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奥林匹克运动是现代奥林匹克主义中诞生的一个规模宏大的社会运动，学习奥林匹克知识，把握奥林匹克规律是时代对每一个青年和体育工作者的召唤。2008年奥运会将在北京召开，本书对普及奥林匹克知识提供科学必要的帮助。

这本《现代散打·跆拳道·柔道教程》，是根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》的精神和教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求，努力贯彻“健康第一”的指导思想，力图在理论与实践、技术与战术、意志与品德上全面系统地进行阐述，指导广大学生体育锻炼与品德修养实践，掌握散打、跆拳道、柔道运动技能，养成终身锻炼的意识和习惯。内容丰富，图文并茂，深入浅出，便于学习。<

新世代的女性，越来越追求高质量的精微时尚生活，追求内外身心的和谐。本书介绍了六种美丽身心的时尚优雅体验；宁静祥和的瑜伽和普拉提，气质与美丽兼修的舍宾，优雅舒畅的形体芭蕾，热烈而奔放的拉丁健身操，舒缓身心的SPA。这些精致而时尚的优雅生活体验，洋溢着女性青春勃发的生命活力，带给现代女性身体与心灵的双重愉悦，令女性拥有自信、乐观、健康的身心状态，最大程度地展示生命力量，焕发生命热情，让外表和内在的身心状态达到和谐的统一。

本书针对有志于控制体形、塑造美丽身段的女性，全方位搜集了各种塑身绝招，从汗流满身的健身操到指点扭捏的按摩法，从神秘柔韧的瑜伽功到随意简单的懒人操，本书一一详细介绍。同时本书还从营养学的角度介绍了合理的饮食方案，以及靠内衣修饰的方法，帮助爱美女性塑造更加自

本书分为上、中、下三篇，介绍了世界经济实体、年度人物评选、各种文学奖、新闻大奖、舞台艺术类、音乐赛事、教育界赛事等。

本书涵盖了围棋、国际象棋、桥牌等智慧型对决；拳击、摔跤、柔道、跆拳道等力量型对决；以及击剑、射击等技术型对决。全书系统地对以上几项赛事的起源、发展、完善以及对体育运动进程的重大意义进行了详细的介绍；另外，还有各大赛事的趣闻逸事、优秀运动员的简介等内容！<

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成锻炼身体的良好习惯。”因此，贯彻健康第一的指导思想，深化大学体育课程改革是时代的要求。

《少年航海模型制作》结合大量图示从基本功训练到船模的制作全面讲述了制作航海模型的材料和工具、纸制船模制作、木制船模制作、空气动力艇制作等。

有人说你很疯狂，有人说你在玩命，其实我知道，生命就是一次次的挑战，生命就是一次次的征服，因为挑战，人类臻于灵与肉的完美，因为征服，人类才能成为万物之灵……。还有什么能比极限运动更接近挑战和征服的真实含义呢？赶快来加入这种心跳的感觉吧。<