本书通过图解的形式，介绍正确而科学的肌肉训练方法。同时配合正确的蛋白质摄取法和肌肉锻炼饮食食谱，进行正确的肌肉训练。

“假行家指南”作为一套以精巧闻名的口袋书启发了众多讲稿撰写人的灵机一闪并裨益那些信息搜集者。本丛书由专家撰写，为读者提供了将繁杂知识化归于己的机会，通过叙述的简洁诙谐，将艰涩的事实们化装为看似逗趣的观察结论。　《假行家骑行指南》以调笑的口吻声称本书目的在于成为“假行家”或避免为其他掉书袋的人所愚弄，用最为轻松愉快的行文将读者带入骑行的世界，从揭秘自行车开始，细数骑行装备到骑行路段的选择，以及专业骑行和业余爱好者的区别。本书在刻意营造一个显得不那么严肃正经的讨论空间的同时，以图用幽默诙谐或略带讽刺而达到*大的科普目的。

本书是电子竞技运动与管理丛书之一，是国家新兴行业人才培养系列教材之一。全书共十章，主要内容包括：导论，电子竞技运动训练学相关理论，电子竞技运动训练方法，电子竞技运动体能训练，电子竞技运动训练理念，电子竞技运动战术及其训练方法，FPS类电子竞技运动项目训练方法，MOBA类电子竞技运动项目训练方法，心理技能训练，电子竞技运动训练计划与队伍管理。本书可作为高等学校电子竞技相关课程教材，也可作为社会人士自学用书。

农历庚子年春节，突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情在全国蔓延，一时间，一场艰巨的疫情防控战在中华大地上悄然打响。疫情发生以来，党中央对疫情防控作了决策部署。1月25日，在中共中央政治局常务委员会会议上，习近平总书记强调：“疫情就是命令，防控就是责任。”此刻，我们每一个中国人要戮力同心，共克时艰，严格执行疫情防控要求。大灾大难面前，我们南体人从不畏惧，在抗疫战场上，我们南体人也从不退缩。在这个无硝烟的抗疫战场上，南京体育学院全校上下积极响应国家号召、落实国家要求，我们的奥运冠军、世界冠军们更是以自己的实际行动，践行着抗疫使命，以不畏艰难、力争胜利的精神激励着每一位奋战在一线的抗疫工作者，用科学专业的运动健身知识，为每一位“为国宅家”（“宅在家中就是为国为家做贡献”）的人们提供居家锻炼的便捷方法。让我们与世界冠军一起行动起来，投身抗疫战斗，一起强身健体，以每一个强壮的身躯，激活每一股“免疫”的力量，使命在肩、众志成城，坚决打赢防控新冠阻击战。

恐龙在小朋友心目中一直是既神秘又威猛的动物！历年来有关恐龙的电影不仅得到广大小朋友的热捧，其周边产品也得到大朋友的青睐。据此，广东星星文化有限公司为迎合市场，自创了一系列恐龙品牌，其产品多年来也一直得到大卖。 此系列产品共3本，每本不同的主题，有奇特的恐龙、温驯的恐龙和凶猛的恐龙；每本拼图书紧扣恐龙主题，展示同一类别不同恐龙形象，构图巧妙，恐龙形象设计精美，色彩搭配吸睛，该系列拼图书采用8开大开本设计，使得孩童更为直观地感受恐龙的魅力，作为一本手工拼图书，不仅具有极高的可操作性，更值得珍藏。 本册为《恐龙大集合拼图·温驯的恐龙》。

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超人、奥特曼等形象一直贯穿于各个小朋友的童年始终，历年来有关超人的电影层出不穷，虽更新换代极快，但经典的超人形象一直受到广大小朋友的热捧，其周边产品也得到其青睐。据此，广东星星文化有限公司为迎合市场，开发了一系列超人品牌，其产品多年来也一直得到卖。 此系列产品共3本，每本不同的主题，有宇宙超人、超人祖非和超人赛文；每本拼图书紧扣超人主题，展示同一类别不同超人和怪兽形象，构图巧妙，超人、怪兽形象设计精美，色彩搭配吸睛，该系列拼图书采用8开大开本设计，使得孩童更为直观地感受超人的魅力，作为一本手工拼图书，不仅具有极高的可操作性，更值得珍藏。 本册为《英雄超人打怪兽·超人祖非》。

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恐龙在小朋友心目中一直是既神秘又威猛的动物！历年来有关恐龙的电影不仅得到广大小朋友的热捧，其周边产品也得到大朋友的青睐。据此，广东星星文化有限公司为迎合市场，自创了一系列恐龙品牌，其产品多年来也一直得到大卖。 此系列产品共3本，每本不同的主题，有奇特的恐龙、温驯的恐龙和凶猛的恐龙；每本拼图书紧扣恐龙主题，展示同一类别不同恐龙形象，构图巧妙，恐龙形象设计精美，色彩搭配吸睛，该系列拼图书采用8开大开本设计，使得孩童更为直观地感受恐龙的魅力，作为一本手工拼图书，不仅具有极高的可操作性，更值得珍藏。 本册为《恐龙大集合拼图·凶猛的恐龙》。

超人、奥特曼等形象一直贯穿于各个小朋友的童年始终，历年来有关超人的电影层出不穷，虽更新换代极快，但经典的超人形象一直受到广大小朋友的热捧，其周边产品也得到其青睐。据此，广东星星文化有限公司为迎合市场，开发了一系列超人品牌，其产品多年来也一直得到卖。 此系列产品共3本，每本不同的主题，有宇宙超人、超人祖非和超人赛文；每本拼图书紧扣超人主题，展示同一类别不同超人和怪兽形象，构图巧妙，超人、怪兽形象设计精美，色彩搭配吸睛，该系列拼图书采用8开大开本设计，使得孩童更为直观地感受超人的魅力，作为一本手工拼图书，不仅具有极高的可操作性，更值得珍藏。 本册为《英雄超人打怪兽·超人赛文》。