《看图学空手道》是空手道入门图书，由极真空手道黑带师范、国家一级裁判员做技术指导和动作示范，采用多角度、高清连拍的方式，使用海量高清图片，分解连贯动作，从正面、背面、侧面等多个角度讲解关键动作。《看图学空手道》共分9章，第1章认识空手道，讲解空手道流派、礼仪、道场、道服、段位、人体部位等专业知识；第2章身体各部分基本动作名称讲解，手部动作如正拳、背拳、平拳、鹤嘴、手刀、熊掌等，腿部动作如中足、背足、足刀；第3章空手道基本站姿讲解16种站姿，包括不动立、结足立、猫足立等；第4章空手道比赛规则演示介绍规则、判定、罚则等；第5章空手道热身介绍了足部、膝部、腰部等的热身动作；第6章空手道基本动作教学介绍了手部、腿部和格挡攻击技巧；第7章移动教学介绍了弓步移动、后屈立移动、马步移动、三站步移动4类共25种移动技巧；第8章空手道实战基本动作讲解了勾拳、摆拳、直拳、回旋踢、下劈等实战技巧；第9章空手道“型”的教学介绍了太极一型、二型、三型，足迹太极一型、二型、三型。通过阅读《看图学空手道》图书并配合观看教学视频，可以迅速了解空手道的基础知识和训练技巧。

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本书详细地介绍了攀岩的历史、类型、关键概念、动作技巧以及装备，基础知识覆盖全面，帮助初学者迅速了解攀岩，掌握入门要领。同时还介绍了大量进阶内容和实用细节，如裂隙攀岩、锚点设置、下撤和攀岩旅行等，给有经验的攀岩者有益的参考，且每个攀岩技巧都有分解图片讲解。书后还附有热身、如何避免运动伤害以及攀岩场地介绍。什么是攀岩？开始攀岩需要注意的事项又是什么？怎么判断岩点？如何保养装备？如何使用绳结？何谓保护者？如何下撤？......阅读完本书，这些疑惑都将一一得到解答。

激情、浪漫、时尚、低碳是一种生活方式，随心、随性、随情、随愿是一种生活态度；骑上单车，来一场说走就走的旅行，做一个会享受生活的运动达人。 《单车骑行完全攻略》是骑行爱好者值得拥有的一部集骑行文化、骑行运动、骑行安全、骑行路线及单车调校保养维护于一体的单车骑行宝典。这本书配有大量精美的彩色插图，读者在享受视觉大餐的同时，可以了解单车运动的历史发展、掌握单车购买技巧，学习单车整车、配件及装备产品的相关知识，以及调校、维护、保养。当然，还有骑行爱好者最想了解的骑行技术、骑行安全、单车的有关赛事，以及单车运动营养指南等内容，当您打开本书时，相信您已开启了全新生活的第一页。 这是一本单车爱好者必备的技术工具和骑行指南，无论是热爱骑行的入门级车友、单车资深玩家，还是经常参加赛事的业余骑手，或是专业车店技师，本书都值得您拥有、珍藏，让您受益匪浅。实用的内容、专业的讲解、精美的图片让您既能享受骑行的乐趣，又能欣赏大自然的美景！

北京大学历届全国高考文理科状元告诉你多种高效率的学习方法，教你如何调整应试心态，怎样处理中学时代的困惑，迷茫，无所适从等问题，告诉你们如何奋进，让你领先独闯北大之门。

本书从人口老龄化和大众体育休闲化的背景出发，以广西壮族自治区的城市老年人休闲体育行为为研究对象，详细、充分地探讨了影响广西城市老年人休闲体育行为的年龄、健康情况、收入情况等生理和社会因素，分析了其休闲体育的项目、地点、时间等行为特征、指出了老年人参加休闲体育活动对缓解人口老龄化问题的重大社会、经济价值，最后从政策法规、价值观、经济物质角度提出了可持续开展广西城市老年人休闲体育活动的发展模式，为相关工作的开展提供了指导借鉴。

罗汉神打是罗汉灵玲门特点的核心拳术套路，它充分体现了灵玲门“灵”“猛”“连”的武功特色。罗汉神打具磅礴凌厉的气势，似藏雷霆于招式中；并且招法奇特，身灵步捷，出其不意，灵活多变；刁拿摔打踢样样俱佳，其步法腿法是精妙独到，尽得灵猛连之精髓。罗汉神打威名盛，武林中闻其名者很多，但见其全貌者甚少，而入门得其功法者，是寥寥无几。刘百川教规甚严，重视学生之悟性资质，然后方因材施教。此拳属灵玲门核心高深武功，故仅传于关门弟子周云中及另外少数几位得意高足。周云中严格遵循刘百川的教规，经多年考核，精心挑选陈宝德等几位下一代弟子，传授罗汉神打以及其他灵玲门武功。

《英国经典推理力培养大书：登山冠军赛》是一套畅销世界、深受小朋友喜爱的谜题探索书，是关于几位小朋友的有趣的历险故事，每幅图中都隐藏有需要你动脑筋解决的难题，篇篇都充满了挑战。但更多的是带给你探索突破的乐趣！请睁大眼睛，集中注意力，跟随书中的小主人公们出发去吧！虽然有无数险阻，但是当最终冲破困难、赢得奖品、满载而归后，你会发现，《英国经典推理力培养大书：登山冠军赛》带给了你一次难忘的精彩旅行！

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《奥林匹克运动员训练的理论与方法》采用了大量的现代化资料，包括直接采用了在奥林匹克运动中运动员的培训系统范围里积累的**新科学研究成果，这些科学研究成果都直接在当代生理学、医学、生物化学、形态学、生物力学、心理学、教育学、控制理论和技术原理以及在其他相关的先进运动实践中反映了出来。《奥林匹克运动员训练的理论与方法》适用于高等院校研究生导师、专业高级教练员的教学工作。