您的身体正在承受着背部、脖颈以及肩膀处肌肉酸痛的折磨吗？您不得不整天坐着或始终站着，而对应保持何种姿势以避免酸痛却经常是一筹莫展吗？对于大多数人而言，运动不足、不正确的姿势以及过于柔弱的肌肉，或早或晚都将会导致各类背部问题。本书将通过一系列的练习帮助您重返没有病痛的幸福生活。这些练习完全符合运动医学的最新知识，只要您长期坚持训练，就能觉察到奇迹在自己身上的表现。未雨绸缪也好，亡羊补牢也罢，赶快行动起来吧！

传说中，天神宙斯派勇敢的风暴战士去完成一项非常重要的任务——到科学圣殿取回打天智慧之门的金钥匙。在途中，他要穿越五个王国，在每一个王国，他都会遇到智慧之神设下的智力陷阱。只有闯过这些陷阱，风暴战士才能顺利完成任务。想知道风暴战士是如何完成这项艰巨任务的吗？那就跟随我们去一同体验这非同寻常的头脑风暴之旅吧！<

拖拉机是在升级基础上发展起来的一种新型扑克牌智力游戏，又叫80分、双升、双抠、炒地皮等，在国内十分盛行。在新型牌戏的百花园中其普及和受喜爱的程度非常高，与麻将、斗地主一起并称为中国当代牌戏的三架马车。拖拉机游戏规模宏大，层次复杂，牌理科学，底蕴丰富，持久争战，颇具趣味性和对抗性；其牌理架构与现实世界一一对应，上台下台演示了烟雨迷潆的政治风云，争战过程与人生轨迹十分合拍，默合了东方人儒道并流的文化心智。参与拖拉机，恍若置身于五彩斑谰的现实世界，令人如痴如醉，欲罢不能。拖拉机牌戏对磨练人的耐力和毅力培养合作意识和辅佐他人品质，加强谋划和权衡训练，以及提升科学的对抗发展理念都有重要意义。<

本书是国内第一部研究“人文奥运”理念的专著，是中国人民大学人文奥运研究中心推出的一项重要研究成果，是中国人民大学许启贤教授和郑小九博士向2008年北京第29届奥运会献上的一份厚礼。本书的出版，对于展现中华文明，扩大对外文化交流，加强首都的精神文明建设，对于办好“新北京，新奥运”等，都将具有非常积极的意义。对于广大青年学生，尤其是运动员以及体育爱好者而言，本书将会起到拓宽文化视野、提高人文素养、升华人生追求的作用。

传说中，天神宙斯派勇敢的风暴战士去完成一项非常重要的任务——到科学圣殿取回打天智慧之门的金钥匙。在途中，他要穿越五个王国，在每一个王国，他都会遇到智慧之神设下的智力陷阱。只有闯过这些陷阱，风暴战士才能顺利完成任务。想知道风暴战士是如何完成这项艰巨任务的吗？那就跟随我们去一同体验这非同寻常的头脑风暴之旅吧！<

桥牌是一种健康身心的活动。一位著名的牌手曾说过这么一句话：“牌戏如人生”。的确，在牌桌上，人生的各种经历都可以体验，成功与失败，努力和命运，合作与团队，欺诈与诚信，策略和谋划，勇气和智谋，高雅与粗俗……有人说，推广桥牌活动，对提高民族素质有积极的作用，我以为，此话不为过。中国的桥牌运动，无论从普及程序还是竞技水平上，与国际水平还有相当差距。一个重要的原因，我认为是对于桥牌书本本来就少，内容多数都是桥艺欣赏方面，理论方面的更是寥若晨星。其实，中国很多高水平的牌手，对于桥牌理论都有很深的研究和造诣，但由于种种原因，不能整理成书，因而许多珍贵的心得、经验、体会就只能在很小的圈子里流传，这是非常遗憾的事。此书，是中国牌手对桥牌理论进行探索的一个尝试。将自己的研究心得公之于众，无论其水平如何，我认为这种精神和勇气是可贵的。<

传说中，天神宙斯派勇敢的风暴战士去完成一项非常重要的任务——到科学圣殿取回打天智慧之门的金钥匙。在途中，他要穿越五个王国，在每一个王国，他都会遇到智慧之神设下的智力陷阱。只有闯过这些陷阱，风暴战士才能顺利完成任务。想知道风暴战士是如何完成这项艰巨任务的吗？那就跟随我们去一同体验这非同寻常的头脑风暴之旅吧！<

蟋蟀在大自然亿万个生灵中，属节肢动物门、昆虫纲、直翅目蟋蟀科，内又分为14个亚科。据统计，蟋蟀的种类有1400余种，其中我国已定名的有30种以上。千百年来，我国传统的玩赏蟋蟀主要是指斗蟋，因而把“蟋蟀”来替代“斗蟋”的通行叫法是不妥的。其他如金钟儿、金铃子、油葫芦、灶马、扁头蟋、长腭蟋等，虽同属蟋蟀科，但各有其名，各有所别。斗蟋的形象在我国文明史上很早就已出现，源远流长。甲骨文中的“秋”字，其形极似一只蟋蟀，作为秋天的象征。《诗经·国风·豳风·七月》就记述了早在三千年前的西周时代，历史上最早的公刘时期的农事诗：把蟋蟀鸣秋，来告知冬季即将而至，要抓紧农事。

钓鱼比赛是一项全球性的休闲健身体育活动，也是一项技术性强的体育活动，深受人们的喜爱，而参加体育竞技并取得优异成绩，就必须熟悉比赛规则中的一此基本常识和掌握一些必要的技巧。例如：钓具的结构、组装和应用，投竿、提竿力度大小及投竿准确性，饵料的调配，浮漂的调校，比赛时对鱼摄食反应的判断，提竿时机的掌握，上鱼时留鱼、抄鱼运作的合理性，等等。这些操作都具有一定的科学性和技术性，只有明晰其理，多加演练，才可熟能生巧，取得最好的成绩。好何参加各种形式、各种规格的比赛，如何在赛事中充分利用各种竞技规则，充分发挥选手的竞技水平，取得好名次、好成绩，是每一位选手最关心的事，本书针对钓鱼比赛的常用竞技规则，以及如何组织钓鱼比赛，如何在赛场上发挥出色的钓技等一系列问题，作了深入浅出的介绍。对于钓鱼爱好者了解竞技规则，组织钓鱼比赛，以及在竞赛中获得好成绩，定会有所裨益。对于一些基础理论，由于已经在相关书籍中有所介绍，这里不再赘述。有关钓鱼技术方面的书籍，市面上比较多，但全面、科学、系统地介绍钓鱼比赛知识和技巧的书籍，目前国内还没有出现。在安徽科学技术出版社编辑同志的帮助下，在各位钓友的支持下，我们做了大量的调研工作，参阅了许多资料，终于写出这本小册子。

本书以图文对照的形式，讲述了一封密信、伪造上吊自杀、火车上的奇事、监守自盗的馆员等案件。