户外运动的起源与发展、户外运动对大学生身心发展的重要意义、大学生户外运动前的准备及大学生户外运动计划的制订等。同时，采用图文结合的形式，简洁的文字配以生动的图片，形象地介绍了户外运动常见的定向运动、野外生存、登山攀岩及漂流等户外项目，并重点介绍这些项目的起源与发展、主要器械装备及基本技能，以丰富大学生的户外运动知识。《大学生户外运动》最后重点介绍了户外运动的安全防范与急救，为广大的大学生户外运动爱好者在感受自然、享受自然中提供帮助。另外，《大学生户外运动》还选编了大学生户外运动游戏20项以供参考。在《大学生户外运动》编写过程中，参考了部分相关专业的书籍、资料及图片，在此向有关单位和作者表示衷心的感谢！同时，也感谢我的同事和学生为《大学生户外运动》提供了他们参与户外运动的相片。由于编写水平与经验有限，《大学生户外运动》难免有不足之处，敬请广大读者批评指正。

本书除了较为详细地介绍了使用手竿的方法外，还介绍了许多较为独特的小经验，提出了解决使用手竿经常遇到的一些问题的办法、窍门，并对几种常见淡水鱼的钓法作了介绍。作者还将自己收集的几十种鲜鱼菜谱介绍给大家，让钓鱼人用自己钓的鱼亲手烹制菜肴，也是一种很有趣的事。

本书的最大特色是简洁实用。简洁体现在内容的编排上，本书仅分“垂钓篇”及“饵料篇”两章，前者摒弃了以往垂钓图书中大量关于理论知识、介绍性知识的繁琐陈述，直接切入主题，只对钓法及饵料两个重要环节作了精心介绍。“垂钓篇”精选了50种常见鱼品种，对每一钓种都阐述了其生活习性、垂钓用具、钓点选择、垂钓方法等几大要点。实用则体现在对垂钓方法的介绍上，笔者作为一名钓鱼爱好者，从孩童算起，至今已有30多年的垂钓史了，多年来经常与一些垂钓高手切磋各种钓技，也曾成功出版过《钓鱼方法大全》、《钓鱼技巧图说》等钓鱼指导用书，市场反映良好，销量颇佳。《垂钓诀窍宝典》更是吸取了以往图书中的精华和近几年来笔者对钓鱼经验的摸索总结，将其中最简单、最实用的钓法，毫无保留地奉献给广大垂钓爱好者！

本书是根据教育部对体育类高职院校人才培养目标和体育行业职业岗位群的任职要求，参照国家人力资源与社会保障部、国家体育总局对社会体育指导员、教练员职业资格标准编写的一本体现“工学结合”、突出学生职业能力培养的校企合作教材。本书编写力求突破原有健身俱乐部（会所）教材的形式，设计了与健身俱乐部（会所）岗位相匹配的工作任务作为教学核心内容，按照健身俱乐部（会所）经营与管理内在的联系和顺序，全面地介绍了健身俱乐部（会所）的基本知识和技能。内容由浅入深，语言流畅，在介绍理论知识的同时，结合工作任务的训练，真正体现了“教、学、做”合为一体的教学理念。本书可作为体育类高职院校相关专业的教材，也可作为全国健身俱乐部（会所）管理人员的培训用书。

《没有电脑，古人玩什么》中同古代的游戏方式基本进行了系统的介绍，作者随意娓娓道来，不仅介绍历史，而且还介绍游戏本身，不仅能唤起多少逝去的记忆，而且可以领略个中情趣，欣赏古人逸事，品味游戏的真谛。一边陶冶身心，一边增加了国学知识。科技昌明的今天，不少人沉迷于网络，热衷于电子游戏，这其中有利有弊，但是综合来看，还是弊远远的大于利。对身体上摧残暂且不说，对精神上造成的毒害更是十分严重。

如果今年只看一本桥牌书，《防御叫牌百科》就是首选！上述评价是首次发行时阿尔弗雷德·舍五德作出的，而且《防御叫牌百科》的前身《防御叫精华录》很快成为牌手进阶的必读书目。并被多次加印。时至今日，经过了三十年之后，劳伦斯再次修订，更新并且扩展了内容，使之适应现代叫牌理论中最常用的加倍和扣叫手段。对新的约定叫有详细的讨论，并且使之融合进完整的防御叫牌体系。《防御叫牌百科》专辟一章介绍最新的现代防御叫牌方法。对每一位严肃认真对待桥牌的牌手来说，《防御叫牌百科》都是他们的必备书目。

《柔力球入门与提高》全面系统地介绍了柔力球的基本理论构架和技术发展，以运动生理学、体育教育学等基础理论为方法和理念依据，探索了这项运动的理论与实践体系，在柔力球界同仁前期成果上，为丰富柔力球科学理论贡注入新的内容。《柔力球入门与提高》图文并茂，语言精练简洁，深入浅出，易学好懂，可作为柔力球爱好者自学的辅导用书，亦可作为大中专院校体育选修课的参考工具书使用。

青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系到个人健康成长和幸福生活，也关系着整个民族的健康素质，关系着我国人才培养的质量。广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。走向操场，走进大自然，走到阳光下，内心充满活力，充满阳光，向往阳光，享受运动带来的快乐。

本教材采用真人示范、图片说明的方式对滑雪运动的基本知识、基本技术进行了讲解，直观和生动性是本教材的特色。重点介绍了高山滑雪，同时对日益蓬勃发展的单板滑雪也进行了介绍。其中，高山滑雪介绍了滑雪的装备、滑雪前的准备活动、滑雪的基本知识、安全与行为规则、滑雪中常见的伤害与预防，以及各种高山滑雪技术；单板滑雪介绍了滑雪装备、基本知识、基本动作等。

三秒钟彻底解除身心压力，这就是NLP瞬时减压术将带给你的变化！NLP瞬时减压术，源自最受推崇的心理愈疗体系——神经语言程序学（NLP），通过将最简单的小动作与最有效的小意念相结合。彻底改变脑内的神经线路，重建思考习惯，使你即便再次面临之前的压力情境，生理和心理上都会产生截然不同的反应——压力已经不再是压力了！