其他体育项目
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实用钓鱼手册冼正华 著《老年休闲生活系列:实用钓鱼手册》内容分鱼的生理习性、钓时的选择、钓场、钓点的选择、诱饵、钓饵、钓具的选择、钓技集萃、钓鱼常碰到的问题及对策、常见淡水鱼的钓法。内容全面、方法实用,是广大钓鱼爱好者不可多得的手边书。 -
我国射箭项目特点及制胜规律研究王三保 著《中国体育博士文丛:我国射箭项目特点及制胜规律研究》内容:为完善射箭运动理论,给我国射箭运动可持续发展、备战2012年伦敦奥运会提供理论支撑,《中国体育博士文丛:我国射箭项目特点及制胜规律研究》以射箭训练与竞赛活动为研究对象,运用文献资料、问卷调查等科学研究方法,对射箭项目特点、制胜因素、制胜规律、取得突破的路径进行了系统、科学,全面的深入研究。 -
山地车圣经(美)Brian,Lopes Lee,McCormack 著,张光准,潘震 译《山地车圣经——骑行技术完全手册》全面详细地介绍了山地车骑行技巧,包括山地车的选择和调校,正确的骑行姿势以及高效合理的踩踏方法,兔跳、压抬和飞越等山地车技巧。《山地车圣经——骑行技术完全手册》还针对各种地形,比如弯道、陡坡和崎岖路面等给出了极具价值的技术指导。作者最后还介绍了XC越野、速降、4X、DS等多种比赛形式,并提供了适用于不同比赛形式的比赛技巧。这是一本所有自行车爱好者的必读手册,尤其对于山地车爱好者而言更是不可多得。随着国内骑行热度的不断升高,自行车爱好者群体迅速壮大,但目前针对自行车骑行技术的书籍却极度欠缺,一些自行车爱好者经过自己的摸索也总结出了一些经验,但不成体系。《山地车圣经——骑行技术完全手册》就是针对这种情况,引进国外系统的山地车骑行知识,为自行车爱好者提供最专业的技术指导,让所有自行车爱好者能骑得更快更好更安全,更有自信! -
夜钓技巧张宝发,范桂珍 著《夜钓技巧》是作者对于夜间钓鱼的经验传授。作者首先向读者娓娓道来关于钓鱼的乐趣和意义,接着详细介绍了针对不同鱼类的夜钓技巧,包括最佳位置、诱饵、钓竿的选择等,并介绍了钓鱼比赛应该如何准备。在作者的观念中,鱼饵是很关键的一点,作者特为此单独另立一章,从动物性诱饵、植物性诱饵、动植物性诱饵等几个方面分别论述了不同种类的鱼应该如何选择适合的诱饵。全书可读性强,是一部轻松活泼、实用性强的垂钓技巧参考书。 -
中国式摔跤教程胡玉玺,陈胜利 编《中国式摔跤教程》从历 史、教学、技法、防身、力量、评判与鉴赏等多个角 度,对中国式摔跤进 行了广泛的论述,其主要内容包括:中国式摔跤的历 史、特点与作用,中国式摔跤与 中国传统文化,中国式摔跤的教学手段、技术练习方 法、力量练习方法和评判与鉴 赏等。本书可作为体育院校学生、普通高校学生专项选 修课、校任选课的使用教材, 也可作为喜欢中国式摔跤工作者的参考用书。 -
钓鱼实用技法解析颜恒 著本书主要内容包括:运用钓具施钓的招数、运用饵料施钓的招数、不同季节施钓的招数、把握时辰施钓的招数、根据天气情况施钓的招数、根据岸边和水底施钓的招数、根据条件反射施钓的招数、新老钓场及落水期的鱼情及钓法、从兵法中领悟钓鱼之法、提高钓技的招数等。 -
跤谱马贵保 著老北京摔跤表演者语言风趣、技艺精湛,是老北京地域文化的代表作,是研究老北京近代城市、社会和人文价值的活化石,是纪录老北京兴衰发展的备忘录。书中分为五章,第一章讲述了自清代组建善扑营以来一些摔跤高手的传奇故事;第二章为徒手练习基本方法;第三章为器械练习基本方法;第四章为摔跤实战技巧;第五章讲述了马贵保先生跌宕起伏而精彩纷呈的人生经历。其中第二章至第四章的徒手练习基本方法、器械练习基本方法以及摔跤实战技巧为马先生口头讲解并亲自指导,马先生的弟子进行示范,图文并茂,简洁明了。该书的出版,既可填补摔跤方面著作的空白,又具有传承摔跤技艺,保护老北京民俗文化的意义。 -
求医不如运动赵之心 著给中年人的健康处方修复人体器官:未病先防,精致护身强壮我们的五脏:顺时运动,以自然之道还自然之身管理自己的脂肪:好体形需要好锻炼抗衰老运动处方:运动是长寿的“灵丹”提高性商的健身法:健身,为性爱“增悦”男性健身方案:40岁后的男人需要“大修”女性健身方案:女人千补万补,不如运动补上班族自我运动减压法:不要赢了事业,输了健康动掉疾病,动出健康本书所介绍的健康方案正被无数人实践着,并为千万人带来了健康的福音。在赵老师的全面指导下,有癌症患者手术后从困境中走出来,至今健康生活;有老年痴呆患者,从自闭到开朗生活;有7-8年便秘病史患者,遵循本书指导后大有改善;有长期睡眠障碍患者,锻炼后睡眠完全正常……本书是不可多得的促进康复的“良药”,强身健体的“妙方”。 -
钓鱼技巧十六字决沈凡 编《钓鱼技巧十六字诀》内容紧紧围绕钓鱼爱好者最为关注的钓技展开,将钓技精髓凝练为“十六字”,即:一个中心、二要素、三点、四多、五灵活、六心。全书分六章,浓缩了作者半个多世纪的垂钓经验与智慧,实用、有效的妙招是您提高钓技、丰富钓鱼实践、愉悦身心、强身健体、升华垂钓境界的良师益友。 -
第九套广播体操挂图第九套广播体操挂图编写组1. 真人版全彩挂图,在您健康运动时得到美的享受!2. 二维码高清动作视频,教您从零开始学会做体操!3. 制作精美实用,撕不烂!4. 物超所值,一块豆腐的价格得到一块金子的产品!随着社会的发展,国家对全民健身的推广以及国人对健康的重视,第九套广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则, 在保持传统广播体操特点的同时,引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作,突出了“健康、欢乐、时代”的风格。第九套广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激,对提高机体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。第九套广播体操由8节徒手体操组成,共计4分45秒。
