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夜钓技巧张宝发,范桂珍 著《夜钓技巧》是作者对于夜间钓鱼的经验传授。作者首先向读者娓娓道来关于钓鱼的乐趣和意义,接着详细介绍了针对不同鱼类的夜钓技巧,包括最佳位置、诱饵、钓竿的选择等,并介绍了钓鱼比赛应该如何准备。在作者的观念中,鱼饵是很关键的一点,作者特为此单独另立一章,从动物性诱饵、植物性诱饵、动植物性诱饵等几个方面分别论述了不同种类的鱼应该如何选择适合的诱饵。全书可读性强,是一部轻松活泼、实用性强的垂钓技巧参考书。 -
实用钓鱼手册冼正华 著《老年休闲生活系列:实用钓鱼手册》内容分鱼的生理习性、钓时的选择、钓场、钓点的选择、诱饵、钓饵、钓具的选择、钓技集萃、钓鱼常碰到的问题及对策、常见淡水鱼的钓法。内容全面、方法实用,是广大钓鱼爱好者不可多得的手边书。 -
钓鱼实战宝典系列陈宁宁,杨芹芹暂缺简介... -
中华传统民间游戏常识牛建军,赵斌 著《中华传统民间游戏常识》中的民间游戏虽然说的是传统的、民间的老式玩意儿,却不经意地活现了老一辈人的生活图画,它让老人感到如见老友。让年轻人领略没有电脑和电子玩具时代的快意,从隐藏在其中的笑声中建立起积极而不失潇洒的人生态度。 -
花样跳绳杨小凤,韩耀刚,李胜席 等 编《花样跳绳》从入门练习、基本花样、拓展活动、自我评价、作品赏析等内容着手,引导青少年学生主动参与、乐于探究、勤于实践、勇于突破,旨在提高自我学习和社会交流能力,力求发挥花样跳绳课程的综合性、选择性和社会教育性等功能,以适应不同地区和不同学生发展的需求。全书语言简洁精炼、图文并茂、案例丰富,是上海体育学院社会体育专业花样跳绳指导教师杨小凤以及近十年来从事花样跳绳教学研究的老师们共同努力的结晶,适合于初中和小学高年级学生、跳绳爱好者以及体育教师使用。 -
初级跑者全书(美)安比·波夫特 著,益跑网编辑部 译很多人都想变身跑者,让跑步帮助自己身心健康,让跑步成为生活中的一部分,让跑步成为一种社交方式,就像潘石屹、郁亮、于嘉、刘震云、村上春树,以及千百万跑步爱好者那样,但同时很多人又充满了疑虑和忐忑:跑步,究竟该如何开始呢?请尽情畅读《初级跑者全书》吧。《初级跑者全书》由前波士顿马拉松冠军、美国Runner's World杂志执行主编安比?波夫特(Amby Burfoot)撰写,世界权威跑步知识专业出版机构Run-ner's World倾情推出,中国领先的跑步垂直社区益跑网翻译并注释。《初级跑者全书》是一本凝聚了既有专业知识又有跑步佳绩的众多专家型跑者心血结晶的诚意之作。这是一本令全球百万读者爱不释手并身体力行的经典之作。在我们身边,很多人都对身轻体健、活力充沛的跑者钦佩有加,很多人都想亲身体验曰益风靡的跑步文化,很多人都想通过跑步改变自己、改变现状。千言万语,都不如亲身去跑。对大多数跑者来说,每一次酣畅淋漓的跑步,不仅是一项体力运动,也是一场智力体操。身体在跑步中打开,思绪在跑步中涅槃。现在最重要的,不是以各种理由拒绝跑步,而是在跑步中一滴滴积累对跑步的理解和喜爱。 -
滑雪去单兆鉴,等 编想领略林海雪原中的魅力吗?想成为雪山峻岭中的雄鹰吗?想获得畅快心境、强健体魄吗?那就跟滑雪冠军去滑雪吧。通过阅读《滑雪去:跟着冠军学滑雪(修订版)》,你将学到以下几样滑雪技巧:高山滑雪、单板滑雪和越野滑雪。全书图文并茂,每个动作都配有相应的图片,使内容更加直观、生动,读者的学习兴趣也会随之上涨。 -
单板滑雪U型场地技巧李万哲 著《单板滑雪U型场地技巧》由五部分构成:(1)概述。主要包括单板滑雪以及单板滑雪U型场地技巧项目的产生与发展沿革等。(2)专项训练负荷。主要由笔者的研究成果组成,对该项目的专项训练负荷结构及主要成分进行了分析,提出了可用于专项负荷监控的生理生化敏感指标。(3)体能训练方法。指运动员在训练中采用的方法,既包括了一般体能的训练方法,又包含了符合项目特征的专项体能训练方法。以大量的图片和文字说明详细介绍了科学的训练方法,对一线运动员和教练员的训练有指导作用,对科研人员的研究也提供了大量参考资料。(4)技术动作。对该项目技术动作结构进行分析,对具体技术动作进行分解和分类,从而对运动员和教练员的技术动作学习和难度攻关更具指导意义。(5)裁判法。包括裁判法标准和裁判打分速记法,为从业者深入理解该项目特征、有章可循地提高成绩提供了参考。 -
花样跳绳刘树军 编《花样跳绳/高等学校教材》系统地介绍了花样跳绳运动概论、花样跳绳运动教学、花样跳绳运动训练、花样跳绳运动竞赛的组织与裁判、花样跳绳运动术语与要求、花样跳绳表演节目创编、花样跳绳基本技术等内容。在编写过程中特别注重知识的条理性和内容的科学实用性,力求做到图文并茂,通俗易懂。《花样跳绳/高等学校教材》可作为高校体育专业花样跳绳运动课程教学指导用书,同时也可供广大花样跳绳运动爱好者、运动员、教练员以及专家学者参考和使用。 -
社区趣味体育项目100例徐大鹏,张小军 著,李相如 编《社区健身指导丛书:社区趣味体育项目100例》介绍了适合社区大众游戏健身的趣味体育项目100例,分为个人项目、团队项目、家庭项目、老年人项目等类别,详细讲解这些项目器材的准备,参与竞赛的方法,比赛的规则,以及如何做好裁判、录取名次等组织工作的方法。《社区健身指导丛书:社区趣味体育项目100例》是为社区(学校、企事业单位)工作者提供的一本如何组织体育游戏(趣味运动会)的工具书,也可供社区居民在日常生活中进行趣味运动锻炼参考。
