设计形象肯定是需要技巧的，但怎样的学习才是有用的呢，还是自己心里要先有形象，许多女子不了解这一点，就容易打扮过分，打扮不足和打扮过分一样，仍然不是自己。获得自己形象的一些条件，往往和如何打扮无关，它是自己的心境，对人的态度，看事物的方法，可以说是安身立命的那些东西。本书是杨青青介绍美姿方面知识的书。

书脊及版权页题名：霹雳·柔姿·交谊舞·模特儿步。以文字、图法的形式，记录了霹雳舞、柔姿舞、交谊舞等舞蹈的特征、舞步的规范动作等。

扑克游戏趣味性、竞争性强，五十四张牌千变万化，引人入胜，它让人们从“争高低”、“分胜负”中享受到竞争的乐趣。扑克游戏也有一定的益智作用，其中包含着逻辑学、运筹学等知识，能够使游戏者提高记忆力，锻炼思维力。《扑克路路通》为“玩家丛书”中的一种，书中介绍的百余种扑克游戏，均根据我国历年流行的各种扑克玩法整理而成，并将它们进行分类：一类为群体参与一竞技性扑克游戏，其中分争先为胜、争分为胜两部分；另一类为自娱自乐的娱乐性扑克游戏，其中分培养耐力、提高智力两部分。《扑克路路通》包罗的内容较广，具有趣味性、知识性、竞争性、益智性等特点，希望它能受到扑克爱好者的喜爱，让这项有益的娱乐活动更加丰富多彩。

本书不但对健美体育中的有关知识作了介绍，而且还选收了国内外有代表性的健美操、健美舞10套。

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台湾众文图书股份有限公司授权出版。

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踏板操是一项新兴起的运动项目，它占地面积小，器材简单，动作易学、易练，并配以优美的音乐，使人在轻松愉快的环境中，达到锻炼、健身、减肥、防病的目的。本书内容包括：完善生活中的你，踏板操的兴起，练习踏板操应注意的事项，踏板操的运动处方，踏板操动作图解。希望您能够喜欢本书。

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