本书为中国艺术研究院舞蹈研究所创办的学术集刊《舞蹈学》的第二辑，邀请各领域专家学者撰文，较为全面的展现了当下舞蹈研究的热点话题，是一本紧跟时代的舞蹈学术集刊。本书分为“学科观察”“访谈”“新媒体舞蹈”“舞评”“档案”五个部分，希望本辑的所有文章能够让读者感受到舞蹈本身的时代气息，更感受到学者们开放的视野和强大的问题意识及研究深度。

本书主要介绍了健身的基础动作模式，包括各种基础健身动作的讲解以及如何把这些动作编排成一套训练计划。基础的健身动作模式有6种，即屈膝、屈髋、横推、横拉、竖推、竖拉。每种模式介绍了几个动作，可为健身爱好者提供更多个人化的选择。这些动作不仅练习到了全身的肌肉，让全身的肌肉都得到发展，还能让各个关节变得更强壮、更抗伤。每个动作都先从生物力学和解剖学的角度分析，再介绍做法。每个动作的最后还回答一些常见的问题。书中还提供了几套适合不同人群的训练计划和饮食建议。

启蒙益智拳是一套专为少年儿童创编的武术套路，是国家非遗武学进校园的第一课，是一种融合武德、武论、武艺为一体的德、智、体、美四育并重的武学功法。这套拳不仅传授孩子们传统武学拳法、步法、技法，规范学生健康形态与行为，增强学生身体素质，提高肌体的灵活性和大脑的快速反应能力，改善呼吸机能和血液循环，预防或改善近视眼，对肥胖症、好动症儿童大有裨益；还可培养少年儿童的家国情怀、礼仪之道，让他们亲近传统，将中华优秀传统文化融入心灵。

本书从西方当代舞蹈的历史当中选取了其中具有代表性的案例，从艺术与社会的关系中寻觅当代舞蹈历史演变的逻辑。本书共分三章，第一章：后现代舞蹈的平等话语与日常诗意；第二章：舞蹈剧场与身体的文化转向；第三章：当代舞蹈的观念转向。

马克思继承了黑格尔关于美的命题的合理内核，在《1844 年经济学—哲学手稿》中提出“劳动创造了美”的著名论断，使以往纠缠不清的美学基本问题一下子豁然开朗，这是美学领域的巨大变革。而舞蹈艺术是人类产生的最古老的艺术之一，也是最具有群众性的古老艺术形式。本书在马克思主义视域下对舞蹈审美进行了相关研究。人类在实践生产下促进了精神文明的发展，在此同时，也为艺术的创造和发展奠定了基础。“劳动”在原始社会中作为舞蹈艺术出现的重要前提，培养了舞蹈表现对象，为舞蹈艺术萌芽的产生创造了良好的环境。本书在马克思主义视域下对舞蹈审美进行了相关研究。

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健康、苗条的身材，“七分靠吃、三分靠练”。很多人往往除了克制不住口腹之欲外，更多的是不知道该如何“正确的吃”。如果不能好好选择饮食，不仅肥肉甩不掉、肌肉养不出来，更会大大降低体内循环代谢能力。本书中特别以有氧运动与无氧运动两种大家喜爱的运动为例，分为前、中、后三个阶段，说明有氧运动与无氧运动时该怎么吃，可以吃什么？吃多少？什么时间吃？解答运动者在补充营养时，容易遇到的问题。营养师设计的十五日的料理提案，有主食、配菜，再搭配汤品或点心饮品。对食物的分析、营养素的分析、不同人群每日需摄入的热量计算等硬核内容，指导读者更好地管理体重。

办公室轻健身讲解了久坐人群常见的姿势与体态问题，介绍了针对全身6 大部位肌群的徒手动作练习，帮助久坐人群在狭小的空间里舒缓全身，减脂塑形。此外，本书还提供了预防和缓解肩部、颈部、腰背部疼痛的训练方案，让你远离久坐的危害，重塑健康的体姿。

《电子游戏艺术研究》共有九个章节，分别从四个理论阶梯层层递进：一、在现有的理论基础上讨论电子游戏的本质和其审美特征；二、将电子游戏的物质基础作为研究对象，分析各技术平台下电子游戏艺术差异化原因及其艺术特性；三、结合其他相关艺术门类的成熟理论，就电子游戏独特的艺术语言展开研究；四、论述地域文化的差异而造成的不同审美倾向。

本书电子竞技运动与管理丛书之一，全书共十二章，分别是了解数据分析、竞技体育数据分析、认识数据统计、数据分析的相关公式与应用、Excel数据分析数据透视表应用、Excel数据分析雷达图应用、Excel折线图应用、Excel双向条形图应用、Excel组合图应用、电竞数据分析可视化、SAS独立样本T应用、SAS因子分析应用。本书结构系统，内容翔实，案例丰富，既可作为电子竞技运动与管理相关专业教材，也可作为社会人士自学用书。