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大成拳实用学说秘静克意拳又名大成拳,是拳术中的一种。其特点是在练劲力时不活动,而是站立不动。站立不动练出来的不只有筋骨肉之劲,同时还产生出来能量,练出来了先天本能自然力,自然力是大成拳爆发力的一绝招。站桩功不仅是大成拳的基础功。大成拳从试力、搏斗直致爆发力,无一不依靠站桩时站出来的劲力,所以站桩功不单是基础功,而且是大成拳的力量储备库,并且又是养生、祛疾的常用桩,因而它又名养生桩。经过半个多世纪众多人的练功实践,验证了无论是养生和疗疾,站桩功的效果皆很明显,而且不容易出偏。照常情而论,站桩功是“站忘”,是静功,符合养生疗疾,然而它却又润育出意拳。由此显现出这个功法功理的深奥,如不精细研究,很难弄清它的底蕴。大成拳站桩功已名震国内外,受到世界上许多爱好拳学及养生者的喜爱。< -
形意拳攻防技击刘彦培形意拳是古老而著名的拳术,具有较高的护身自卫、强身健体、艺术欣赏价值,深受人们的喜爱。人们常把形意拳连同太极拳、八卦掌、少林拳统称为中国的四大名拳。 本书概略介绍形意拳的有关常识,重点叙述形意拳的主要拳术势式,并逐一注明其攻防技击用法,尽力帮助读者学习和掌握形意拳的真谛和精华。本书适合那些爱好运动和武术的朋友们。 -
步步为赢(美)布鲁斯·潘道菲尼行动起来如行云流水般端庄典雅,虽手段凌厉却又自有其游戏规则。国际象棋就是这样一种充满诱惑力的游戏:在第二次世界大战期间,英国情报局招募译电员的一个条件就是:精通国际象棋,足见其对人的分析能力、推理能力、策划能力的重要性。以指导国际象棋大师乔希·维茨金而闻名于世,《财富》500强企业的顾问潘道菲尼讲述棋盘上的商业智慧和人生哲理,将他指导棋局与商界多年的经验,锤炼成15条原则:沉稳的人才能笑到最后;聪明人,牺牲的是对手的棋子;取法其上得其中,取法其中得其下;当你意识到自己走得太远时,一切都已经来不及了;……【作者简介】布鲁斯·潘道菲尼,是世界上最出色的国际象棋教师之一,他曾撰写过多本与国际象棋有磁的畅销书。1972年,在美国公共广播公司,他为博比·费希尔与鲍里斯·斯帕斯基之间展开的国际象棋界经典对决进行了评论,这是他第一次引起公众的注意。之后,他训练神章乔乔·维茨金的故事被写成了书并搬上了银幕,电影《王者之旅》(Searching for Bobby Fischer)就是以他为原型拍摄的。除此之外,他还是有“国际象棋界圣经”之称的《国际象棋人生》杂志的专栏作家,并为许多年轻的棋手提供专业的指导。在他的咨询服务客户名单上,有众多一自《财富》500强企业的CEO。 -
奥林匹克中华情吴经国本书是吴经国先生回顾了结缘体育并步入国际奥林匹克委员会神圣殿堂的非凡历程,记录了他亲身参与一系列国际奥林匹克运动重大事件的辉煌瞬间,再现了国际体育运动中一个个动人心弦的场景。那些鲜为人知的内幕故事,奥运场外的竞技,奥运场上的花絮,一经亲历者娓娓道来,无不令人或悠然神往,或怦然心动,使人产生强烈的兴趣。... -
我思考我成长黄近旗著向孩子们解说科学原理是一件很不容易的事情。这本书是把多种科学原理寓于童话当中,为的就是能让孩子们愉快地阅读这本书。我们把生硬的、难以理解的科学原理蕴含在了有趣的故事里面。孩子们可能对童话中的主人公的行为产生疑惑,这时,把蕴含在故事中的科学原理告诉孩子们。这样的话,孩子们会自己理解科学原理的。 -
算算填填谢革 绘著智多小星丛书一套五本:分别是《智多小星丛书:动动脑筋》、《智多小星丛书:做做游戏》、《智多小星丛书:算算填填》、《智多小星丛书:试试眼力》、《智多小星丛书:考考智力》五本书,每本书有不同的精彩游戏! -
图形游戏张克勤 主编本书在新理念指导下,重点培养和训练学生的观察力、想象力、思维力和综合运用能力。全书共100篇,每一篇由每日大闯关和益智阅读站两部分构成。每日大闯关包括三关:眼力在挑战、手脑大挑战、智慧大挑战。每个益智故事站讲述一个少儿趣味益智故事。本书还根据孩子的兴趣爱好,为每道题设计了解密游戏。编者建议家长指导孩子每天完成一个篇章。< -
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智能七巧板巫光明 编著一千多年前,中国人发明了七巧板。一张正方形的小薄片被裁成七块几何形状,然后便可以拼出变化万千任意丰富的图案来。在七巧板拼出的世界里,不但有日月山河,不但有飞禽走兽,不但有物品器皿,不但有风景建筑,更有人类喜怒哀乐的复杂表情、日常工作生活的不同动态、使人受益无穷的故事演绎……后来,七巧板传到了西洋,对此又着迷又惊奇的外国人就管它叫“中国魔板”。今天,外国人比中国人更喜欢摆弄“中国魔板”,在他们看来,没有哪一种智力玩具比它更神奇的了。最简单的往往也是最复杂的。用七块板就能拼出无限多样的形象,这无疑是难度极高的图形挑战,当然也就是功效奇佳的智力训练。实验的事实也证明了这一点:一个伴随着七巧板游戏长大的孩子,其右半脑与左半脑的均衡发达程度与整体智能水平,都显著高于其他儿童。《智能七巧板》充分发挥七巧板灵活奇妙的组合功能,借助形象生动、各具特色的人物、动物、植物、器物等造型,讲述了一个个经典童话和成语故事,传授了各种社会或自然界的常识,将形象性、知识性及趣味性熔于一体,使孩子们读来生动活泼,学来趣味盎然,并由此深化对不同的世间事物形体的认识。《智能七巧板》同时提供了丰富的可供模仿的情景组图范例,引入看图说话的功能。孩子们可在阅读过程中,参照各种组合图案,通过模仿与想象,把物象重新合成新形象和新情景。借助图案游戏与竞赛,充分调动孩子们手、眼、脑的运动和协作,在强烈的感官互动中发展他们的创造性潜能。
