其他体育项目
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神迹梁毅志 著1.本书从人物、球队讲述NBA75年来人物故事、经典时刻,比如:张伯伦的得分盛宴、麦迪35秒13分、米勒时刻、雷??阿伦一剑封喉、卡特死亡之扣、詹姆斯“The Block”、库里三分封神……2.此外,本书盘点15大历史榜单、穿插16个NBA小故事,丰富了全书内容。3.本书上百张经典图片,重现NBA永恒瞬间;本书四色印刷,是为热爱NBA、热爱篮球的每一球迷精心准备的礼物。 -
滑雪运动完全指南[英] 克里斯·费洛斯(Chris Fellows) 著,余唯乐 译滑雪运动完全指南 详细讲解了滑雪设备,滑雪所需的体能、技术和战术训练,以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。本书包含3部分共14章,第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分,包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术,以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发,分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导,包括训练计划制订,以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。本书可以帮助滑雪教练和滑雪爱好者了解滑雪,提升滑雪所需的体能、技术和战术,从而更好、更安 全地享受滑雪这项运动。 -
超凡想象益智大书[英] 尼克·沙拉特 著“超凡想象益智大书”系列是英国插画大师尼克·沙拉特的作品。画面色彩鲜艳,图案大胆,幽默风趣,充满创意和想象。内容包括社交、情感、沟通、语言、比较、认知、创新等众多方面,每一页都能引起儿童仔细查找并反复阅读的兴趣,文末有系列图书的阅读指导。整个系列突出对儿童天马行空的想象力的引导,并将逻辑、概念、材质、比较等基本观念融合在对日常事务的思考和发现中,激发孩子多维度的思考和观察力。 -
跆拳道运动系统训练马程浩跆拳道运动系统训练 全书共分为五章,第 一章对跆拳道的起源与发展、作用与特点、礼仪与段位制等基础知识进行了介绍,第 二章对竞技跆拳道中的实战姿势、步法、拳法、腿法及战略和战术等内容进行了讲解,第三章对太极 品势与跆拳道黑带品势进行了展示,第四章对跆拳道击破、对打与自卫术进行了介绍,第五章对跆拳道的体能训练方法与营养基础进行了讲解。不论你是想成为跆拳道黑带,还是让自己的跆拳道学习更加有效,可从《跆拳道运动系统训练:技战术与品势图解》中获益。 -
轮滑运动从入门到精通李波轮滑运动从入门到精通 由拥有20余年执教经验的清华大学副教授李波老师,联合多位专业人士倾力打造。本书介绍了基础轮滑的主要内容,包括轮滑运动的起源及发展、运动装备、“安 全地摔”、常见损伤处理等知识,循序渐进地讲解了蹬滑动作陆地模仿及原地脚感练习,然后以图文结合的方式讲解了向前滑行、向后滑行及基础刹停的技术和练习方法,并在此基础上,介绍了进阶的花式绕桩、花样轮滑以及速度轮滑的相关知识和技术,以帮助读者在正确掌握技术的基础上逐步进阶。 -
儿童跳绳指南 视频学习版李永超 李少新儿童跳绳指南 由具有丰富教学经验的体育教师专为6~12岁儿童编写的1分钟跳绳测试提升训练指导书。全书共6章。第1章概述了6~12岁儿童应掌握的运动技能和应达到的身体素质水平,介绍了1分钟跳绳测试的评分标准。第2~5章分别介绍了跳绳练习前的准备和需要的身体素质练习、运动技能练习、训练后的放松和恢复方法。第6章提供了儿童跳绳训练原则和针对不同目的训练计划示例。书中的内容有助于6~12岁儿童掌握和优化跳绳技巧、提升跳绳速度并降低失误率,同时提升身体素质水平,非常适合小学体育教师、儿童体能教练和家长阅读、学习。 -
奥林匹克文化读本北京2022年冬奥会和冬残奥会组织委员会 编《奥林匹克文化读本》在写作上秉持一种文化的独特视角,迥然有别于同类奥林匹克知识百科类图书,既普及丰富的奥林匹克知识,也提供系统的观察奥林匹克的方法。无论是对于关注奥林匹克的一般读者,还是对于投身北京冬奥筹备的工作者、志愿者来说,他们都能够通过《奥林匹克文化读本》,便捷地查阅到非常不错的奥林匹克资料,同时在阅读后,对奥林匹克运动及其在社会中所起的作用有更加系统的认识,加深对奥林匹克文化内涵的理解,从而能以更积极的姿态关注和投身奥林匹克事业中 -
中国传统运动方式健身指南马世坤 著本书以图文并茂的形式 系统讲解中华武龙运动的知 识,介绍了二十四式太极拳 ,武当太极拳九势,木兰拳 、木兰扇,健身气功·大舞 等内容。 -
冰雪梦大秀 著《冬奥系列绘本》选取了金丝猴、雪豹、东北虎、紫貂、麋鹿、扬子鳄、熊猫、朱鹮等八种中国珍稀保护动物,讲述了他们在练习高山滑雪、短道速滑、冰球、冰壶、自由式滑雪空中技巧、雪车、冬季两项、花样滑冰等冰雪运动时发生的有趣的故事。这本《冰雪梦(金丝猴滑雪)》讲述了生活在神农架的金丝猴金金因为一次偶然的机会,爱上了滑雪。在高山滑雪教练熊猫队长的鼓励下,金金成为滑雪选手并参加了动物冬奥会。 -
极简健身张剑利 著1个健身理念1套健身自我管理流程2种有氧锻炼项目3类健身环境4类健身人群5个拉伸动作6种力量练习方法11个热身动作12个健身故事真正学会锻炼,把握健身的牛鼻子,使健身变得简单可行,使读者成为干练利落的运动达人。坚持体育锻炼,塑造健康身体,是人们享受美好生活的前提。虽然每次动员自己走向运动场时都会感到诸多阻力,但锻炼归来的容光焕发会提示我们:投入健身的每一分钟、每一分钱、每一分精力,都是值得的!健身贵在坚持。作者在《极简健身:国家体育总局科技服务项目2017L063》分享健身经验,强调健身的的确确可以很简单;依据简明、科学、可行的原则,提出“极简健身”的理念和方法,切实解决“去哪儿练、练什么、怎么练”的问题,明确了健身目标、动作、组织的“极简”思路,介绍了评估运动能力、设定运动负荷、监控运动强度的简明方法,帮助健身爱好者提升锻炼效果。《极简健身:国家体育总局科技服务项目2017L063》写给对运动健身感兴趣的普通人。无论是青年学生、中老年人,还是慢性病患者,都能轻松阅读,并从中得到科学的指导。
