术推广培训基地系列教材项目,为国际中文教育武术推广系列教材之《散打》双语教材,主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、散打概述、散打基本技术、散打攻防技术、散打段前九级考评技术内容、散打段位考评技术内容 -
长拳李英奎本教材为国家汉办/孔子学院总部委托北京体育大学汉语国际武术推广培训基地系列教材项目,为国际中文教育武术推广系列教材之《长拳》双语教材,主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、长拳概述、长拳基本动作、长拳动作技法、长拳段前九级考评技术内容、长拳段位考评技术内容 -
电子游戏艺术研究虞翚,周书勤 著《电子游戏艺术研究》共有九个章节,分别从四个理论阶梯层层递进:一、在现有的理论基础上讨论电子游戏的本质和其审美特征;二、将电子游戏的物质基础作为研究对象,分析各技术平台下电子游戏艺术差异化原因及其艺术特性;三、结合其他相关艺术门类的成熟理论,就电子游戏独特的艺术语言展开研究;四、论述地域文化的差异而造成的不同审美倾向。 -
健身与健康教育[英] 卡萝尔·K.安布拉斯特(Carol K.Armbrust) 等著,张冰,彭庆文 译健身与健康教育 介绍了运动、身体活动和减少久坐方面的指导性原则,讲解了从心肺健康、肌肉健康、柔韧性、神经运动健康、姿势及身体构成方面评估身体健康状况及进行训练改善的方法,探讨了何为神经运动并介绍了针对身体各部位的功能性运动训练。此外,本书讲解了健康饮食、体重管理和压力管理方面的内容,提供了在当前环境下进行饮食、体重和压力管理所需的各种工具,并重新审视了与健康相关的各种概念,以帮助读者认识到今天做出的积极选择会使自己拥有更加健康的明天。 -
健美操、啦啦操运动教程陈瑞琴,林峻先 编近几年,健美操、啦啦操运动已经风靡全世界,国内健美操、啦啦操运动员在国际大赛中的不俗表现,充分证明了我国健美操、啦啦操运动的技术水平和在国内的开展状况及重视程度。健美操和啦啦操运动已经成为大中小学校园体育文化的一部分,促进了我国两操水平的提高和项目的可持续发展,规范和引导大中小学健美操、啦啦操专业的发展,也是出版本书的初衷。本书的编写主要针对大中小学健美操和啦啦操的教学与训练所需,为大学生、中小学体育教师及基层运动队教练员更好地学习健美操和啦啦操提供理实结合的教学内容。编者多年从事健美操和啦啦操的教学与训练,在此基础上,遵循针对性、实用性、科学性等原则,精炼与拓展教学内容,并配以大量的动作示范图和二维码辅学视频,使教材内容更具直观性,更易学、易练。 -
久坐与健康朱为模,[澳] 内维尔.欧文 著生命在于运动。一场疫情让许多过去爱运动的人也变得足不出户,俨然变成了久坐不动一族。新的研究发现,即使是很短时间的久坐也会对人的健康产生危害,有的学者甚至提出了“久坐是21世纪抽烟”的概念。2015年,作者在大学组织了一个“久坐与健康”的国际论坛,并在论坛的基础上和内维尔·欧文(Neville Owen)教授一起编辑出版了共含27章的《久坐与健康:概念、评估和干预》,是迄今为止这个领域完整的学术专著。 -
健康就是领导力[美] 朱为众 著朱为众以极大的热情追逐“健康就是领导力”之梦。多年来,朱先生一直致力于用演讲、写专栏等方式,通过微信公众号、视频平台等多媒体渠道介绍库珀博士的健康理念,成为一个跨界和跨学科的健康科普专家。《健康就是领导力:找回失去的平衡,筑起健康的长城》恰恰是他在追梦途中的又一个里程碑!《健康就是领导力:找回失去的平衡,筑起健康的长城》中介绍的“健康是一种平衡”的理念和“检、吃、动、心、睡”五大支柱及十个习惯的实践方法其实早就为循证医学所证实和倡导。《健康就是领导力:找回失去的平衡,筑起健康的长城》出自商界一个“自己人”之手,所以读起来更有说服力,也更容易引起商业领袖的共鸣。“健康的领导做正确的决定,健康的员工更具创造力”,如果商界朋友们认真读《健康就是领导力:找回失去的平衡,筑起健康的长城》,还像作者那样孜孜不倦地实践书中倡导的生活方式,那《健康就是领导力:找回失去的平衡,筑起健康的长城》一定会为我们推动全民健康和全面小康起到它独特的作用。
